nutriments Flashcards

1
Q

Composent majoritairement les membranes cellulaires.

A

Phospholipides

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2
Q

Catalysent les réactions biochimiques dans l’organisme.

A

Protéines (enzymes)

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3
Q

Permet l’entreposage à court terme de l’énergie dans le foie et les muscles.

A

Glycogène (Polysaccharides)

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4
Q

Entre dans la constitution des os et des dents.

A

Calcium

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5
Q

Exercent une pression osmotique au niveau des capillaires sanguins.

A

Protéines plasmatiques et Sodium.

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6
Q

Composant structural de l’hémoglobine auquel de lie l’oxygène.

A

Fer

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7
Q

Amortissement des chocs et isolation thermique du corps.

A

Triglycérides (lipides)

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8
Q

Assurent le transport du cholestérol dans le sang.

A

HDL et LDL (protéines plasmatiques)

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9
Q

Est nécessaire à la synthèse des protéines de la coagulation.

A

Vitamine K

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10
Q

Favorise l’absorption et l’utilisation du calcium et du phosphore.

A

Vitamine D

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11
Q

Entrent dans la composition des membranes cellulaires.

A

Protéines et Cholestérol (stéroïdes)

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12
Q

Permettent l’entreposage à long terme de l’énergie dans les tissus adipeux.

A

Triglycérides (lipides)

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13
Q

Favorise la maturation des érythrocytes.

A

Vitamine B12.

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14
Q

Interviennent dans la coagulation sanguine.

A

Protéines plasmatiques et Calcium

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15
Q

Constituent certaines hormones.

A

Protéines ou Cholestérol (stéroïdes)

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16
Q

Interviennent dans les contractions musculaires, dont les contractions cardiaques, et dans le fonctionnement des cellules nerveuses.

A

Sodium, Potassium et Calcium

17
Q

Est la principale source d’énergie pour les cellules.

A

Glucose

18
Q

Contribue à la formation des pigments photorécepteurs de la rétine.

A

Vitamine A

19
Q

Sert à former la vitamine D et les sels biliaires.

A

Cholestérol (stéroïde)

20
Q

Permettent le transport des molécules polaires (hydrosolubles) à travers les membranes cellulaires.

A

Protéines membranaires de transport

21
Q

Molécule présente dans les globules rouges qui permet le transport de l’oxygène.

A

Hémoglobine

22
Q

Assurent la défense immunitaire de l’organisme.

A

Anticorps (protéines plasmatiques)

23
Q

Constituent les fibres musculaires contractiles.

A

Protéines contractiles