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Flashcards in cours 5 Deck (20)
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1

qu'est-ce que le counselling ?

- activités et comportements qui fournissent de l'éducation et du soutien pour clients + famille qui éprouvent une détresse émotionnelle liée à un trouble de la communication ou de l'avalement

2

exemples de comportements que le counselling d'un orthophoniste peut viser

- assister à la réduction de l'anxiété associée au bégaiement
- promouvoir l'accptation du trouble de la communication
- aider à limiter l'effet de ces troubles sur la fonction, l'activité et la participation

3

définition défi technique

trouble et solution sont clairement définis et ont besoin d'expertise (orthophoniste)

4

définition défi adaptatif

pas de solution claire, exige changement de comportement/pensée (client en charge)

5

définition adaptive leadership

= helping people navigate through a period of disturbance as they shift through what is essential and what is expendable and as they experiment with solutions to the adaptative challenges at hand

6

quelle est l'approche de conseil la plus efficace (common factors model) ?

- l'approche en soi explique environ 1% du succès de la thérapie
- c'est l'alliance thérapeutique, l'attitude du client et l'expertise du clinicien qui comptent

7

4 niveaux de conseil pour reconstruire la narrative (DiLollo et Neimeyer, 2014)

1. pensée centrée sur la personne
2. améliorer la généralisation
3. changement d'identité
4. reconnaitre nos limites (triage vers d'autres professionnels)

8

en quoi la vie est un cycle d'experiences (neimeyer, 1987)?

1. anticipation de l'évènement (schémas)
2. investissement dans le résultat
3. rencontre avec l'évènement
4. confirmation/rejet
5. révision constructive

9

définition du mindfulness

attention particulière accordée au présent, sans jugement

10

principe du acceptance & commitment therapy

embrace your demons and follow your heart

approche centrée sur :
1. sensibilisation, acceptation et compréhension des pensées
2. engagement vers le changement

11

de quoi consiste la souffrance psychologique (mindfulness) ?

- fusion cognitive (être stuck dans les sentiments négatifs)
- évitement de l'expérience (fuire/repousser)

12

nommer les 6 principes qui aident le client à développer une souplesse psychologique

1. défusion des pensées
2. acceptation : making room for unpleasant
3. contact with the present moment
4. the observing self (you are not your thoughts)
5. values (what is most important)
6. committed action

13

expliquer le principe de la restructuration cognitive (cycle)

1. pensées
2. émotion
3. réponses physiologiques
4. comportements

- le cycle peut être brisé à deux endroits : avant le comportement, à la pensée (changer ses constructs)
- les expériences positives renforcent des pensées positives

14

c'est quoi les croyances irrationnelles(negative automatic thoughts) ?

- s'attendre au pire
- surgénéralisation
- tout ou rien
- magnifier le négatif et rater le positif
- étiquetage

15

étapes de la restructuration cognitive (en thérapie)

1. comprendre nos peurs
2. identifier nos NATS
3. questionner les nats
4. observer la réalité
5 expérimenter
6. changer les biais (it's ok to fail)
7. développer/identifier des forces et résiliences

16

expliquer le rôle de la famille dans le cycle cognitif négatif

- bow tie
- 2 cycles feeding themselves
- both moms and sons negative thoughts are reinforced by mom intervening
- solution = practice, accept

17

qu'est-ce que l'entrevue motivationnelle ?

= méthode psychologique utilisée pour optimiser le changement de comportements de la santé chez des patients
- écart entre où ils sont et où ils veulent être
- changement est difficile et prend du temps
- rechute fait partie du cycle

18

quelles sont les stades du changement dans l'entrevue motivationnelle?

1. pré-contemplation (pas de motivation, beaucoup de pression externe pour effectuer changement)
2.Contemplation : personne est ambivalente, pas beaucoup d’investissement/effort, commence à s’informer (avantages, désavantages de faire ce changement)
3. Préparation : commence vraiment à se préparer (plan d’action)
4. Action : personne est active, responsable, peut être toujours besoin d’aide pour accomplir ce qu’il/elle veut faire
5. Maintien

19

principe du Solution-focused brief therapy (SFBT)

- approche collaborative
- client est expert
- autonomisation, mène au empowerment
- do what works, stop what doesn't work

20

en quoi consiste l'écoute reflexive?

1. encouragement minimal
2. encouragement direct
3. reflets
4. récapitulation
5. questions ouvertes