Blessure de surutilisation de l'épaule

Question 1

Quelles sont les 3 types de blessures de surutilisation de l’épaule ?

Answer 1

• tendinopathie de la coiffe
• tendinopathie du chef long du biceps
• bursite sous-acriomiale

Question 2

quel sont les indices clinique des blessures de surutilisation ?

Answer 2

• douleur insidieuse/progressive
• Douleur diffuse à l’épaule
  -Irradiante vers le bras
• augmenter par :
  élévation antérieur du bras
  ABD 90 et +
  -sensation d’acrochage (ABD)

Question 3

Quelles sont les 3 tests possible pour identifier la sources des douleurs à l’épaule ?

Answer 3

• Neer
• Hawkins
• Yocum

Question 4

Quelles sont les causes de des blessures de surutilisation à l’épaule ?

Answer 4

• anomalie posturale: dynamique = hyper abduction; Passive = sommeil protraction des éapules
• Volume et intensité
• faiblesse musculaire : coiffe des rotateurs, fixateurs de l’omoplate

Question 5

Qu’est-ce qui cause une blessures de surutilisation à l’épaule en natation ?

Answer 5

Les apect technique

• hyper ABD lors du recouvrement
• hyperpronation: entrée de la main
• Poussée arrière trop forte

Question 6

Quelles sont les traitement à entreprendre ?

Answer 6

• Repos
  -glace
  -médication (analgésique, ains, Cortisone)
  -correction de la cause :
  Posture, geste et déséquilibre musculaire.