Vitaminas Flashcards
(51 cards)
Quién utilizó/Planteó por primera vez el termino vitamina
Polaco Casimir Funk
Características de las vitaminas
No aportan energía, Son Lábiles, De origen vegetal
Cómo se le dice a
1.la carencia parcial.
2.exceso de alguna de ellas 3.carencia total de vitaminas
- Hipovitaminosis
- Hipervitaminosis
- Avitaminosis
vitamina considerada un Esteroide
Vitamina D
Vitamina cuya función es de
síntesis de protrombina y otros
factores de caogulación:
Vitamina K-Antihemorrágica
La vitamina que mejora el estado de la piel, uñas, es
B2-Riboflavina
Clasificación de los lípidos
Liposolubles e Hidrosolubles
Características de las vitaminas liposolubles
Ninguna de ella actúan como coenzima
Menciona a las vitaminas liposolubles
A,D,E,K
Menciona las vitaminas hidrolubles
B,C
Antixeroftálmica
Retinol o Vit. A
Cómo obtengo la vitamina A
Alimento de origen animal y en vegetales en forma de B-caroteno: espinaca
Beneficios de la Vitamina A
Ayudo a mejorar la visión ayudando con el funcionamiento de la retina y protege la piel
Un deficit de vitamina A
La xeroftalmia:sequedad en ojos
Vitamina D
Antirraquítica o Calciferol
Cómo se obtiene la vitamina D
Mayormente por los Rayos ultravioletas
Función de la vitamina D
Absorber el calcio y fósforo, importante para los músculos y las glándulas paratiroides
Deficiencias de vitamina D
Todo lo que sea con los huesos
Vitamina E
Tocoferol o Antiestéril
Cómo obtengo la vitamina E
Aceites vegetales, nueces, germen de trigo y hojas verdes
Función de la vitamina E
Previene el aborto espontáneo y ayuda a formar glóbulos rojos
Menciona las vitaminas hidrolubles
B y C
Deficit de la vitamina E
Atrofia testicular o mala implantación de huevo en útero
Vitamina K
Filoquinona o Antihemorrágica
