Cours #3 Flashcards
déf du débit cardiaque
volume de sang (L) pompé par minute par le coeur (QC)
débit cardiaque est un indicateur important pour…
l’adaptation à la demande accrue en O2 lors de l’entraînement (encore plus l’entraînement aérobique)
** l’organisme ne peut pas consommer l’O2 plus rapidement que la vitesse à laquelle le syst. cardiovasculaire le livre aux tissus**
valeurs typiques au repos d’un jeune homme en santé non-entraîné (CQ = VES X FC)
VES : 70 mL / battement (shooter)
FC : 70 bpm
CQ : 5 L / min
impact de l’AP sur le VES
augmente (H : environ +20 mL et F : environ +10 mL)
impact de l’AP sur FC
diminue (H et F : -10 bpm)
impact de l’AP sur le QC
pas vraiment d’impact… reste autour de 5-6 L/min pour hommes et 4-5 L/mon pour femmes
quelle est l’influence de l’âge sur le QC de repos
augmente durant la croissance, se stabilise autour de 20 ans, puis diminue graduellement au cours du vieillissement
influence du sexe sur le QC de repos
QC de repos est environ 25% plus élevé chez les hommes
l’influence de l’âge et du sexe sur le QC de repos s’explique par quoi
- poids
- masse maigre
- métabolisme de base
valeurs types à l’exercice maximal (VO2 max) d’un jeune homme en santé non-entraîné
(CQ = VES X FC)
VES : 113 mL / battement (1,6x repos)
FC : 195 bpm (2,8x repos)
QC : 22 L/min (4,4x repos)
déf réserve cardiaque
écart relatif entre le QC max et le QC au repos
vrai ou faux
plus la réserve cardiaque est grande, plus la capacité max d’exercice est élevé
vrai (et le contraire est vrai => plus le <3 est affaiblit, plus la capacité de travail diminue)
impact de l’entraînement maximal (VO2 max) sur les valeurs types
VES : augmente chez 2 sexes, plus élevé chez hommes
FC : diminue chez 2 sexes, plus élevé chez hommes
QC : augmente chez 2 sexes, plus élevé chez hommes
qu’ec qui arrive au niveau de la distribution du QC au repos vs à l’exercice intense
QC augmente dans :
- muscle (x20)
- circulation coronaire
- peau (thermorégulation)
QC diminue dans :
- toute la circulation splanchnique (foie, reins, intestins, rate, pancréas, etc.
QC se maintient dans :
- cerveau (valeurs absolues maintenues, mais diminues en %)
Qu’ec qui régule le VES
- pré-charge
- contractilité
- post-charge