Vitamine Flashcards Preview

bio > Vitamine > Flashcards

Flashcards in Vitamine Deck (53):
1

Vitaminele Liposolubile

A D E K

2

Rol Vit A

-funcționarea epiteliilor de acoperire
-creștere
-vedere

3

Nume Vit A

Retinol
antixeroftalmica

4

Necesar Vit A

3 mg/zi

5

Rol Vit D

metabolism Calciu si Forfor

6

Avit A

-xeroftalmie
-tulburări de creștere
-uscarea tegumentului

7

Nume Vit D

Calciferol
antirahitica

8

Avit D

-rahitism
-demineralizari osoase
-spasmofilie

9

Necesar Vit D

0.01 mg/zi

10

Nume Vit E

Tocoferol
a fertilității

11

Rol Vit E

-diviziune celulara
-imunitate

12

Necesar Vit E

0.0025 mg/zi

13

Avit E

sterilitate

14

Nume Vit K

Filochinona
antihemoragica

15

Rol Vit K

hemostaza

16

Avit K

hemoragii

17

Necesar K

1.8 mg/zi

18

Nume Vit C

Acid ascorbic
antiscorbutica

19

Rol Vit C

-procesele de oxidoreducere
-biocataliza enzimatica
-funcționarea SN

20

Avit C

-scorbut(inflamarea gingiilor)
-friabilitate osoasa
-tulburări respiratorii
-anemie!!!

21

Necesar C

55 mg/zi

22

Nume B1

Tiamina
antiberiberica
antinevritica

23

Rol B1

-metabolismul glucidelor
-funcționarea SN central si periferic

24

Avit B1

beri-beri = boala manif prin tulburări senzorio-motorii de tip polinevritic, tulburări cardiace si respiratorii

25

Necesar B1

1.5 mg/zi

26

Nume B2

Riboflavina

27

Rol B2

-vedere
-respiratie tisulară

28

Avit B2

-tulburări de vedere
-leziuni cutanate

29

Necesar B2

1.5 mg/zi

30

Nume B6

Piridoxina

31

Rol B6

integritatea epiteliilor de acoperire

32

Avit B2

afecțiuni cutanate

33

Necesar B6

1.5 mg/zi

34

Nume B12

Cobalamina
antianemică

35

Rol B12

hematopoieza

36

Avut B12

anemie

37

Necesar B12

5 mg/zi

38

Nume PP

Nicotinamdia
antipelagroasa

39

Rol PP

-metabolismul intermediar (glucidic lipidic protidic)
-metab energetic
-funcționarea SN central
-circulația periferica

40

Avit PP

pelagra (tulburări severe ale SNC, digestive, dermatite)

41

Necesar PP

18 mg/zi

42

Rol in epiteliilor de acoperire

A (funcționarea)
B6 (integritatea)

43

Rol in vedere

A B2

44

Rol in metabolism

D (calciu si fosfor)
B1 (glucide)
PP (intermediare, energetic)

45

Rol in funcționarea SN

C B1
PP (central)

46

Rol pe hem

K (hemostaza)
B12 (hematopoieza)

47

Avit Anemie

C B12

48

Necesar 1.5 mg/zi

B1
B2

49

Necesar 1.8g/zi

K B6

50

Sursa ficat

D E C B12

51

Sursa oua

A D E B12

52

Sursa drojdia de bere

D B1

53

Sursa microflora intestinală

K B2 B12