Semaine 4 LA CONDITION PHYSIQUE ET LA SANTÉ CHEZ LES ENFANTS (2/2) Flashcards Preview

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Flashcards in Semaine 4 LA CONDITION PHYSIQUE ET LA SANTÉ CHEZ LES ENFANTS (2/2) Deck (19):
1

actitivté physique prédicteur du risque infarctusm mortalité etc...

Qu'-estce qui est encore meilleur prédicteur que l'activité physique?

actitivté physique prédicteur du risque infarctusm mortalité etc...

condition physique: encore meilleur prédicteur que l'activité

2

VouF
Constat #1:La condition physique aérobie des enfants diminue avec
l’âge…mais aussi en fonction des générations (constat #2)

vrai



#2: Constat #2:La condition physique aérobie des enfants diminue par
rapport aux générations précédentes…

3

vrai ou faux ? La CONDITION PHYSIQUE À UN JEUNE ÂGE
PRÉDICTEUR DE LA SANTÉ + TARD

vrai

4

CONCLUSION

«La capacité aérobie et la capacité aérobie ajustée au poids chez
les jeunes hommes sont des facteurs de risque importants pour
la mort précoce 15 ans plus tard après ajustement pour plusieurs
covariables.
Ces associations étaient plus fortes pour le suicide et la mort
associée à l'abus de substances.
Nous avons également constaté que le risque de mortalité était plus
élevée chez le individus obèses en bonne condition physique
(IMC ≥ 30 kg / m 2 ) que chez leurs homologues plus maigres,
indépendamment de la condition physique.»

5

Constat #4 La condition physique est un
prédicteur INDÉPENDANT de la santé
métabolique chez l’enfant?

Pas de prédiction connue de la mortalité (comme chez l’adulte) mais
de la morbidité? Oui
Facteur confondant de la performance aérobie?


constat important

santé métabolique

obésité

hypercholestérolémie

6

Cest vrai ca ?????

meme si tes en surpoids... si tes en bonne condition physique... ton risque est moindre ...

oui

meme si tes en surpoids... si tes en bonne condition physique... ton risque est moindre ...

peut importe la catégorie de poids... si son en bonne condition physique yon une baisse de risque de maladie...

7

• pression artérielle systolique,
• triglycéride,
• Cholestérol total /HDL,
• résistance à l’insuline
• somme de 4 plis cutanés

?

8

Constat #5. Les enfants les plus actifs sont en meilleure condition physique
(adiposité contrôlée)=

vrai


= la condition physique ce n’est pas que génétique

9

Quel est l'Effet de l’exercice sur la résistance à l’insuline?

effet léger... mais quand meme un effet.....

10

Prescription pour augmenter la condition physique
aérobie

Une intensité de plus de 80% de la fréquence cardiaque maximale,
Une fréquence de 3 à 4 jours semaine, une durée de 30 à 60 minutes par séance,
de 1 à 3 mois amènent des améliorations de la condition physique aérobie
Baquet G, van PE, Berthoin S. Endurance training and aerobic fitness in young people.
Sports Med. 2003;33(15):1127-43.

11

Pourquoi intensité élevée? Tout n’est-il pas dans la dépense
calorique totale?

Les activités moyennement intense à très intenses sont
indépendamment associées à la condition physique aérobie.

Dans cette population, une faible accumulation d’activités intenses, est
associée chez des jeunes de 8–11 ans, à plus de graisses
corporelles et une moins bonne condition physique aérobie. Une
relation similaire n’a pas été trouvée pour une accumulation
d’activités d’intensité faible.

L’Étude suggère donc que la promotion de la santé doit tenir compte de
l’importance de l’activité intense et ne pas se contenter d’utiliser les
activités peu intenses.

Donc ce n’est pas que la dépense calorique qui compte.

12

Vo2mmax, bon moyen de l'augmenter :

intensité élevé...

13

Entrainement en intervalles chez les jeunes: efficace
pour la condition physique associée à la santé?

3 effet:

la plupart des étudesd onnaient un avantage à l'entrainement par haute intensité par intervalle

chez les enfants cest quelque qui est faborable

1. effet sur condition physique
2. effet sur indice de masse corporelle
3. effet sur % de graisse:



aussi ça.. meme affaire


plus le losange est gros, plus la conclusion est solide, + l'effet de taille est important

14

Apoptose des hépatocytes augmente chez les patients
avec la stéatose hépatique non-alcoolique.

vrai

15

NASH = Non alchoolic stepato hepatosis

???

jsais pas si cest ca :

Présent chez 3% des enfants et > 50% des enfants obèses

16

Foie: quart arrière du métabolisme
Vrai ou faux?
sinon c'est quoi?

Vrai

17

graisse polykecsaturé... créer moins de

cest bon davoir + de hepatic polyunsaturated lipîds?

18

Les enfants obèses sans comorbidités ont une altération de la____

la fonction endothéliale
microvasculaire



oxyde nitrique, dilate artère coronaire




manquer doxygène, dilate artère cronaire?

19

La cascade d'effets néfastes sur la santé
qui peuvent résulter de la faiblesse des
muscles et du développement des
habiletés motrices pendant l'enfance.
Adapté de Faigenbaum

ça diminue:


ce qui augmente donc:

vrai

diminue
muscle strengh
motor skill competence
movement confidance


augmente donc
sedentarité
facteur de risque

adverse health outcomes