La salute e il benessere Flashcards
(255 cards)
1
Q
aller bien/mal
A
stare bene/male
2
Q
aller bien physiquement et mentalement
A
stare bene di corpo e di mente
3
Q
faire/conduire une vie saine
A
fare/condurre una vita sana
4
Q
se maintenir en forme
A
mantenersi in forma, mi sono mantenuto/a, mi mantenni
5
Q
faire une diète, un régime
A
fare una dieta
6
Q
veiller à une alimentation équilibrée
A
badare a un’alimentazione equilibrata, ho badato, badai
7
Q
une alimentation nourrissante
A
un’alimentazione nutriente (f.)
8
Q
se nourrir
A
nutrirsi, mi sono nutrito/a, mi nutrii
9
Q
dormir beaucoup/très peu
A
dormire parecchio/pochissimo, ho dormito, dormii
10
Q
le sommeil
A
il sonno
11
Q
le sommeil n’est pas suffisant
A
il sonno non è sufficiente
12
Q
manger qch. au petit déjeuner, au déjeuner, au dîner
A
mangiare qlcs. a colazione, a pranzo, a cena, ho mangiato, mangiai
13
Q
pratiquer un sport
A
praticare uno sport, ho praticato, praticai
14
Q
les habitudes alimentaires
A
le abitudini alimentari
15
Q
prendre des vitamines
A
prendere delle vitamine, ho preso, presi
16
Q
les compléments alimentaires
A
gli integratori alimentari
17
Q
fréquenter une salle de gymnastique
A
andare in palestra, sono andato/a, andai
18
Q
se mouvoir en plein air
A
muoversi all’aria aperta, mi sono mosso/a, mi mossi
19
Q
le mouvement
A
il movimento
20
Q
se sentir fort/faible
A
sentirsi forte/debole, mi sono sentito/a, mi sentii
21
Q
la force et la faiblesse
A
la forza e la debolezza
22
Q
changer ses habitudes
A
cambiare abitudini, ho cambiato, cambiai
23
Q
changer de style ou de rythme de vie
A
cambiare stile o ritmo di vita, ho cambiato, cambiai
24
Q
rajeunir (devenir plus jeune)
A
ringiovanire (+ essere), ringiovanisco, sono ringiovanito/a, ringiovanii
25
vieillir (devenir plus vieux)
invecchiare (+ essere), sono invecchiato/a, invecchiai
26
choisir des activités appropriées
scegliere delle attività adatte, ho scelto, scelsi
27
1. la jeunesse (= età della vita umana che si estende dalla fine dell’adolescenza alle soglie della maturità)
2. la jeunesse (= i giovani considerati complessivamente / cfr. ad es. i libri per la gioventù)
la gioventù
28
la jeunesse (solo nel sign. 1 di gioventù)
la giovinezza
29
le changement de vie
il cambiamento di vita
30
être enceinte
essere incinta
31
la grossesse
la gravidanza
32
le stress
lo stress
33
stressé
stressato, -a
34
se retourner dans le lit pendant des heures
rigirarsi nel letto per ore, mi sono rigirato/a, mi rigirai
35
consulter un médecin
consultare un medico, ho consultato, consultai
36
ne pas avoir d’énergie
non avere energie
37
paresseux
pigro, -a
38
la paresse
la pigrizia
39
passif
passivo, -a
40
la passivité
la passività
41
immobile
immobile
42
inerte
inerte
43
l’inertie
l’inerzia (f.)
