Cours 13 - La psychologie de la santé

Question 1

Qu’est-ce que la psychologie de la santé ?

Answer 1

La psychologie de la santé porte sur les facteurs psychologiques qui ont un effet sur les réponses physiologiques, et sur les comportements liés à la santé, lesquels influent à leur tour sur l’incidence de la maladie.

Question 2

Que veut dire le terme bio-feedback ?

Answer 2

Que tout est relié

Question 3

Quels sont les deux causes principales de l’essor de la psychologie de la santé ?

Answer 3

• L’émergence de nouvelles maladies (maintenant des maladies chroniques)
• L’adoption graduelle du modèle biopsychosocial (santé et maladie sont le résultat de l’intercalions entre des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux)

Question 4

Lorsqu’une maladie frappe, comment est-ce qu’un individu fait pour retrouver à un état antérieur d’équilibre ? (Modèle d’autorégulation du comportement)

Answer 4

1. L’interprétation – la personne tente de comprendre le problème
2. L’adaptation, ou coping – la personne cherche à agir afin de recouvrer la santé
3. L’évaluation – la personne mesure l’efficacité de son adaptation

Question 5

Quelles sont quelques représentations de la menace ?

Answer 5

-Identité – le nome qu’il donne à sa maladie et les symptômes qui la caractérisent
-La cause perçue – ses idées sur la maladie
-La chronologie – le temps que va durer la maladie selon lui
-Les conséquences – les effets redoutés de la maladie
-Le traitement de contrôle – la façon dont il pense pouvoir se remettre de la maladie

Question 6

Quelles sont quelques réponses émotives à la menace ?

Answer 6

Peur, anxiété, dépression

Question 7

Dans le système COM-B quels sont les trois conditions qui doivent être adoptés pour qu’un comportement soit adopté ?

Answer 7

-Capacité (physique et psychologique)
-Motivation (intention d’accomplir le comportement)
-Possibilité (absence de contrainte dans l’environnement)

Question 8

Dans la théorie de la motivation PRIME, quels sont les deux niveau présents ?

Answer 8

1) Les processus réfléchis (modèle 2)
2) Les processus automatiques (modèle 1)

Question 9

Dans la théorie de PRIME, que gère les processus réfléchis et automatiques ?

Answer 9

Réfléchis : croyances et plans
Automatiques : besoins et pulsions

Question 10

La roue du changement est une intégration de quels deux modèles ?

Answer 10

Du modèle COM-B et du modèle PRIME

Question 11

Dequoi est composé la légende de la roue du changement ?

Answer 11

Centre : sources du comportement
Milieu : possibilité d’intervention
Extérieur : options de politique

Question 12

Vrai ou faux, le stress est vécu de la même façon par tout le monde ?

Answer 12

Faux, les gens réagissent différemment aux mêmes évènements
Chez un individu, le même évènement peut entraîner des réactions différentes d’une fois à l’autre

Question 13

Selon Holmes et Rahe, de quoi dépend l’intensité du stress ?

Answer 13

De l’importance du déséquilibre engendré par les évènements extérieurs ou du réajustement nécessaire pour y répondre

Question 14

Qu’est ce que quelques recherches démontrent par rapport au stress ?

Answer 14

-La personnalité des individus influe sur la façon dont ils réagissent à un évènement donné (personnalité A plus grand risque de stress)
-Un évènement est stressant dans la mesure où l’individu le perçoit comme tel
-L’effet des évènements stressants peut être cumulatif
-Les évènements positifs peuvent aussi engendre un stress, accompagné toutefois d’une détresse moindre que dans le cas des évènements négatifs
-Les situations comportant de l’ambiguïté sont souvent plus stressantes

Question 15

Quelles sont les deux croyances qui nous protègent du stress à moyen long terme ?

Answer 15

-Le contrôle perçu
-Le sentiment d’efficacité personnelle

Question 16

Quelles sont les deux formes d’adaptation aux stress ?

Answer 16

-La recherche de solutions au problème
- La régulation émotionnelle

Question 17

Quels sont les facteurs de personnalité qui permettent une meilleur adaptation au stress ?

Answer 17

-Optimisme : meilleure espérance de vie
-Résilience : trait de personnalité caractérisé par une combinaison de l’estime de soi et d’un sentiment de contrôle
-Espoir et curiosité : l’état d’actualisation (Maslow) est associé à la curiosité/naïveté
-Personnalité de type B : détendu et non compétitif

Question 18

Sur quels plans se traduit le soutien sociale en nous protégeant des effets néfastes du stress ?

Answer 18

-Émotionnel : l’empathie des autres, leur amitié, leur affection ou leur amour
-Matériel : l’offre de biens ou de services et diverses formes d’entraide
-Informationnel : les ressources offertes aux personnes ou les informations qui les aident à s’évaluer

Question 19

Quelles sont les caractéristiques des patients ?

Answer 19

-Est préoccupé ou souffre
-Essaie d’être un « bon » patient et reste passif
-Reviendra si l’interaction est bonne
-Observera le traitement s’il juge avoir été bien écouté

Question 20

Quelles sont les caractéristiques des médecins ?

Answer 20

-Manifester clairement son intérêt
-Être chaleureux
-S’assurer que le patient a bien compris
-Informer exactement le patient de la gravité de son état

Question 21

De quoi dépend l’observance du traitement ?

Answer 21

-De la compréhension : clarté des informations fournies
-De la complexité : facilité d’utilisation, intégration dans les activités quotidiennes
-Des symptômes : présence ou non
-De l’effort exigé pour changer ses habitudes de vie

Question 22

Quelles formes peut prendre la non-observance d’un traitement ?

Answer 22

-Ne pas remplir une prescription
-Cesser prématurément de prendre un médicament
-Ne pas tenir compte des conseils