Réhab Flashcards
(32 cards)
Rehab ?
Analyse du mvmt -> décomposition -> stratégie d’exercice basé sur la décomposition
L’analyse fonctionnelle est basée sur quel concept ?
Interdépendance régionale qui veut que l’on examine toute la chaîne de mouvement
Quel est le but du modèle joint by joint
Comprendre comment une personne bouge pr analyse fonctionnelle de qualité
° rotation C
Rachis C : 60%
C0-C1 : 20%
C1-C2 : 45 %
Qu’est ce que l’interdépendance régionale
Concept qui propose qu’une dysfonction à distance peut contribuer ou être associée à la complainte primaire du patient.
Dysfonction dans la chaîne cinétique va créer des compensations
Mobilité et stabilité zone du corps ?
Corps = séries alternatives de segments mobiles bougeant sur des segments stables
Mobilité : gros orteil, cheville, hanche, T, C0-C1, C1-C2, GH, poignet
Stabilité : pied moyen/sous talaire, genou, L, pelvis, C bas, complexe scapulo-clav, coude, doigts
Quelle est la cause majeure de déclenchement de d’entretien de dlr musculo-squelettique
Altération du CM
Mmm du Inner core système (noyau int)
Mmm du outer core système (noyau ext)
Inner :
- MULTIFIDUS
- transverse abdo
- diaphragme
- plancher pelvien
Outer :
- m. Oblique ext et int
- m. Rectus abdo
- grand dorsale
- érecteurs rachis
Role transverse abdo
Stabilité colonne
Pression intra-abdo
Retard activation -> LBP chronique
Role MULTIFIDUS L
Contrôle flexion MS
2/3 stab L basse
Stab L en flexion/extension prolongée
Fonction mm posturaux, tendance à avoir ? Que faire
Stabilisation
Retard d’activation
Renforcer
Fonction mm phasique fonction, tendance à être ? Que faire
Mouvement
Suractivation
Étirer, TP, relaxer
Examen physique fonctionnel
Observation
SV
Neuro-ortho
SFMA
Palpa
PD
Règles à suivre pour Aug reproductibilité intra et inter examinateur
Pas échauffement
Pas chaussure
Pieds joints (sauf ODS et SLS)
Faire confiance à son jugement (doute: dysfonction)
Démontrer
D’hab exos de mobilité ou stabilité
Améliorez Mobilité
Puis stabilité
Terminer par exos fonctionnels
Quel type d’exos pour renforcer tendon
Excentrique
Savoir tte les décomposition SFMA
TED roE GH
Grand pec
Grand rond
Grand dorsal (prox)
Sub scap
P’tit pec
LL TED
Rhomboide, abdo, soubscap , serratus ant …
Flexion coude TED
Triceps
Extension GH TED
Biceps, coracobrachialis, deltoïde ant
ROI GH MD
Ajuster
Petit rond
Infra épineux
TED mvmt scap
Petit pec (abd)
Serratus ant
Rhomboide (add)
MD roE hanche
Pectiné (CL)
TFL (CL)
Add ?