44
la quantité et la qualité
la quantità e la qualità
45
le peuple sportif
il popolo sportivo
46
l’instructeur / l’instructrice de gymnastique
l’istruttore / l’istruttrice di palestra
47
pratiquer un sport d’équipe
praticare uno sport di squadra
48
jouer régulièrement au football ou au tennis
giocare regolarmente a calcio o a tennis
49
le jogging
lo jogging
50
faire du jogging
fare jogging
51
aller à la piscine une fois par semaine
andare in piscina una volta alla settimana
52
suivre le sport en direct, en live
seguire lo sport dal vivo, seguo, ho seguito, seguii
53
le sport le plus populaire
lo sport più popolare
54
le football
il calcio
55
le footballeur
il calciatore / la calciatrice
56
l’équipe de football
la squadra calcistica, di calcio
57
l’équipe nationale de football d’Italie
gli Azzurri = la nazionale di calcio
58
le championnat de football
il campionato di calcio
59
la compétition
la gara = la competizione
60
le basket-ball
la pallacanestro
61
le volley-ball
la pallavolo
62
le hand-ball
la pallamano
63
le cyclisme
il ciclismo
64
le/la cycliste
il/la ciclista
65
l’automobilisme
l’automobilismo (m.)
66
la compétition de moto(-cyclette)
la gara di moto
67
vaincre, gagner ; battre
vincere, ho vinto, vinsi
sconfiggere, ho sconfitto, sconfissi
68
le/la pilote
il/la pilota
69
l’athlétisme
l’atletica leggera (f.)
70
la natation
il nuoto
71
le nageur / la nageuse
il nuotatore / la nuotatrice
72
nager
nuotare, ho nuotato, nuotai
73
le ski
lo sci
74
pratiquer le ski
sciare, ho sciato, sciai
75
le champion / la championne
il campione / la campionessa
76
les Jeux Olympiques
le Olimpiadi
77
la victoire
la vittoria
78
la défaite
la sconfitta
79
l’activité sportive
l’attività sportiva (f.)
80
obtenir du succès
ottenere successo, ho ottenuto, ottenni/ottenei/ottenetti
81
le joueur / la joueuse
il giocatore / la giocatrice
82
le vainqueur (seulement m.) ;
le gagnant / la gagnante
il vincitore / la vincitrice
83
la discipline sportive
la disciplina sportiva
84
l’athlète
l’atleta (m./f.)
85
l’étape
la tappa
86
l’écurie
la scuderia
87
l’escrime
la scherma (!)
88
l’écran
lo schermo (!)
89
l’escalade d’un mur, d’une montagne, libre
la scalata di un muro, di una montagna, libera
90
escalader une paroi, un pic rocheux
scalare una parete, un picco roccioso, ho scalato, scalai
91
le grimpeur / la grimpeuse
lo scalatore / la scalatrice
92
le mur d’escalade
il muro di arrampicata
93
grimper, escalader
arrampicarsi su qlcs., mi sono arrampicato/a, mi arrampicai
94
jouer aux boules, à la pétanque
giocare a bocce
95
le ballon / le gros ballon / le petit ballon
la palla / il pallone / la pallina
96
le volant
il volante = lo sterzo
97
le conducteur (d’une voiture)
il conducente
l’autista (m./f.)
98
aller à cheval
andare a cavallo
99
l’équitation
l’equitazione
100
au niveau international
a livello internazionale
101
à mon niveau, à ton niveau, …
al mio livello, al tuo livello, …
102
le Tour d’Italie
il Giro d’Italia
103
le supporter, supporter une équipe
il tifoso, fare il tifo per una squadra
104
le football à cinq (= sport très diffusé en Italie)
il calcetto (= sport molto diffuso in Italia)
105
la gymnastique
la ginnastica
106
la danse
la danza, il ballo
107
la chaussure de gymnastique
la scarpa da ginnastica
108
le survêtement de sport
la tuta sportiva, da ginnastica
109
se dédier à
dedicarsi a, mi sono dedicato/a, mi dedicai
110
rythmique
ritmico, -a
111
la gymnastique rythmique
la ginnastica ritmica
112
la vie sédentaire
la vita sedentaria
113
être malade
essere ammalato
114
attraper une maladie
contrarre una malattia, ho contratto, contrassi
115
tomber malade
ammalarsi, mi sono ammalato/a, mi ammalai
116
attraper une maladie contagieuse
contagiarsi, mi sono contagiato/a, mi contagiai
117
une maladie contagieuse
una malattia contagiosa
118
une maladie inoffensive
una malattia innocua
119
avoir un rhume
avere il raffreddore
120
prendre un rhume, s’enrhumer
raffreddarsi, mi sono raffreddato/a, mi raffreddai
121
la toux
la tosse
122
tousser
tossire, tossisco, ho tossito, tossii
123
avoir mal à l’estomac, à la tête, aux dents
avere mal di stomaco, di testa, di denti
124
avoir une migraine
avere l’emicrania (f.)
