Cours 9 - Les ressources personnelles / La psychologie positive Flashcards Preview

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Flashcards in Cours 9 - Les ressources personnelles / La psychologie positive Deck (102)
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1

Tendance à s’engager dans de nombreuses situations avec enthousiasme, énergie, intérêt, et à éprouver des états cognitifs et émotionnels agréables

L’affectivité positive (Stabilité émotionnelle)

2

L’affectivité positive (Stabilité émotionnelle) : Tendance à s’engager dans de nombreuses situations avec ...

enthousiasme, énergie, intérêt, et à éprouver des états cognitifs et émotionnels agréables

3

L’affectivité positive (Stabilité émotionnelle) est associée au ...

...bien être émotionnel.

4

Dimension dispositionnelle de l’humeur, constituée d’un certain nombre d’états émotionnels négatifs (colère, mépris, culpabilité, peur, dépression) rendrait plus disposé à ressentir et subir du stress (Névrosisme : un trait de personnalité qui représente la propension à ressentir des émotions négatives) -

L’affectivité négative

5

Consiste à croire que l’on dispose des ressources personnelles permettant d’affronter et de maitriser les évènements

Le contrôle perçut

6

Le contrôle percut est
1. Admissible à un moment donné pour un problème donné
2. Un trait stable dans le temps

1. Croyance en la maîtrise d’un problème ou d’un stresseur particulier à un moment donné…

7

Le contrôle perçut est un processus ... [3]

>Actuel,
>Transactionnel
>Spécifique

8

Le contrôle perçu est associé à de nombreuses solutions positives dans le domaine de... [3]

> la santé
> la douleur
> la maladie

9

[Vrai/Faux Le contrôle perçu s’est révélé associé à une meilleure qualité de vie

Vrai
Le contrôle perçu s’est révélé associé à une meilleure qualité de vie (fonctionnelle, émotionnelle, sociale)

10

Le controle perçu est un processus ...
1. Transactionnel
2. Fonctionnel
3. Qui protège les individus
4. Réponses 1 et 2
5. Réponses 1,2 et 3

5. Réponses 1,2 et 3

11

Le contrôle perçu agirait sur la santé de plusieurs facons ... [1]

o Il favoriserait l’adoption de stratégies d’ajustement actives face à l’adversité (et de styles de vie plus sains)
o Il serait lié à l’activation de divers systèmes (neuro- endocrinien, neuro-immunitaire, système sympathique)

12

o Il favoriserait l’adoption de stratégies d’ajustement actives face à l’adversité (et de styles de vie plus sains)
o Il serait lié à l’activation de divers systèmes (neuro- endocrinien, neuro-immunitaire, système sympathique)
1. Le coping
2. L'auto-efficacité
3. La résilience
4. Le controle perçu
5. Aucunes de ces réponses

4. Le contrôle perçu

13

Le contrôle perçu
serait lié à l’activation de divers systèmes [3]

>neuro- endocrinien
>neuro-immunitaire,
>système sympathique

14

…un ensemble flexible de croyances organisées autour d'interprétations antérieures
de l’histoire personnelle et sociale des individus dans des domaines spécifiques.

Le controle percu

15

Le contrôle perçu est ...
1. Un trait de personnalité inné
2. un construit

2. un construit

> Présuppose que les perceptions de contrôle sont construites par les individus
> Présuppose qu’elles peuvent être changées ou modifiées dans le temps

16

Le soutien (support) social est fréquemment citée en tant que méta-stratégie ...

...Effet majeur dans la gestion du stress, dans le soutien à la personne

17

Le soutien (support) social
a un effet majeur dans... [2]

>dans la gestion du stress, >dans le soutien à la personne

18

Le soutien social réfère généralement aux comportements

1. De l'individu vis à vis de l'entourage
2. De l'entourage d'une personne
3. De l'entourage en lien avec les besoins de l'individus


A. Dans la vie de tous les jours
B. Dans une situation stressante

3B : Le soutien social réfère généralement aux comportements des proches qui sont en lien avec les besoins d'un individu qui doit composer avec une situation stressante

19

« La perception que l’individu a de la disponibilité de son entourage familial, amical, professionnel, par rapport aux difficultés rencontrées et à la satisfaction qu’il peut anticiper de ce soutien »

Le soutien social

20

Le soutien social
« La perception que l’individu a de la _____ de son entourage familial, amical, professionnel, par rapport aux difficultés rencontrées et à la _____ qu’il peut anticiper de ce soutien »

Disponibilité
Satisfation

21

Le soutien social comprend 3 notions principales:

1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

22

[Les 3 notions principales du soutien social] Nombre de relations sociales qu’un individu à établies avec autrui, la fréquence des contacts et la force de ces liens
1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)

23

[Les 3 notions principales du soutien social] C'est de l'ancrage social où l'individu crée des liens avec des personnes significatives dans son environnement, développe un sentiment d’appartenance à une communauté, il s’intègre socialement (à quel point on se sent entouré)
1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)

24

[Les 3 notions principales du soutien social] L'évaluation cognitive d'une personne à propos du soutien qu'elle estime recevoir d'autrui
Réfère à l'impression subjective d'une personne d’être reliée aux autres par des liens disponibles, fiables et adéquats.
1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

2- Le soutien social perçu

25

[Les 3 notions principales du soutien social] Découle d'une appréciation subjective significative du soutien obtenu des personnes dans l’environnement social (qui peut vraiment m’aider ? Sur qui je peux compter)
1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

2- Le soutien social perçu

26

[Les 3 notions principales du soutien social] Aide effective apportée à un individu par son entourage (soutien émotionnel, d’estime, informatif, matériel)
1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

3- Le soutien social reçu

27

[Les 3 notions principales du soutien social] Du soutien social reçu qui représente les actions entreprises par l'environnement dans le but de fournir une assistance à un individu (la grandeur du cercle d’ami, les amis qu’on pense va nous aider et le soutien qu’on a obtenu)
1- Le réseau social ou intégration social (cercle social)
2- Le soutien social perçu
3- Le soutien social reçu

3- Le soutien social reçu

28

[Les 3 notions principales du soutien social] sont vu comme ... [2]

Vu comme
> Eessource disposant d’un fort pouvoir contre le stress
> Pouvoir de protection même avant qu’une situation arrive (évaluation primaire)

29

Le soutien social reçu [définition]

> Aide effective apportée à un individu par son entourage (soutien émotionnel, d’estime, informatif, matériel)
> Actions entreprises par l'environnement dans le but de fournir une assistance à un individu (la grandeur du cercle d’ami, les amis qu’on pense va nous aider et le soutien qu’on a obtenu)

30

Le soutien social perçu [définition]

> L'évaluation cognitive d'une personne à propos du soutien qu'elle estime recevoir d'autrui (impression subjective en rapport avec disponibilité, fiabilité, et réactions adéquates.)
>Évaluation de l'environnement social (Qui peut vraiment m’aider ? Sur qui je peux compter)