اصطلاحات Flashcards
Character کاراکتر چطور شکل میگیره؟
بر اساس رابطه با نزدیکان مون شکل میگیره- درونی سازی روابط با نزدیکان-بر اساس اینترنالیزیشن شکل گرفته
یعنی درونی سازی روابط با نزدیکان
(یعنی یک الگوی تکراری در ما تکرار میشه)
Temperamentخلق و خو
آستانه واکنش پذیری به محرک های بیرونی و درونی
(میشه از کودکی تشخیص ش داد و ثابت است)فقط برآیند بیرونی ش رو میشه تغییر داد. یعنی شخص برای کنترل خودش باید زور بیشتری بزنه
Self
ته نشین ارتباطات مون هست
یعنی با هر ارتباطی یه رسوبی از اون ارتباط درون من میمونه سلف مجموعه ای ازین رسوبات است
Shame\ envy شرم
احساس دوست داشتنی نبودن (حقارت)
هدفش: از بین بردن چیزی که منجر به این حس شده. برای همین هم انتقام میگیره
یعنی اگر shame ایجاد بشه حتما rage هم ایجاد میشه
پس میشه گفت هر کی غضب داره پس شرم هم داره
فرافکنی
فرآیند تشخیص حضور ناامنی (جستجوی ناامنی)
فرافکنی:(یک واقعیت ناقص)
توجه به جنبه ناکام کننده واقعیت به دلیل تجربه های بیمار توجه ش به اون سمتِ واقعیت هست
بازسازی فرافکنی
در فرافکنی به جنبه ای از واقیعت توجه میشه که واقعی است اما تمام واقعیت نیست. واقعی هست اما ناقص است.
پس در بازسازی فرافکنی به مراجع میگیم به غیر از این ناامنی چیز دیگری هم هست
Dissociation
قطع رابطه ذهن از بدن
Act Out
تصور کردن یا عمل کردن به قصد تسکین
ایگو
ایگو یعنی بدن
به تعریف فروید؛ حافظه هیجانی بدنی
چیزی که در بدنم تجربه میکنم
تاریخچه روابط شما که الان در بدن شما ثبت شده
(درون‌سازی والدین)
سوپرایگو
درونی سازی والدین
ایگو و سوپر ایگو هر دو درونی سازی والدین هستن
تفاوت شون در چیه
سوپرایگو اون جنبه احساسات بد نسبت به والدین است
اضطراب گناه
ترس از آزار دادن
سوپرایگو
کسی که میگه همه مردها فلان…
یعنی دو یه ویژگی داری و این ویژگی عمومی است و مثلاً تو همه مردها حاکم است
همون نگاه پارت آبجکتی
هدف mastery and control
تبدیل بد آبجکت به گود ابجکت
گناه
تنش بین ایگو و سوپرایگو : (اضطراب سوپرایگو)