125
avoir une allergie, un eczéma, une irritation de la peau
avere un’allergia (f.), un eczema, un’irritazione della pelle (f.)
126
avoir des boutons
avere i brufoli
127
se sentir faible, épuisé
sentirsi debole, esausto
128
être cassé (colloq.)
essere a pezzi, sfinito (colloq.)
129
être détruit
essere distrutto
130
faire une analyse de sang
fare un’analisi (f.) di sangue
131
faire de l’hypertension/hypotension
avere la pressione alta/bassa
132
l’esprit
la mente = lo spirito
133
mentalement et spirituellement
mentalmente e spiritualmente
134
physiquement
fisicamente
135
le physique
il fisico
136
l’aspect physique
l’aspetto fisico (m.)
137
être pâle
essere pallido
138
avoir un aspect sain
avere un aspetto sano
139
être rayonnant, radieux
essere raggiante
140
avoir une peau lisse
avere la pelle liscia
141
avoir des rides
avere delle rughe
142
le médecin généraliste
il medico generalista
143
le/la dentiste
il/la dentista
144
les lunettes
gli occhiali (sempre al pl.)
145
l’œil, les yeux
l’occhio, gli occhi
146
l’ophtalmologue, l’oculiste
l’oftalmologo/a, pl. gli/le oftalmologi/ghe,
l’oculista (m./f.)
147
le/la dermatologue
il/la dermatologo/a, pl. i/le dermatologi/ghe
148
le/la cardiologue
il/la cardiologo/a, pl. i/le cardiologi/ghe
149
le/la neurologue
il/la neurologo/a, pl. i/le neurologi/ghe
150
le/la gynécologue
il/la ginecologo/a, pl. i/le ginecologi/ghe
151
le chirurgien / la chirurgienne
il/la chirurgo/a, pl. i/le chirurghi/ghe (!)
152
vacciner qn.
vaccinare qlcn., ho vaccinato, vaccinai
153
la vaccination
la vaccinazione
154
le vaccin
il vaccino
155
l’os, les os
l’osso (m.),
1. pl. le ossa (f.) ® in senso proprio e con valore collettivo, ad es. le ossa dell’uomo
2. pl. gli ossi (m.) ® con riferimento alle parti ossee degli animali macellati (sia crudi, sia dopo la cottura), ad es. gli ossi del coniglio, dare gli ossi ai cani
156
le squelette
lo scheletro
157
la colonne vertébrale
la colonna vertebrale
158
l’épaule
la spalla
159
le genou
il ginocchio, pl. le ginocchia (!)
160
le coude
il gomito
161
le muscle
il muscolo
162
l’appendicite (der Blinddarm)
l’appendicite (f.)
163
l’appareil digestif
l’apparato digestivo (m.)
164
la circulation sanguine
la circolazione del sangue
165
le plâtre
il gesso
166
l’opération
l’operazione (f.)
167
la salle opératoire
la sala operatoria
168
l’accouchement
il parto
169
prendre le petit déjeuner
fare (la prima) colazione, ho fatto, feci
170
le petit déjeuner
la (prima) colazione
171
déjeuner
pranzare, ho pranzato, pranzai
172
le déjeuner
il pranzo
173
dîner
cenare, ho cenato, cenai
174
le dîner
la cena
175
prendre le goûter
fare merenda
176
prendre un snack
fare uno spuntino
177
boire un café, un thé
bere un caffè, un tè, ho bevuto, bevvi
178
commander une boisson, un menu
ordinare una bevanda, un menù, ho ordinato, ordinai
179
l’épidémie
l’epidemia (f.)
