Définition Sophrologie Flashcards
1
Q
Quelle est l’étymologie de la sophro?
A
Sos: harmonie, paix, sérénité
Phren: esprit, conscience, cerveau
Logos: science, étude, discours
2
Q
Qu’est ce que la sophrologie ?
A
À la fois une science, un art de vie et une philosophie
3
Q
Quelle est la visée de la sophrologie?
A
- donne équilibre et confiance
- unifie corps et esprit
- unifie la personne et son existence
4
Q
Quel type de connaissance entraîne la sophrologie ?
A
Connaissance plus profonde de la conscience
5
Q
En quoi l’énergie unifiant travaillée en sophro aide la personne ?
A
Ça aide au développement de toutes les capacités et valeurs humaines.
6
Q
Qu’est ce qu’entraîne la sophrologie?
A
- prise de conscience du schéma corporel
- positivité
- relation aux autres
