B- Apprentisage moteur Flashcards Preview

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Flashcards in B- Apprentisage moteur Deck (50):
1

Quelles sont les 3 principales étapes de l'apprentissage?

1- Exploration cognitive
2- Dissociation
3- Stabilisation (experts)

2

Que se passe-t-il lors de la phase d'exploration cognitive?

a. Apprentissage par essai et erreurs
b. Construction de schémas sur la base d’expériences préalables
c. Coût attentionnel très élevé
d. Prise d’information visuelle non-pertinente (attention sélective!)

3

Que se passe-t-il lors de la phase de dissociation?

a. Diminution de la variabilité
b. Apprentissage plus lent
c. Comment faire l’action plutôt que quoi faire

4

Que se passe-t-il dans la phase de stabilisation?

a. Développement de certains automatismes
b. Demande attentionnelle moins élevée (faire la tâche, analyser la tâche)
c. Acquise après plusieurs années de pratique

5

Quelles sont les 4 principales caractéristiques de l'apprentissage?

1- Comportement pas directement observable
2- Modification des processus internes
3- Résultat direct de la pratique
4- L'apprentissage produit une habitude

6

Quelles seraient des exemples d'observations de l'apprentissage?

-Diminution des erreurs de précision
-Augmentation de la distance des lancers

7

V ou F
L'apprentissage est synonyme de performance.

FAUX, Ils ne sont pas synonymes.

8

Quels sont les 2 principals schémas qui sont modifiés lors de l'apprentissage?

Rappel : Production du mvt
Reconnaissance : évaluation du mvt

9

Quelles sont les 3 caractéristiques du schéma de rappel?

• Conditions initiales
• Caractéristiques de la réponse motrice
• Résultat du mouvement (but recherché)

10

Quelles sont les 3 caractéristiques du schéma de reconnaissance?

• Conditions initiales
• Conséquences sensorielles attendues
• Résultats du mouvement

11

V ou F
La visualisation ne permet pas d'avoir des rétroactions.

VRAI, pas de retours sensoriels

12

Qu'est-ce que la théorie du schéma?

Développement d'un système de développement des erreurs. (mise à jour des schémas

13

Peut-on dire que s'il y a une augmentation de la performance, il y a un apprentissage ?

NON

14

Pourquoi faut-il des données pour évaluer un apprentissage?

Éliminer les effets temporaires.

15

V ou F
Il y a des variables qui affectent la performance, d'autres l'apprentissage et d'autres les deux.

VRAI

16

L'apprentissage est une diminution de quoi?

La variabilité

17

Quel est le but des tests de rétention?

Éliminer les effets temporaires, séparer phase d'acquisition et celle de rétention.

18

V ou F
Des rétroactions spécifiques mènent à une meilleure performance.

VRAI

19

V ou F
On doit administrer le test de rétention juste après les pratique.

FAUX

20

Qu'est-ce qu'un transfert d'apprentissage?

Le gain ou la perte d'efficacité dans une tâche A qu'une personne obtient à la suite de la pratique d'une tâche B.

21

Donne quelques exemples de transfert d'apprentissages.

 Ski à roulette l’été pour se pratiquer pour se pratiquer pour du ski de fond l’hiver sur la neige.
 Patins à roulette pour entretenir la performance du patinage de vitesse
 (Aide ou nuit?) Se réadapter de toute façon aux conditions de l’autre forme d’activité (tâche B)
 Golfeur qui utilise un balai…

22

Qu'est-ce que le cas de transfert spécifique GFG?

Aperçu d'un problème, pratique e façon isolée le mvt, repratique de façon globale

23

Pourquoi est-ce que l'enseignement de la méthode GFG est controversée?

Puisque ces fautes résultent soit d’une exécution dans un ordre erroné, soit d’une mauvaise synchronisation, vous devez décomposer l’habileté en ses divers éléments, faire porter l’entraînement sur ceux-ci puis les regrouper pour reconstituer l’habileté. Cette technique est appelée méthode G-F-G.

24

V ou F
La méthode GFG est efficace pour bien faire paraître l’entraîneur, mais pas le joueur à long terme.

VRAI

25

Quels sont les facteurs qui font varier le transfert inter-tâches?

-Similitude des composantes des 2 tâches
- Complexité et organisation des structures
-Quantité et qualité des expériences antérieures

26

Le transfert inter-tâche peut-il être négatif?

OUI

27

Quelle est l'équation de l'impulsion?

J = Force * delta T

28

V ou F
Pour produire une impulsion en 2 X - de TEMPS, la FORCE est multipliée par 4.
(Impulsion = aire sous la courbe du graphique F(t))

VRAI

29

Quelle est la différence entre la pratique aléatoire et la pratique bloquée?

Aléatoire, on change l'ordre
Bloquée : par blocs (drills)

30

Qu'est-ce que la technique Reading, Planning Doing?

On doit réévaluer à chaque fois et refaire le processus comme en contexte de jeu réel. MEILLEUR

31

L'apprentissage est-il meilleur en pratique bloquée ou en pratique aléatoire?

ALÉATOIRE

32

Quelle est la différence entre la pratique variée et la pratique fixe?

La pratique fixe se fait toujours dans les mêmes conditions, alors que pour la variée, les conditions changent.

33

Quelle est la différence entre Bloc-Random & Variée-fixe?

BR : Plusieurs tâches différentes
VF : Modification des paramètres

34

Qu'est-ce que la pratique guidée?

Un intervenant qui la pratique avec ou sans machine (guide physiquement)

35

Quel est le problème avec la pratique guidée?

Performance temporaire.

36

Qu'est-ce que la pratique par observation?

Ca dit ce que ca dit...

37

Quel est le problème avec la pratique par observation?

L'erreur absolue augmente

38

Qu'est-ce que la pratique mentale?

tests d'imagerie mentale... LIMITES, meilleure préparation mentale, mais pas physique

39

Quelle est la principale lacune avec la pratique mentale?

On ne peut pas utiliser les infos provenant des fuseaux musculaires pour s'améliorer.

40

V ou F
Dans une session de pratique, le nombre d'essais devrait toujours être maximisé.

FAUX

41

Quelle est la différence entre la pratique de masse et la pratique distribuée?

Masse : Maximiser nb d'essais (le plus possible)
Distribuée : Périodes de récup entre les essais (éviter fatigue)

42

Est-ce que la pratique distribuée est TOUJOURS meilleure que la pratique de masse?

NON

43

Existe-t-il un ratio idéal de travail-repos?

NON

44

Qu'est-ce que la connaissance de résultat?

Information extrinsèque (post MVT) verbale et terminale sur le RÉSULTAT du mvt (ce que ca donne)

45

Qu'est-ce que la connaissance de performance?

Information extrinsèque(post MVT) sur le MVT lui-même (Comment tu le fais)

46

Qu'est-ce qu'il se passe lorsqu'il y a trop de feedback?

Dépendance (effet béquille)

47

Qu'elle est le principal avantage d'un bon pourcentage de feedback?

Meilleur développement du système de détection des erreurs.

48

Quelles sont les 4 techniques pour diminuer l'effet béquille?

Estimation des erreurs
Sevrage
Résumé
Hors-limite

49

Quelles sont les 4 propriétés du feedback extrinsèque?

Informatif
Motivationnel
Renforcement (+ ou -)
Dépendance!!

50

Est-ce que les schéma CP et CR sont essentiels à l'apprentissage?

OUI