Mineraler Flashcards

(33 cards)

1
Q

Vilka är makroelementen?

A

Kalcium, Fosfor, Svavel, Kalium, Natrium, Klor och Magnesium

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vilka är mikroelementen?

A

Järn, Zink, Mangan, Selen, Jod, Molybden, Kobolt, Flour, Krom

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kalcium funktion?

A

Beståndsdel i ben

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Upptag av kalcium stimuleras av?

A

Vitamin D

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Upptag av kalcium hämmas av?

A

Fytinsyra och oxalsyra

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Brist på kalcium leder till?

A

Benskörhet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Fosfors funktion?

A

Ingår i nukleotider och lipider

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Upptag av fosfor stimuleras av?

A

Vitamin D

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Svavels funktion?

A

beståndsdel i svavelinnehållande aminosyror (metionin och cystein)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Natriums funktion?

A

Extracellulär katjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

När kan natriumbrist uppstå och vad ger det för symtom?

A

Vid mycket stark svettning, långvariga kräkningar, diarré. Vilket ger muskelkramp.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Överdos av natrium

A

Samband med högt blodtryck

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Kalium funktion?

A

Intracellulär katjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Överdos kalium

A

Hjärt-arytmier

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Klor funktion?

A

Extracellulär anjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Magnesium funktion?

A

Intracellulär katjon

17
Q

Upptag av magnesium hämmas av

18
Q

Järn funktion?

A

Syretransportör i hemoglobin

19
Q

Upptag av järn gynnas av

A

Vitamin C (reducerar Fe(III) till FE(II) (form som tas upp)

20
Q

Upptag av järn hämmas av

21
Q

Överdos av järn

22
Q

Zink funktion?

A

Kofaktor i enzymer

23
Q

Mangan funktion?

A

Kofaktor i enzymer

24
Q

Selen funktion?

A

Ingår i selencystein

25
Selenbrist?
Hjärtmuskelsjukdom
26
Jod funktion?
Ingår i sköldkörtelhormon
27
Brist på jod?
Struma (förstorad sköldkörtel)
28
Överdos Jod?
Stör sköldkörteln
29
Molybden funktion?
Kofaktor för enzymer
30
Kobolt funktion?
Ingår i vitamin B12
31
Flour funktion?
Stärker tandemaljen
32
Överdos fluor
Stör emaljbildning hos barn
33
Krom funktion?
Effekter på insulinomsättning