fysiologiskt åldrande Flashcards
Vilka teorier finns bakom fysiologiskt åldrande? Beskriv de två som kursboken tar upp och vad som karaktäriseras respektive.
Molekylärt-cellulärt perspektiv: olika molekylära händelser som ligger till grund för det naturliga åldrandet. Våra gener utsätts för påverkan från endogena faktorer som fria radikaler, glycerin och insulin.
Organismperspektiv: antas att förändringar i vissa “nyckelsystem”, tex det endokrina systemet ger upphov till det fysiologiska åldrandet. Åldrandet styrs då av neurokringa signaler från befruktningen, vid födseln, under olika tillväxtperioder som tex puberteten osv.
Vilka fyra olika typer av ålder förekommer och vad karaktäriserar var och en?
- När man är barn och växer upp
- När man själv får barn eller är i den åldern
- När barnen har flyttat hemifrån men man är ändå inte gammal
- När man är gammal, kanske behöver hjälp hemma
Hur påverkas cirkulationssystemet av åldrandet?
Maxpulsen sjunker. Klaffarna är stelare. Hjärtmuskeln är tjockare och styvare, (kollagen och fett). Det blir långsammare påfyllning av blodet i vänster kammare under den tidiga diastoliska fasen, som leder till att vänster förmak får arbeta mer. Hjärtat pumpar sämre. Minskat antal celler i retledningssystemet, som ger ökad risk för arytmier. Hypertoni, och ökat pulstryck. Blodbildande celler i benmärgen minskar, bildning av nya röda blodkroppar minskar. I kärlväggen är det ökad mängd kollagen, minskad mängd elastin, som ger ökat perifert motstånd. Aorta och övriga artärer blir stelare och mindre elastiska.
Hur påverkas skelettet och muskulaturen av åldrande?
Muskelns strukturella uppbyggnad förändras genom mer fett och bindväv lagras i muskulaturen. En orsak bakom det är att mängden testosteron och tillväxthormon minskar. Muskelfibrer av typ II minskar. Muskelcellerna minskar i storlek och minskad antal celler. Benmuskler minskar tidigare än arm-muskler.
Skelett: Maximal benmassa vid 20-25 års åldern. Efter 35 års åldern, minskar den med 1% per år och 0,5% per år hos män. Den minskade mängden benmassa leder till ökad frakturrisk. Broskhöjden minskar, lederna blir stela för att brosket blir mindre elastiskt. Diskarna i ryggraden blir tunnare. Uppbyggnad av benmassa styrs av aktivitet, hormoner, tillväxtfaktorer och immunologiska faktorer. Skelettet bygger inte upp sig i samma takt som det bryts ner. Risk för benskörhet.
Hur påverkas respirationssystemet av åldrandet?
Lungornas kapacitet minskar med 1% per år från 30 års åldern. Lungvävnaden är mindre elastisk, vilket gör det svårare att andas ut som sedan leder till ökad residualvolym. Det gör att koldioxiden inte vädras ut i tillräcklig mängd och syrgasubytet med blodet blir mindre effektivt. Bröstkorgens rörlighet minskar, som också påverkar ventilationsförmågan. Alveol och kapillär förändras också. reservkapacitet minskar, som är nödvändig vid extra påfrestningar.
Hur påverkas mag-tarmkanalen av åldrandet?
Salivproduktionen minskar, blir vattnigare och har lägre koncentration av immunförsvarceller. Förmågan att svälja förändras och det blir ökad infektionskänslighet i munnen. Skydd mot saltsyran minskar. Slemhinnan i mag-tarmkanalen är tunnare och minskad cirkulation. Sämre absorption av näring. Antalet enzymer minskar och får försämrad funktion. Energibehov minskar, samma behov av protein, vitaminer, kalcium osv. Sämre tarmmotorik som kan leda till förstoppning. Inre sfinkter kan minska i storlek, försämrad analfunktion. Antal leverceller minskar, cellernas storlek och struktur ändras. Blodflödet sjunker med 40%. Gallblåsans funktion avtar, vilket ger försämrat upptag av fett.
Hur påverkas nervsystemet av åldrandet?
Blodflödet minskar. Nervimpulserna går långsammare. Hjärnans vikt har minskat med 10%. Degneration av neuron, som är förlust och tillbakabildning. De delar av hjärnan som använder signalsubstanserna dopamin och acetylkolin. Dopamin är viktigt för vår motorik och våra minnesfunktioner. Acetylkolin är viktigt för våra intellektuella och kognitiva funktioner. Mängden myelin minskar. Reflexerna blir långsammare. Hörsel och syn förändras också.
Hur påverkas njursystemet av åldrandet?
Njurarnas funktionella enheter nefronen, blir mindre och färre. Att koncentrera urin och rena blodet avtar. Vid 80 års åldern har denna förmåga halverats. Ålderförändringar i blodkärl till njurar: minskad förmåga att utsöndra nedbrytningsprodukter. Urinblåsan blir stelare och kapaciteten avtar, från 5 till 3 dl. Detta gör att en viss mängd urin kan vara kvar i urinblåsan efter tömning, residualurin. Neuron som förmedlar och tar emot information om urinblåsans uttänjningsgrad reagerar senare. Slemhinnan i urinvägarna blir tunnare, som ökar infektionsrisken.
Hur påverkas könsorganen av åldrandet?
Östrogenhalten minskar. Torra och sköra slemhinnor. Storleken på livmodern minskar. Blodgenomströmning i blygdläpparna minskar. Testosteron minskar och testiklar blir mindre. Spermieproduktionen avtar och det blir svårare att få en erektion. Ökad östrogenhalt, man kan få bröst.
Hur påverkas hörsel, syn, lukt och smak av åldrande?
Hörsel- 30% av alla i åldern 60-79 år behöver hörapparat. Sinnescellerna i innerörat minskar i antal. Nervcellerna i hörselbanorna till hjärnan minskar. Svårt att höra om det är mycket ljud.
Syn- Elasticiteten i linsen avtar, linsen förlorar sin förmåga att ändra form. Svårt med ackommodation, nervceller i näthinnan minskar och blir tunnare. 20% mindre nervceller vid gula fläcken, långsam överföring. Behövs mer ljus.
Tårfunktionen blir sämre och lättare att få torra ögon.
Lukt och smak- endast 50% av alla person under 80år har luktsinnet kvar. Smaksinnet försämras också. Sämre smak och lukt och törsten och hungerkänslorna minskar.
