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Flashcards in Soi Deck (20):
1

Quesce que le soi? 🔹

Ensemble des caractéristiques individuelles qui font de nous une personne différente des autres

2

3 dimensions du soi 🔹

- concept de soi
- l’estime de soi
- comportement et le soi

3

Trois source du concept de soi 🔹

- intropection (conscience réflexive)
- perception des réactions des autres a notre endroits
- comparaison sociale

4

Qu’est ce que la consience réflexive? 🔹

Capacité a refléchir sur soi même

5

Quesque la perception des réactions des autres a notre endroit ? 🔹

Perception de ce que les autres pensent de nous

Les infos qui vienent des autres peuvent être/
- selectionné
-interprétés
-déformés

6

Quesque la perception de notre propre complrtment ? 🔹

Déduire nos traits de personnalité selon nos complrtment

7

Quesque la comparaison sociale 🔹

On s’évalue en se comparant aux autres

8

Postulats de la comparaison sociale 🔹

- besoin de s’évaluer adéquatement
- en l’absence de critere physique, lmindicidu s’évalue ens e comparant aux autres
- préfère se comparer a des gens qui ns ressemblent

9

Utilité des shéma de soi 🔹

Permet d’interpréter, intégrer messages de l’environnent qui song reliés au soi

10

Quesque l’augmentation de soi 🔸

Tendanxe a se voir plus positivement que la réalité

11

3 critères de l’augmentation de soi
🔸

- surestimation des aptitudes générales (évaluation exagérément positive de ns meme)

- ilusion de controle: plus de controle que tu en a réellement

- optimkse excessif: plus positif que négatif

12

Biais de l’estime de soi: 🔸

-égocentrique : exagéree sa part dans activités de groupes (jai travaillé + dans le travaille d’équipe

- effet projecteur: exagerer l’attention que les autres nous portent ( il me regarde tout le tem’s)

- biais de fausse unicité: considérés nos qualité comme exceptionelles ( qualité que tu grossis)

- biais de faux consencus: considérent tes défauts comme beuacoup répendu ( tout le a échouer, 0-/ juste moi)

- baiais de complaissance : atteibuer succed a des causes internes et echec a des causes externe (je reussi grace a moi, j’échoue a cause des autres)

-habdicap intentionnel: expliquer a l’avance un échec en faisanr appel a des circonstanxes exceptionneled au lieu que personnelles (je vais échouer car jai mal a la tête)

13

3 sortes de comparaison sociales 🔸

- ascendante : quelqun de supésieur a ns

- descnedante: inférieur a ns

- temporelle: te compare a toi même (je suis meilleur qu’il y a 3 ans

14

Quesque le sentiment d’efficacité personelle 🔸

Niveau de confiance que tu ressent avant de faire quelque chose

15

Quesque la regulation du soi ♦️

Nous chercjons a controler ou modifier nosnpensés nos comportements nos emotions selon la cosneixne de soi

16

L’évaluation de soi se fait de 2 manière: ♦️

- ideal de soi: ce que tu voudrais etre

- soi obligé : ce qu’il faudrait que tu sois (attente des autres)

17

2 sortes de presentation de soi
♦️

- authentique: la facon dont on se percoit soi- meme

-statégique: s’ajuster aux exigences selon la situations

18

Quesque le monitorage de soi: ♦️

Regler son comportment en foncton de la situation et des réactions

(Live)

19

♦️Culture de soi, les deux sortes?

- cultures individualistes: valorise le soi independant, lautonomie, l’initiative individuelle

l’estime de soi découle de ces valeurs: biais de complaissance



-cultures collectivistes : valorise générosité, gentilesse, conscience de son propre role au sein dun groupe

—> biais de compalisencd inversé

20

🔹: concept de soi ( qui suis-je)
🔸: Estime de soi ( comment on m’évalue )
♦️: soi et comportement ( comment j’agis)

🔸♦️🔹