Réhab Flashcards

(32 cards)

1
Q

Rehab ?

A

Analyse du mvmt -> décomposition -> stratégie d’exercice basé sur la décomposition

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2
Q

L’analyse fonctionnelle est basée sur quel concept ?

A

Interdépendance régionale qui veut que l’on examine toute la chaîne de mouvement

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3
Q

Quel est le but du modèle joint by joint

A

Comprendre comment une personne bouge pr analyse fonctionnelle de qualité

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4
Q

° rotation C

A

Rachis C : 60%
C0-C1 : 20%
C1-C2 : 45 %

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5
Q

Qu’est ce que l’interdépendance régionale

A

Concept qui propose qu’une dysfonction à distance peut contribuer ou être associée à la complainte primaire du patient.

Dysfonction dans la chaîne cinétique va créer des compensations

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6
Q

Mobilité et stabilité zone du corps ?
Corps = séries alternatives de segments mobiles bougeant sur des segments stables

A

Mobilité : gros orteil, cheville, hanche, T, C0-C1, C1-C2, GH, poignet

Stabilité : pied moyen/sous talaire, genou, L, pelvis, C bas, complexe scapulo-clav, coude, doigts

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7
Q

Quelle est la cause majeure de déclenchement de d’entretien de dlr musculo-squelettique

A

Altération du CM

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8
Q

Mmm du Inner core système (noyau int)

Mmm du outer core système (noyau ext)

A

Inner :
- MULTIFIDUS
- transverse abdo
- diaphragme
- plancher pelvien

Outer :
- m. Oblique ext et int
- m. Rectus abdo
- grand dorsale
- érecteurs rachis

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9
Q

Role transverse abdo

A

Stabilité colonne
Pression intra-abdo
Retard activation -> LBP chronique

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10
Q

Role MULTIFIDUS L

A

Contrôle flexion MS
2/3 stab L basse
Stab L en flexion/extension prolongée

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11
Q

Fonction mm posturaux, tendance à avoir ? Que faire

A

Stabilisation
Retard d’activation
Renforcer

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12
Q

Fonction mm phasique fonction, tendance à être ? Que faire

A

Mouvement
Suractivation
Étirer, TP, relaxer

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13
Q

Examen physique fonctionnel

A

Observation
SV
Neuro-ortho
SFMA
Palpa
PD

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14
Q

Règles à suivre pour Aug reproductibilité intra et inter examinateur

A

Pas échauffement
Pas chaussure
Pieds joints (sauf ODS et SLS)
Faire confiance à son jugement (doute: dysfonction)
Démontrer

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15
Q

D’hab exos de mobilité ou stabilité

A

Améliorez Mobilité
Puis stabilité
Terminer par exos fonctionnels

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16
Q

Quel type d’exos pour renforcer tendon

17
Q

Savoir tte les décomposition SFMA

18
Q

TED roE GH

A

Grand pec
Grand rond
Grand dorsal (prox)
Sub scap
P’tit pec

19
Q

LL TED

A

Rhomboide, abdo, soubscap , serratus ant …

20
Q

Flexion coude TED

21
Q

Extension GH TED

A

Biceps, coracobrachialis, deltoïde ant

22
Q

ROI GH MD

A

Ajuster
Petit rond
Infra épineux

23
Q

TED mvmt scap

A

Petit pec (abd)
Serratus ant
Rhomboide (add)

24
Q

MD roE hanche

A

Pectiné (CL)
TFL (CL)
Add ?

25
MD roI hanche G
Piriforme HL Moyen fessier fibre post CL
26
ROE genou MD G
IJ semiT, et semiM
27
RoI genou MD G
IJ biceps F HL
28
MD dorsiflexion
Tibial post Flé hallux et digitorum Soléaire Gastroc Fascia plantaire
29
MD inversion
Fibulaire (PE)
30
MD eversion
Tibial ant (DI) Tibial post (IP)
31
MD plantarflexion
Tibial ant Court et lg hallux extenseur et orteil ext
32
CR exos SMCD