Cours 9 - Troubles Alimentaires Flashcards

1
Q

Bonnes raisons pour manger

A

J’ai faim
Pour le plaisir
Socialiser avec amis

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Q

Mauvaises raisons pour manger

A

Parce que il faut bien manger un moment donné!

J’ai faim mais je surveille mon poids

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3
Q

Il y a de plus en plus de ___ de ___ mais aussi de problèmes de ___ ___ p/r au poids

A

Problème de Surpoids
Préoccupation excessive

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4
Q

+ en + de préoccupation p/r au poids et problèmes de surpoids

C’est quoi le résultat de ça

A

Régimes restrictifs à répétition (tend vers préoccupation excessive du poids)

Pas satisfait de l’image corporelle

Fluctuations du poids

Obésité

Troubles alimentaires

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5
Q

En étant ___ par ___ ___
Manger peut devenir ___

A

Préoccupé
Notre poids
Stressant

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6
Q

C’est quoi en général un trouble alimentaire

A

Relation pas saine avec apparence physique et nourriture

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7
Q

La préoccupation excessive à l’égard du poids survient lorsque :

A

Insatisfaction à l’égard du poids porte atteinte à la santé physique et mentale

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8
Q

L’industrie de l’amaigrissement rapporte combien au CAN et aux USA

A

9 milliards = CAN
70 milliards = USA

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9
Q

Régimes amaigrissants en étapes

A

Déficit calorique –> manque de glucides –> formation corps cétonique –> augmentation volume urine –> + perte eau –> perte poids –>

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10
Q

Qui qui fait les régimes amaigrissants ?

A

Tout le monde

Surplus, poids normal, sous poids

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11
Q

Vrai ou faux

L’industrie de l’amaigrissement pourrait avoir des problèmes avec la loi

A

Faux

Aucun règlement oblige l’industrie à mentionner les effets secondaires de leur produits ou programmes

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12
Q

Le public doit apprendre à demeurer ___ face aux publicités sensationnalistes

A

Insensible

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13
Q

Une perte de poids de combien de % suffit pour améliorer la santé si elle se maintient ?

A

5 à 10 %

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14
Q

On my mind right now

A

https://www.youtube.com/watch?v=1GoNwzZ1SpE

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15
Q

Bon ok une pour tous les goûts

A

https://www.youtube.com/watch?v=nF4Jc9sPPug

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16
Q

C’est quoi l’anorexie

A

S’abstenir de manger le plus possible pour perdre du poids

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17
Q

Caractéristiques de l’anorexie

A

Amaigrissement (important) volontaire par restriction énergétique sévère

Distorsion de l’image corporelle

18
Q

Prévalence de l’anorexie

A

Femmes (90%)
Adolescent (es) et jeunes adultes
A. d’élite
Tout le monde

19
Q

Comment tu reconnais l’anorexie,

La personne va faire 1 ou plusieurs de ça :

A

Se faire vomir
Régimes stricts voire draconiens
Jeûnes
Laxatif
TROP d’exercice

20
Q

Quelques signes cliniques et biochimiques de l’anorexie

A

Anxiété (souvent présent)
Dépression
Aménorrhée (absence menstruation pour 3 mois)
Érosion de l’émail
Constipation
Arythmie cardiaque (peut être mortelle)

21
Q

Tu fait quoi avec une personne anorexique

A

Dire qu’elle n’est pas seule
Avis profesionnel
Encourager à consulter

Ne pas faire allusion à son apparence physique

22
Q

C’est quoi la boulimie

A

Angoisse menant à une conduite alimentaire compulsive (Cravings) suivi d’un état de grande culpabilité

23
Q

Dans la boulimie, il y a un ___ ___ ___ ___ et la personne sombre parfois dans la dépression

A

Dégoût du comportement compulsif

24
Q

Mécanismes compensatoires de la boulimie

A

Laxatifs et diurétiques (vider colon, perte d’eau –> pas bon pour microbiote)

Vomissements provoqués

TROP d’exercice

25
Q

Critères diagnostics de la boulimie

A

Tentatives répétées de perdre du poids

fluctuations du poids (souvent pas tjrs)

Conscience de l’anormalité du comportement

On s’aime pas après les crises

26
Q

Autre nom pour l’hyperphagie boulimique

A

L’accès hyperphagique

27
Q

C’est quoi l’hyperphagie boulimique

A

Cravings (gras et sucre) au moins une fois par semaine pendant plusieurs mois

28
Q

Prévalence de l’hyperphagie boulimique

A

H et F
De plus en plus de cas

29
Q

Symptômes de l’hyperphagie boulimique

A

Obsession nourriture
Pas capable de contrôler cravings
Honte
Culpabilité

30
Q

Différence entre boulimie et hyperphagie boulimique

A

Hyperphagie boulimique n’est pas suivi d’un mécanisme compensatoire (comme excès d’exercice par exemple)

31
Q

Caractéristiques des gens atteint d’hyperphagie boulimique

A

Ignorent signaux de faim
Mange vite jusqu’à
Manger seul pcq coupable
Dégouté de soi-même

32
Q

Prévention des TCA

Pour la personne concernée

A

Éviter régimes restrictifs

33
Q

Prévention des TCA

Pour l’entourage

A

Éviter remarques liés au changement physiologiques pendant adolescence

(forme corps et % tissu adipeux)

Éviter relation entre % tissu adipeux et perfo

34
Q

Traitement de l’hyperphagie boulimique

A

Suivi par équipe multi

Avec temps, apprendre à vivre avec émotions plus sainement et canaliser dans activités plus valorisantes

Équilibre, se permettre

35
Q

Au CAN, combien de jeunes filles entre 12 et 18 ont un TCA

A

1 sur 3

36
Q

Les troubles alimentaires occupent les ____ rangs au niveau des maladies chroniques les plus communes chez adolescentes

A

Premiers

37
Q

Combien de femmes et filles au québec ont un TCA

A

100 000 femmes et filles

38
Q

C’est quoi les troubles du comportement non spécifiés

A

’’ Les autres que ceux présentés en classe (3) ‘’

39
Q

C’est quoi l’orthorexie

A

Obsession de manger sainement

40
Q

C’est quoi la bigorexie (dysmorphie musculaire ou anorexie inversé)

A

Impression d’être trop mince ou jamais assez musclé

41
Q

Quelle maladie est plus fréquente chez les hommes

A

Hyperphagie boulimique (2/3)

42
Q

Pistes de solutions pour les TCA

A

Rompre isolement
Rien faire sans se culpabiliser
Apprendre à vivre avec émotions

Reconnaître ses qualités, accepter ses défauts et se permettre de ne pas être parfait

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