Chapitres 3 + 4 Flashcards Preview

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Flashcards in Chapitres 3 + 4 Deck (45):
1

Objectifs

Résultats qu’une personne se propose d’atteindre

2

Plan d’action

Démarche à suivre pour atteindre les objectifs

3

Estime de soi

Opinion qu’une personne a d’elle-même

4

Objectif atteignable

Objectif qu’une personne peux réaliser

5

Objectif à courte terme

Objectif qu’une personne peut atteindre en une courte période

6

Objectif à longue terme

Objectif qu’une personne peut atteindre sur une longue période de temps

7

Objectif significatif

Objectif qui améliore une personne ou qui concorde avec ses valeurs

8

Visualisation créatice

Méthode constituant à visualiser un rêve au moyen de pensées positives

9

Responsabilité

Ce qui l’on attend d’une personne. Ce qu’un personne se sent obligée de faire.

10

Auto-évaluation

Évaluation de ses propres performances

11

Poste de travail personnel

Espace réservé au travail ou aux études à la maison

12

Initiative

Faire une chose sans le faire demander

13

Gestion du temps

Organisation du temps dont dispose une personne

14

Pression des camarades

Se sentir obligé d’accomplir les demandes de ses propres désirs

15

Méthodes de pris les notes

1. Résumé et utilise et les mot
2. Organise tes notes de cours
3. Visualise
4. Utilise des symboles
5. Regarde au tableau
6. Date les documents et les notes de references
7. Révise tes notes
8. Lire et fait des liens

16

Résumé et utilise les mots clés (1/8)

-Essentiel pour être efficace
-Points principaux
-Écoute, souligne les mots clés
-Familiarizer avec les matériaux

17

Organise tes notes de cours (2/8)

-Organiser selon style d’appresentissage
-Ex: points essentiels, rubriques, différentes couleurs, chemise/cartable
-Choisir la méthode qui fonctionne le meilleur pour toi

18

Visualise (3/8)

-Fait un image mentale de ce que tu apprendre
-Ceci améliore la le style auditif/verbale

19

Utilise des symboles (4/8)

-Symboles qui accélère/facilite la prise des notes

20

Regarde au tableau (5/8)

-Prend not de tous sur le tableau
-Graphiques, diagrammes, formules, dates, définition/phrases/mots clés importantes

21

Date les documents et les notes de references (6/8)

-Inscrit le date sur tous aussitôt que tu le recis
-Indique les pages du manuel dans les marges

22

Révise tes notes (7/8)

-Organise chaque jour
-Réli, souligne éléments importants, transcris si c’est nessecaire

23

Lis et faire des liens (8/8)

-Relire, liée avec tes connaissances précendents
-<24 heures = plus facile à mémorisé

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La préparation pour les test et les examens

1.Prépare-toi en avance
2. Définis les objectifs
3. Observe et pose des questions
4. Révise
5. Forme une équipe d’étude
6. Organise ton travail
7. Agis rapidement
8. Relis, vérifie et penses-y à nouveau

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1.Prépare-toi en avance

Commencé première jour du cours, conserve les notes et les adaptes si nessecaire

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2. Définis les objectifs

Connaît les détails du teste/l’examen (sujet, # de questions, présentations, temps) Eccoute attentivement les conseils

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3. Observe et pose des questions

Observe l’enseignant pour trouvé l’info importante. Prends notes, révise. Conserve question/feuilles pour étudier

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4. Révise

Commencé avant le cours. Farmiliariser = augmente la capacité d’apprendre nouveaux, faire liens avec ancienne. Révise après chaque cours, 1 semaine avant l’examen fait un résumé.

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5. Forme une équipe d’étude

Travaille en équipe et échange les notes, concevoir des questions, fait un résumé

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6. Organise ton travail

Organise aussitôt que tu reçois l’examen. Survole rapidement l’examen, commencé avec les questions que tu sais. Prendre un rhythms qui te donne assez de temps, évaluer temps/importance/nombre de points de chaque question.

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7. Agis rapidement

Passe aux questions rapidement, ne panique pas si tu ne peux pas répondre à une; passe à la prochaine, fait ce que tu comprends. Reformuler celles qui tu ne sais pas, mis à ce que tu sais, reviens après.

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8. Relis, vérifie et penses-y à nouveau

Régie l’examen après et correct les fautes d’orthographe/d’inattention. Ajoute aux questions si il y a assez de temps

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Des méthodes pour passer un test ou un examen

1. Réfléchis au but de l’examen
2. Prends de recul
3. Sois bien préparé
4. Joins-you à une équipe d’étude
5. Exerce-toi
6. Organise ton temps
7. Détends-toi et prends de bonne respirations
8. Imagine ta réussite
9. Concentre-toi
10. Sois objectif
11. Fait de l’exercice
12. Parle-toi

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1. Réfléchis au but de l’examen

Les examens mesurent la maîtrise de matière, pas ton valeur/intelligence/capacité de contribuer à la société

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2. Prends de recul

... par rapport à l’examen, ne mis pas trop de pression. Cherche solutions pas problèmes

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3. Sois bien préparé

La meilleure façon de régler l’anxiété est de bien révise en avance et travailler intelligemment

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4. Joins-you à une équipe d’étude

Partage forces, idées, engagement, soutien de chaque membre. Développe l’esprit de l’équipe

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5. Exerce-toi

Pratiquer avec les autres (questions) donc ton cerveaux ne vont pas perçoit les restes comme un situation nouveaux et panique

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6. Organise ton temps

Laissa aux dernière minute = tension, anxiété. La journée de l’examen, assure-toi devoir tous préparé, mange le déjeuner, arriver en classe en avant.

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7. Détends-toi et prends de bonne respirations

Respirations profondes = apaise l’esprit, augmentent l’apport en oxygène. 1. Bon respiration 2. 2 ou 3 secondes, expire lentement de la bouche. Détends les muscles de to tête a tes pieds; chaque groupe musculaire

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8. Imagine ta réussite

... du moment de ton réveille jusqu’à moment de l’examen. T’imagine comme une personne détendu, calme, confiant, rappelle facilement la matière étudiée

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9. Concentre-toi

... sur la matière. Réponds aux questions sans penser à autre choses

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10. Sois objectif

Évaluer objectivement ton rendu après. Évaluer ta note/préparation/ niveaux d’anxiété/réponses. Informe-toi des résultats, prepare-too pour la prochain

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11. Fait de l’exercice

Longue promenade/cour la veille de l’examen; l’exercice réduire le stresse

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12. Parle-toi

Dis-toi que l’examen est un occasion pour toi d’évaluer tes connaissances; pensée positif