Cours 3 - Stress I Flashcards Preview

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Flashcards in Cours 3 - Stress I Deck (82)
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1

Part de la population qui vit du stresse

100%

2

Depuis quand existe le stresse ?

Depuis la nuit des temps

3

Importance d'étudier le stresse [3]

o Il rend malade
o On peut en mourir
>Pas conséquent, il coûte cher à la société

4

Différence stresse/anxiété

Au sens strict : Le stress (et la peur) sont des réaction physiologiques, alors que l’anxiété (et l’angoisse) des concepts proche de la psychopathologie

5

______ (et _____) sont des réaction physiologiques, alors que ____ (et _____) des concepts proche de la psychopathologie

[1] Le stress (et la peur)
[2] L'anxiété (et l'angoisse)

6

Homéostasie (définition)

"Tendance des corps vivants à stabiliser leur organisme"

7

_____ : Tendance des corps vivants à stabiliser leur organisme

Homéostasie

8

Le pionniers de l'étude du stress

Hans Selye

9

Découverte primitive du stress par Hans Selye [3]

Remarque une suite de réactions biologiques et physiologiques, apparaissant suite à divers facteurs de stress entraînant:
>La sécrétion de cortisol
>La stimulation de la glande médullo-surrénale >Et l'activation du système nerveux sympathique

10

Hans selye découvre le syndrone _____

General d'adaptation

11

3 phases du syndrome general d'adaptation par Hans Selye

1. La phase d’alarme (de choc)
2. La phase de résistance
3. La phase d’épuisement

12

« _____ est un état d’alerte, de tension psychologique et somatique, en rapport avec un sentiment désagréable de peur, d’inquiétude, le plus souvent sans objet ou disproportionné par rapport à son objet »

L'anxiété

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Anxiété... (définition)

...est un état d’alerte, de tension psychologique et somatique, en rapport avec un sentiment désagréable de peur, d’inquiétude, le plus souvent sans objet ou disproportionné par rapport à son objet

14

____ peut être définit comme "une anticipation craintive d’un danger ou d’un malheur à venir, accompagnée d’un sentiment de dysphorie ou de symptômes somatiques de tension"

L'anxiété

15

L'anxiété est essentiellement une émotion accompagnée d’une ______

Activation physiologique

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"Émotion normale lorsqu’elle constitue une réponse à un stress de la vie quotidienne [mais elle] peut s'avérer psychopathologique dès lors qu'elle est à l'origine d'une souffrance ou d'incapacité fonctionnelle"

Anxiété

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Vrai/Faux : Sans l'anxiété, nous ne serions pas capable de fonctionner

Vrai
Par contre, lorsque l’anxiété devient trop grande, là ça devient des « troubles anxieux »

18

Quand peut-on qualifier l'anxiété de trouble anxieux ?

Quand l'anxiété devient trop grande et nous empêche de fonctionner normalement

19

Anxiété d'état vs trait d'anxiété [pas qui, comment]

Spielberger propose de distinguer le trait d’anxiété en tant que tendance individuelle, de l'état d’anxiété, en tant que réaction émotionnelle contextualisée et ponctuelle"

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"Tendance individuelle, de l'état d’anxiété, en tant que réaction émotionnelle contextualisée et ponctuelle"

Traits d'anxiété de Spielberger

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Réfère aux différences individuelles relativement stables dans la prédisposition et la tendance générale à répondre par l'anxiété (stress) aux menaces perçues dans l'environnement

Les trais d'anxiété

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Prédispositions individuelles à percevoir certains stimuli de l'environnement comme étant menaçants

Les traits d'anxiété

23

Vrai/Faux: Plus l’anxiété de trait est élevée, et plus on a des perceptions négatives des situations. Par conséquents, on sera d’autant plus vulnérable à l’anxiété (stress)

Vrai

24

Réaction temporaire et transitoire qui s'exprime par des sensations déplaisantes de tension et d’appréhension, et par différentes modifications physiologiques et comportementales

L'anxiété d'état

25

L'anxiété d'état est une réaction _____ et ______qui s'exprime par des sensations déplaisantes de ____ et ______, et par différentes modifications ______ et _____

[1] temporaire
[2] transitoire
[3] tension
[4] d'appréhension
[5] physiologiques
[6] comportementales

26

L'anxiété d'état reflète un état _____ ou une condition de l'organisme _____

[1] émotif
[2] transitoire

27

Vrai/Faux: L’état d’anxiété peut fluteur dans le temps et peut varier dans son intensité

Vrai

28

Le stress est venu à désigner toutes les conditions de « tension »....

....quelles que soient ses origines ou manifestations (l’argent, la réaction ou l’état)

29

Vrai/Faux: Le stresse est une notion plus large que l'anxiété

Vrai
Le stress est venu à désigner toutes les conditions de « tension », quelles que soient ses origines ou manifestations (l’argent, la réaction ou l’état)

30

Changement de conception du stresse au fil du temps [3]

1. Originellement, il n’y avait pas de spécificité en fonction de l'individu ou du contexte. Le stress était une réaction physiologique
2. Progressivement, le modèle "réaction physiologique » est passé à un modèle de type transactionnel où il y a une interaction entre l’individu et son environnement
3. Dans sa conception actuelle, le stress est défini comme un phénomène transactionnel bio-psycho-social