Examen mi-session cours 4

Question 1

Modèle transthéorique

+ 4 étapes du processus

Answer 1

Processus de modification du comportement, il faut soutenir & maintenir processus

Étapes:

1. Pré-contemplation
2. Contemplation
3. Préparation
4. Action
5. Maintient

Question 2

Théorie de l’apprentissage social;

Postulat et approche clinique

Answer 2

Psychologie sociale & behavioriste

Cognition est une variable du comportement - importance de la psyché, perspective, intellecte…

Comprendre comportement
Identifier méthodes de changement
Approche de promotion et développement personnel

Question 3

Théorie de l’apprentissage social

Dimensions

Answer 3

1. Comportements humains sont résultats d’agentivité
2. Conséquence du comportement influence probabilité de reproduire = behaviorisme
3. Individu apprend par observation & imitation = apprentissage vicariant

Question 4

Théorie de l’apprentissage social

Causalité réciproque, 3 composantes

Answer 4

1. Individu
2. Comportement - compétences, habiletés, auto-efficacité, habitudes
3. Environnement - facteurs globales, pairs, normes, médias

Question 5

5 capacités fondamentales des individus:

Answer 5

1. Symbolique - interpréter situation, donner sens à réalité, décoder informations
2. Prévoyance - anticipation des résultats de nos actions
3. Autorégulation - pouvoir de contrôle du comportement, restreindre
4. Vicariante - apprendre depuis observation
5. Autoanalyse - réflexion, critique…

Question 6

5 déterminants de l’apprentissage social

Answer 6

1. Auto-efficacité -
2. Anticipation des résultats - évaluation de l’éfficacité de l’action
3. Comportements observés des autres
4. Habileté comportementales - capacité à réaliser, aptitudes et compétences
5. Environnement - facteurs sociaux, physiques, globales

Question 7

Sources d’apprentissage

4

Answer 7

1. Expérience active de maîtrise - acquisition des outils pour exécuter Actions souhaitées
2. Expérience vicariante - modelage
3. Persuasion verbale - feedback, renforcement
4. États physiologiques et émotionnels - corriger état corporel et sensations négatives/ changement psycho affectif

Question 8

Dimensions cognitives associés à santé sexuelle

Perspective d’actualisation sexuelle

4

Answer 8

1. Connaissance de soi comme être sexué - besoins sex, psychoaffectif, préférences, limites
2. Ouverture et confort envers sex - alaise d’en discuter + reconnaître diversité et s’interroger sur sa perception
3. Intérêt sexuel - faire place à sex et érotisme dans sa vie + intégrer sex à son identité globale
   - développer motivations, donner sens, auto-réguler désirs et conduites
4. Travailler à trouver une vie sex satisfaisante et enrichissante

Question 9

Motivations à la sexualité

Savoir distinguer désirs et besoins pour développer motivations diverses

4 catégories

Answer 9

1. Physique - stress, plaisir, attirance, exploration
2. Atteinte d’un but - ressources, utilitaire…
3. Émotionnel - amour, engagement, exprimer émotions
4. Insécurité - augmenter estime, pression conjugale, protection de la relation…