Judo Flashcards
Quins són els dos principals objectius que Jigiro Kano va voler que tingués el judo?
Els dos principals objectius del judo són l’educació i la formació dels joves
Què és el judogui?
És la indumentària habitual que utilitzen els judoques (practicants del judo) i pot ser blanc o blau.
Quin sistema de colors segons el grau de coneixement del judoka s’utilitza a Europa i en què consisteix?
A Europa s’utilitza el sistema de colors creat per Mikonosuke Kawaishi. Es basa en l’enfosquiment progressiu dels colors, des del blanc fins arribar al negre.
Hi ha dos graus:
- el grau Kyu: són els diversos nivells fins arribar al marró
- el grau dan: la resta fins arribar al negre
En quins dos grups es poden classificar les tècniques de combat?
- les tècniques de projecció o nage waza: són les que es realitzen de peu
- katame waza o newaza: les que es realitzen a terra
En que consisteixen les tècniques de projecció o nage waza?
Consisteixen en buscar desequilibrar l’adversari.
Quines altres tècniques podem utilitzar per guanyar un combat?
Les tècniques d’immobilització ( osaekomi-waza), luxació (kansetsu waza) i estrangulació ( shime waza)
Com es diuen els combats de judo?
Randoris
En judo con es diuen el judoka que executa l’acció i el que la rep?
El que executa l’acció es diu TORI i el que la rep es diu UKE
Com es diu la tècnica d’immobilització practicada a classe i en que consisteix?
Kuzure-Kesa-Gatame, vulgarment coneguda com la tècnica de la bufanda.
S’agafa el company per sota el braç i agafant amb la mà pel coll mentres que l’altre mà agafa l’altre braç de l’uke. El cos s’ha de situar de forma lateral i al costat amb les cames obertes, recolzant-nos sobre l’uke.
En que consisteix la projecció Osoto Gari?
Tori es posa en paral·lel amb uke i eleva la seva cama interior mentre amb els braços tira endavant.
Quines són les quatre tècniques fetes a classe?
- Osoto Gari
- De-Sahi Barai
- O-Goshi
- Ippon Seoi Nague (aquesta no l’hem vist, però per si de cas)
En que consisteix la tècnica De-Sahi Barai?
Consisteix en fer una escombrada al peu avançant amb la cama contraria. Tori escombra de costat a Uke i li gira el cos mentre cau.
En que consisteix la tècnica O-Goshi?
És una tècnica de projecció de meluc. Tori envolta un braç al voltant de la cintura de Uke. Tori flexiona les cames contactant amb la seva cadera amb la cadera d’Uke per sota i projecta aquest pel costat.
En què consisteix la tècnica Ippon Seoi Nague?
És una tècnica de projecció de mà. Tori mentre gira per posar-se d’esquena a Uke li passa el braç per l’aixella, flexiona les cames i al extendre-les el projecte per sobre d’ell.
Què és el Kumikata i en què consisteix?
El kumikata és la manera especial que tenen els judiques d’agafar-se.
Consisteix en agafar amb la mà dreta el judogui del contrari a k’alçada de la seva solaoa esquerra i, amb l’esquerra, la màniga dreta de l’altre, yna mica més amunt del colze.
