3.2 Mantenerse En Forma Flashcards
(90 cards)
1
Q
Caerse de sueño
A
To be exhausted
2
Q
Concentrarse
A
To concentrate
3
Q
Estar en la luna
A
To be daydreaming
4
Q
Confianza en sí mismo/a
A
Self-confidence
5
Q
Estar de buen / mal humor
A
To be in a good / bad mood
6
Q
El estrés
A
Stress
7
Q
La ansiedad
A
Anxiety
8
Q
La fatiga
A
Fatigue
9
Q
Preocupar(se)
A
To worry
10
Q
Ser inseguro
A
To be insecure
11
Q
Sentirse fatal / pésimo
A
To feel awful / terrible
12
Q
Estar estresado/a
A
To be stressed
13
Q
Estar / ser ansioso/a
A
To be anxious
14
Q
Estar fatigado/a
A
To be fatigued
15
Q
Estar preocupado/a
A
To be worried
16
Q
Hacer yoga
A
To do yoga
17
Q
Ejercicios aeróbicos
A
Aerobic exercises
18
Q
Los abdominales
A
Abdominals
19
Q
Hacer / andar en bicicleta
A
To ride a bike
20
Q
Hacer cinta / caminadora
A
To use a treadmill
21
Q
Hacer flexiones
A
To do push-ups
22
Q
Levantar pesas
A
To lift weights
23
Q
Estar en forma
A
To be in shape
24
Q
Estirar(se)
A
To stretch
25
Relajarse
To relax
26
Respirar
To breathe
27
Meditar
To meditate
28
El calambre
Cramp
29
La fuerza
Strength
30
La debilidad
Weakness
31
Flexionar
To flex
32
El levantamiento ...
The lifting ...
33
Mantenerse en forma
To stay in shape
34
El estiramiento
Stretching
35
La relajación
Relaxation
36
La respiración
Breathing
37
La meditación
Meditation
38
Acalambrar(se)
To cramp
39
Fuerte
Strong
40
Débil
Weak
41
El corazón
Heart
42
El músculo
Muscle
43
El oído
Ear
44
El pecho y los pulmones
Chest and lungs
45
El sistema inmunológico
Immune system
46
Los huesos
Bones
47
La sangre
Blood
48
Ser alérgico/a a...
To be allergic to...
49
Las abejas
Bees
50
Los alimentos
Food
51
Los animales
Animals
52
Los árboles
Trees
53
Los mariscos
Seafood
54
La medicina
Medicine
55
Las nueces / los frutos secos
Nuts / dried fruits
56
El polen
Pollen
57
El polvo
Dust
58
El césped
Grass
59
Las flores
Flowers
60
Estar resfriado / tener un catarro
To have a cold
61
El estornudo (estornudar)
Sneeze (to sneeze)
62
La fiebre
Fever
63
La gripe / La influenza
The flu
64
Resfriarse
To catch a cold
65
La tos (toser)
Cough (to cough)
66
La anemia
Anemia
67
Los escalofríos
Chills
68
El antibiótico
Antibiotic
69
La aspirina
Aspirin
70
Una curita / un vendaje / la venda
A band-aid / a dressing / the bandage
71
Té caliente con miel
Hot tea with honey
72
El jarabe (para la tos, etc)
Syrup (for cough, etc)
73
El hielo
Ice
74
La pastilla / la píldora / la tableta / la cápsula
Pill / tablet / capsule
75
El medicamento / el remedio / La medicina
Medicine / remedy
76
Una silla de ruedas
A wheelchair
77
El yeso
Cast
78
Las compresas frías / calientes
Cold / hot compresses
79
Poner una inyección / vacuna
To give an injection / vaccine
80
Dar / hacer puntadas/puntos
To give stitches
81
Quedarse en cama
To stay in bed
82
Usar muletas
To use crutches
83
Prohibir
To prohibit
84
Descansar
To rest
85
Una cita/consulta con el doctor
An appointment with the doctor
86
El examen médico
Medical examination
87
La operación/cirugía
Surgery
88
La radiografía / los rayos X
X-ray
89
Una visita al doctor
A visit to the doctor
90
Necesitar fisioterapia
To need physical therapy
