Hjertekarsygdomme Flashcards
Hvad er hjertekarsygdomme?
Med hjerte-kar-sygdomme menes oftest åreforkalkningssygdomme. Ved åreforkalkning (det vil sige åreforfedtning) ses forsnævring af blodåren (pulsåren) på grund af fedtaflejring i blodårens væg.
Disse forandringer kan spores allerede i teenagealderen og forværres gradvist med alderen, uden at det behøver at gøre en syg.
Hvilke hjertekarsygdomme findes der?
- Blodprop i hjertet
- Angina pectoris/ hjertekrampe
- Hjerteklapsygdom
- Kardiomyopati - sygdom i hjertemusklen hvor hjertet er kraftigt udvidet og ikke pumper godt nok.
- Betændelse i hjertet
- Hjertesvigt
- Atrieflimren
- Hjerterytmeforstyrrelser
Hvad er symptomer på hjertekarsygdomme?
Åndenød Brystsmerter Uroligt hjerte eller hjertebanken Hævede ben Besvimelse og næsten besvimelse/ ”sorten for øjnene”
Nævn eksempler på effekter af n-3 i relation til hjertekarsygdomme
- Nedsætter TG
- Nedsætter blodtryk
- Nedsætter indtrængningen af monocytter og LDL i karvæggen •Nedsætter koagulationstendens
- Øger plaquestabilitet
- Virker anti-inflammatorisk
- Stabiliserer og nedsætter hjerterytme
Hvor kan åreforkalkningsprocessen påvirkes?
Blodets koncentration af HDL og LDL (lipidmetabolismen)
• Koaguleringssystemet (eicosanoidsyntesen, tendensen til blodpropper)
• Endothelcellernes gennemtrængelighed for LDL og monocytter
• Tendensen for LDL til at blive oxideret
Hvordan kan hjertekarsygdomme forebygges?
Rygestop Alkohol: Lavt til moderat indtag Fysisk aktiv: > 30 min/dag Normalvægtig: BMI ml. 18.5 og 25 Abdominal fedme:
