Altitude Flashcards Preview

PHYSIO FINAL > Altitude > Flashcards

Flashcards in Altitude Deck (19):
1

Combien il y a t-'il d'oxygène à la hauteur de la mer comparativement au sommet du mont everest?

Il n'y a pas moins d'oxygène, toujours 20,93 %

2

la pression atmosphérique, c'est la somme de toute les gaz y compris l'eau? V ou F

Vrai

3

Lorsqu'on parle de Radiation, de quoi veut-on dire?

Plus proche du soleil...

(radiation) 2 000 metre altitude... tes a 2km de plus proche du soleil...

4

La quantité d'O2 délivré au cellules lorsque tu es au sommet de l'Everest est comment par rapport à celle lorsque tu es au niveau de la mer

Elle est beaucoup plus basse... c'est le problème avec l'altitude...

tu as moins d'oxygène dans tes veines..

5

Plus tu monte, plus ton Vo2max va ___ ?

Baisser... Plus tu montes, moins t'a un gros Vo2max...

6

La réponse immédiate au stress, au niveau cardiaque et au niveau respiratoire qu'est-ce qui arrive?


à plus long terme, c'est quoi qui arrive, 3-4 jours environ...

FC augmente et Ves aussi
Vasonconstriction pulmonaire,
VasoDIlatation cérébrale


c'est l'hématocrite augmente.... 3-4 jours apres....viscosité plasma augmente.... globule rouge peut eclater... caillo ... micro acv

7

Qu'est-ce qu'une Oedeme cérébrale

Oedème cérébral
• Traitement:

– Descendre au plus vite
– oxygénothérapie
– dexaméthasone


Symptome: Mal de tete, confusion...

psycho moteur...

Diminution du système neuro-moteur

Plus t'es rendu haut (altitude)

8

Le Vo2max c’est un prérecquis absolu quand tu t'aventure en montagne comme ça?

non, mais c’est mieux d’en avoir un quand même…

9

a 5km, tu perds 100% de ta prise de décision.... c'est vrai ou faux?

C'est faux, c'est 10%.

10

C'est quoi les 2
adaptations physiologiques à l'altitude:

Augmentation apport en O2

Tolérance à l'hypoxie +++

11

L'acclimatation dépend de plusieurs facteurs, nomme les 3 sur la diapositive :

- La gravité du stress hypoxique

- La rapidité du départ de l'hypoxie

- La réponse physiologique individuels à l'hypoxie

12

c'est quoi les effets de l'hyperventilation?

acidité diminue dans le sang
PH monte....
tu te sent étourdi...
(ca cest un des effets de l'hyperventilation)
PH sanguin va s'ajuster un moment donné....


Augmente ventilation
Améliore réponse à
l’hypoxie



tes cap dajuster le ph de ton sang mais aussi de ton liquide cephalorachidien
pour créer un état stable.

13

l'acclimatation sanguine immédiate prend combien de temps?

Les globules rouges sont formées où?

Durée de vie des globules rouges:

acclimatation sanguine immédiate: 2-3 jours c'est quand meme immédiat....


globule rouge formé dans moelle osseuse....

Globules rouges 90 JOURS DURÉE DE VIE

14

L'EPO fait quoi? stimule quoi?

EPO
ça stimule nouvelle globule rouge.... et empêche mort ancienne globule rouge...

donc c'est plus payant... quand tu t'injecte au stéroide c'est ça qui se passe.

15

Hématocrite et hémoglobine c'est pas pareil, c'est quoi différences

Hémoglobine c'est molécule...

Hématocrite c'est % globule dans ton sang....

16

c'est quoi l'acclimatation fluidique immédiate

Baisse de l'hormone antidiurétique et de l'aldostérone ce qui va faire uriner énormément

17

Live high, train low, c'est quoi?

Problème altitude; tu peux pas tentrainer au max...
so tu couche en altitude et tu vas tentrianer en bas

18

Saturation en oxygène
• Valeurs normales :

– basse altitude  95%
– haute altitude  90%

19

Le problème avec les enfants c'Est quoi ?

enfant ne sait pas quandi l atteinte sa limite, et quand il l,atteint, ya pas les réserves ncessaire pour gérer