DEFICIT DE VIT C Flashcards
1
Q
Acerca de la vit C
A
Llamada acido ascorbico es un nutriente esencial apra formacion y mantenimiento saludable del material intercelular y como antioxidante
-la carencia de vit c ocasiona escorbuto
2
Q
Patogenial del escorbuto
A
- las paredes de los capilares carecen de solidez, se vuelven fragiles, sangran, sufren hemorragias
- la carencia de vitamina c puede incidir en una cicatrizacion pobre de heridas
- esta vitamina aumenta la absorcion del hierro
- es un potente antioxidante
- el cuerpo no almacena ni produce la vitamina c
3
Q
Signos y sintomas del deficit de Vit C
A
- cansancio y debilidad
- encias inflamadas y que sangran con facilidad
- hemorragias en piel
- sangrado nasal
- sangre en orina o heces
- hemorragia subperiostica o ungueal
- demora en cicatrizacion de heridas
- anemia
- se puede dar en niños de 2-12 meses por falta de suplementacion en la leche de formula
- en los niños el primer sintoma es el dolor de extremidades
4
Q
Examenes complementarios
A
- examen de fragiidad capilar o prueba de torniquete
- niveles de acido ascorbivco en leucocitos
- hemorragia subperiostica en rx
5
Q
Manejo medico
A
- tratar el escorbuto con 250 mg de acido ascorbico oral 4 veces al dia
- dieta basada en frutas frescas y verduras
- si hay vomito darlo IV
6
Q
Alimentos con mayores fuentes de vit c
A
- melon cantalupo
- citricos
- kiwi
- mango, papaya, piña
- fresas y frutos rojos
- sandia o melon
- brocoli o coles
- pimientos rojos y verdes
- espinaca, repollo, nabos
- papas y camote
- tomates
- chayote
7
Q
Ingesta de vitamina C por edad
A
bebes de 0-6 meses 40 mg al dia, de 7 a 12 meses 50 mg al dia
- niños de 1-3 años 15 mg al dia, 4-8 años 25 mg, 9-13 años 45 mg
- mujeres de 14-18 65 mg
- hombres 14-18 75 mg
- adultos >19 años hombre 90 mg al dia
- mujer 75 mg
- embarazada 85 mg
- lactancia 120 mg
