Microbiota Flashcards

1
Q

¿Cuántos gramos de microbiota tenemos?

A

Aprox. 200g

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2
Q

¿Qué tipo de organismos conforman a la microbiota?

A

Levaduras, bacterias, virus, y otros

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3
Q

¿Qué es la microbiota?

A

El conjunto de micro sistemas que se encuentran en distintas partes del cuerpo.

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4
Q

¿Dónde se encuentra a la microbiota?

A

Principalmente sobre la frontera entre el “Exterior” y el “Interior” del mismo

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Q

¿Cuáles son algunos de estos lugares?

A
  • Aparato digestivo
  • Piel
  • Aparato respiratorio
  • Ojos
  • Aparato reproductor, etc.
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6
Q

Características del tracto digestivo

A

El tracto digestivo tiene casi 9m de longitud
El interior del tubo es el exterior de nuestro cuerpo
Puede tener múltiples ecosistemas a lo largo del tubo
Sus condiciones de pH (y otros) también pueden variar

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7
Q

Relación como parásito

A

Nos hacen daño en su beneficio- Infección/Enfermedad (Enfermedad infecciosa)

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8
Q

Relación como comensalistas

A

Ellos se benefician y a nosotros nos da igual. La gran mayoría

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9
Q

Relación mutualista

A

Ambos nos beneficiamos

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10
Q

Beneficios

A

Síntesis de vitaminas: La más conocida es la B12, generada por la microbiota intestinal
Destrucción/Digestión de sustancias tóxicas (it’s just a theory 🤓☝️)
Competencia con Parásitos dañinos: Contrario al concepto de Spencer, la competencia impide el desarrollo de los seres vivos
Dificulta desarrollo de parásitos

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11
Q

¿Qué pasó después del auge de antibióticos en los 50s?

A

Se comenzaron a desarrollar resistencias

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12
Q

¿Qué puede pasar después de un tratamiento con antibióticos?

A

Se dan a menudo recaídas después de un tratamiento con Antibióticos

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13
Q

Olores

A

La gran mayoría son resultado del metabolismo de sustancias transformadas por la microbiota
Por tanto nuestros olores se modifican por nuestra alimentación y el tipo de bacterias y levaduras que tenemos

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14
Q

¿Con qué se puede hacer modificaciones?

A

Ingestión de probióticos y prebioticos

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15
Q

¿Qué son los probióticos?

A

Ingestión de microorganismos vivos

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16
Q

¿Qué son los prebióticos?

A

Alimentar a los microorganismos
Por ejemplo, bacterias
Destruidos o absorbidos en el estómago, generalmente oligosacaridos
Principales:
Fructo OS
Galacto OS
Xilo OS

17
Q

¿En donde se pueden encontrar los probióticos?

A

Existen muchos alimentos principalmente fermentados y no pasteurizaros en los que se pueden ingerir Bacterias y levaduras
Lácteos: Yogurt, Kéfir (Leche búlgara), quesos fermentados, leche
Vinos
Cerveza, curados, pulque
Yakult
Productos encapsulados comerciales
Exóticos:
Kvas
Chucrut
Kombucha
Kimchi
Tepache
“Bacilos tibetanos”