180
le virus
il virus (invar.)
181
le virologue, le virologiste
il virologo, pl. i virologi
182
l’épidémiologiste
l’epidemiologo, pl. gli epidemiologi
183
la bactérie
il batterio
184
le microbe
il microbo
185
attaquer le système immunitaire
attaccare il sistema immunitario
186
la cellule
la cellula
187
la pandémie du Coronavirus
la pandemia di Coronavirus
188
la crise sanitaire
la crisi sanitaria
189
l’urgence
l’emergenza
190
la gravité, la sévérité
grave
la gravità (invar.)
grave
191
les personnes infectées, guéries, mortes
le persone infette, guarite, morte
192
ralentir la transmission du virus
rallentare la trasmissione del virus
193
la contamination
il contagio
194
les services hospitaliers de la thérapie intensive
i reparti della terapia intensiva
195
l’hospitalisation
il ricovero in ospedale
196
l’engorgement des hôpitaux
l’affollamento degli ospedali
197
encourager le médecin, les infirmières
supportare / incoraggiare il medico, le infermiere
198
les masques, les gants, le gel désinfectant
le mascherine, i guanti, il gel disinfettante
199
la quarantaine
la quarantena
200
l’isolement
l’isolamento (m.)
201
le confinement
il lockdown (invar.), il confinamento
202
obliger les personnes de rester à la maison
costringere le persone a casa
203
la fermeture des magasins, des salles de fitness, des restaurants
la chiusura dei negozi, delle palestre, dei ristoranti
204
l’enterrement
il funerale
205
l’obéissance
l’obbedienza/ubbidienza (f.)
206
la rigueur
il rigore (m.!)
207
l’absence de liberté
la mancanza di libertà
208
les dégâts économiques
i danni economici
209
les dégâts psychologiques
i danni psicologici
210
la solidarité
la solidarietà (invar.)
211
l’agressivité, la violence
l’aggressività (f.), la violenza
212
les bisous, les embrassades
i baci, gli abbracci
213
la médecine
la medicina
214
l’éternuement
lo starnuto
215
la gouttelette
la gocciolina
216
la distanciation
il distanziamento
217
la maison de repos, l’EHPAD
la casa di riposo
218
l’hygiène
l’igiene (f.)
219
aider
aiutare
220
se défendre
difendersi
221
produire
produrre
222
l’anticorps
l’anticorpo (m.)
223
se propager
propagarsi
224
survivre
sopravvivere
225
développer
sviluppare
226
s’isoler
isolarsi
227
l’ADN
il DNA
228
infecter, s’infecter
infettare, infettarsi
229
transmettre
trasmettere
230
se modifier génétiquement
modificarsi geneticamente
231
l’essai ; l’expérience
l’esperimento (m.)
232
mener une expérience
condurre un esperimento
233
diffuser
diffondere
234
le laboratoire
il laboratorio
235
la thérapie adéquate
la terapia adeguata
236
l’enraiement
il contenimento
237
éviter
evitare
238
éliminer
eliminare
239
la salive
la saliva
240
éternuer
starnutire, starnutisco
241
contaminer
contaminare
242
porter (un masque)
indossare (una mascherina)
243
être porteur de
essere portatore di
244
défendre
difendere, ho difeso, difesi
245
l’organisme
l’organismo (m.)
246
la croissance exponentielle
la crescita esponenziale
247
les voies respiratoires
le vie respiratorie
248
provoquer
provocare
249
le rhume
il raffreddore
250
la grippe
l’influenza
251
la conséquence
la conseguenza
252
le risque
il rischio
253
la mortalité
la mortalità (invar.)
254
la pathologie
la patologia
255
guérir
guarire
