Sport/Exercise Flashcards
(10 cards)
Tập thể dục đã trở thành phần không thể thiếu trong thói quen hằng ngày của tôi.
Exercise has become a non-negotiable part of my daily routine.
Tôi không phải kiểu người nghiện phòng gym hoặc đại loại vậy, nhưng tôi cố gắng dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động.
I’m not a gym rat or anything like that, but I try to squeeze in at least 30 minutes of physical activity every day.
Thường thì tôi tập hít xà ở công viên gần nhà—không có gì đặc biệt, nhưng cũng đủ hiệu quả.
Most of the time, I do pull-ups at a nearby park—it’s nothing fancy, but it does the trick.
Tôi thích cảm giác đầu óc trở nên nhẹ nhõm và cơ thể tràn đầy năng lượng sau khi tập.
I love how it clears my head and gives me that rush of energy afterward.
Cuối tuần, tôi thường chơi bóng rổ với vài người bạn, mà thật ra chủ yếu là vui là chính chứ không phải để thi đấu.
On weekends, I usually shoot hoops with a few friends, and honestly, it’s more about the laughs than the competition.
Thể thao luôn giúp tôi giữ sự cân bằng, đặc biệt là vào những lúc học hành căng thẳng.
Sports have always helped me stay grounded, especially during stressful times.
Khi mọi thứ rối tung lên, chỉ cần vận động một chút là tôi cảm thấy như mình kiểm soát lại được cuộc sống.
When school gets hectic, just moving my body helps me feel like I’ve got things under control.
Tôi không đặt mục tiêu trở thành vận động viên gì cả, nhưng tôi tin việc vận động là cần thiết cho sức khỏe tinh thần và thể chất.
I’m not aiming to be an athlete or anything, but I do believe in staying active for my own well-being.
Trong một thế giới mà ai cũng dán mắt vào màn hình, việc dành thời gian để vận động là một chiến thắng nhỏ.
In a world where everyone’s glued to their screens, carving out time to move feels like a small victory.
Với tôi, đó không chỉ là thể dục—mà là sự cân bằng.
For me, it’s not just about fitness—it’s about balance.
