Le sommeil Flashcards
1
Q
Électroencéphalogramme (EEG)
A
- Mesure l’activité surafce du cerveau
- Mesure pendant le sommeil
- Stade 1 : Transition des ondes alpha vers l’activité thêta
- Stade 2 : Apparition de fuseaux du sommeil et de
complexes K - Stade 3: envirion de 15 à 20 minutes après le début du
deuxième stade - Représente le sommeil lent profond
- Transition vers le sommeil paradoval (REM) environ 90
minutes après le sommeil lent - Ondes thêta désynchronisées et rêves lucides et
narratifs.
2
Q
Pourquoi avons-nous besoin de sommeil?
A
Fonctions du sommeil lent profond :
- Restauration du cerveau
Fonctions du sommeil paradoxal :
- Le phénomène de rebond suggère un besoin de
sommeil paradoxal
- Protège la consolidation de l’information
3
Q
Rêves
A
- Selon Freud, le rêve est une expression de pulsions
inconscientes. - Conséquence d’autres processus corticaux.
- Hypothèse évolutionniste du rêve.
4
Q
Troubles de sommeil : dysosmies
A
- Insomnie
- Insomnie conditionnée
- Insomnie idiopathique
- Hypersonmie
5
Q
Narcolepsie
A
Maladie neurodégénérative ; la personne s’endort à des moments inopportuns et tombre en sommeil paradoxal.
6
Q
Apnée du sommeil
A
Arrêts temporaires de la respiration pendant le sommeil et réveils fréquents sans se souvenir.
7
Q
Dans le cerveau
A
La lumière supprime la production de mélatonine
