glasraí Flashcards
méid laethúl a mholtar (glasraí)
5-7 riar
buntáistí glasraí
cothaigh tábhactach
dath blas agus uigeacht a cuir le béile
rangú glasraí (4 rang)
fréamhacha
glasa
píseanna
torthaí
luacht cothaigh
prótéin
saill agus uisce
carbahiodrátaí
mianraí
vitimíní
ard i glasraí píseanna
a lán uisce / gan saill
snáithín ard
glasraí glasa sabhair in irann
ard - a caratéin , c glasraí piobaraí , b glasraí píseach
ullmhúcáin glasraí fréamhacha
bain craicean , gearr barr agus bun
ullmhúcáin glasraí glasa
bain duilleoga feoilte , glan iad , ná fág in uisce (caill vit c )
ullmhúcáin glasraí píseánach
tóg ón chochal (pod) cuir in uisce thar oíche
ag ceannach glasraí (treoracha)
(7)
glasraí úr
caighdán maith
i séasúr
féach ar rang
fearradh amach don euro leaf
bia aistir íseal
luach maith
chun an bialuch a caomhnú glasraí (10)
úr
ith ámh
ná bain craicean (snáithín)
ullmhigh díreach roimh cócaireacht
ná fág ag bogadh in uisce
cócaráil go réidh
méid beag uisce
clúdaigh corcáin
riar láithreach
leachtanna do anlann nó anrath
tionchur cócaireachta ar glasraí
caill vit c
vit aus min san uisce
snáithín bog
stáirse níos éascadh díleá
iosú uisce
caill dath blas
athrú uigeacht
glasraí á stóráil
bain plaisteach
áit doracha fionnúr tirim aeratha
glasraí glasa sa cuisneoir
glasraí reota
níl cothú imithe
téann bog nuair dísoic
glsraí stánaithe
caill vit c,b
glasraí triomaithe
caill vit b,c
eolas a bíonn ar pacáiste glasraí
áit a fástar
áit pacáistear
méid
treoracha
eolas stóráil
eolas cothaigh
eolas breise
