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Psychology > Motivation Et Emotions > Flashcards

Motivation Et Emotions Flashcards

1
Q

Pourquoi la motivation est difficile à étudier?

A

Parce qu’un même comportement peut être issu de plusieurs motivations et qu’on ne peut pas l’observer directement (on peut mesurer les comportements qui en sont le fruit par contre)

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Q

Définissez la motivation

A

Facteur qui active le comportement, le maintient ou l’oriente vers un but

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3
Q

Quelles sont les composantes de la motivation? (3)

A
  1. Les besoins
  2. Une tendance
  3. Un incitateur
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4
Q

Qu’est-ce qu’un besoin?

A

État de manque

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5
Q

Qu’est-ce que la tendance?

A

Activation comportementale et cognitive pour tenter de combler un manque

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6
Q

Qu’est-ce qu’un incitateur?

A

Personne, objet ou situation perçus comme pouvant satisfaire un besoin

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7
Q

Qu’est-ce que l’homéostasie?

A

Équilibre de l’organisme, on aime être bien (se réchauffer, manger…)

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8
Q

Quelle est la structure responsable de l’homéostasie?

A

L’hypothalamus

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9
Q

Quelles sont les fonctions homéostatiques les plus connues?

A

Faim en premier, désir sexuel en deuxième

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10
Q

Qui suis-je
Théorie qui veut qu’il y ait un certain équilibre de stimulation pour que le comportement soit efficace

A

Théorie de l’activation optimale

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11
Q

En plus de nos besoins biologiques, qu’ avons-nous en commun avec les animaux?

A

Nous avons une certaine curiosité qui nous amène à rechercher la complexité et la nouveauté

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12
Q

Que nous démontre la courbe de la théorie d’activation?

A

Que nous sommes le plus efficace lorsque la stimulation est moyenne, mais pas dans les extrêmes

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13
Q

Certaines personnes semblent avoir besoin de plus de stimulation, de quoi sont-ils aussi plus susceptibles?

A

D’avoir plusieurs partenaires sexuels, de consommer, d’avoir des délits, faire des métiers/sports à risque

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14
Q

Nommez 4 caractéristiques des personnes avides de sensations?

A
  1. Besoin d’aventure et émotions fortes
  2. La recherche d’expériences nouvelles (voyages, rencontres, drogues)
  3. L’envie de faire tomber ses inhibitions
  4. La faible tolérance à la routine
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15
Q

Qu’est-ce que le degré de contrôle?

A

Pouvoir qu’on s’attribue sur les événements

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16
Q

La motivation est directement influencée par les attributions internes ou externes, qu’est-ce que cela veut dire?

A

Que la motivation est influencée par la façon dont on attribut ses propres actions et celles des autres (comme pour un examen)

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17
Q

Par quoi est influencé la motivation?

A

Les attribution internes/externes et les attentes

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18
Q

Nommez, en ordre d’importance, les 5 besoins de la théorie biopsychosociale

A

Besoins liés à l’actualisation de soi
Besoins lié à l’estime de soi
Besoins liés à l’appartenance et à l’amour
Besoins liés à la securité
Besoins physiologiques

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19
Q

Nommez le besoin et sa place dans la pyramide
«S’accomplir et réaliser son plein potentiel»

A

Besoins liés à l’actualisation de soi

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20
Q

Nommez le besoin et sa place dans la pyramide
«Se réaliser, acquérir de la compétence, obtenir l’approbation des autres et exceller»

A

Besoin lié à l’estime de soi

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21
Q

Nommez le besoin et sa place dans la pyramide
«Se lier aux autres, être accepté, donner et recevoir de l’attention»

A

Besoins liés à l’appartenance et à l’amour

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22
Q

Nommez le besoin et sa place dans la pyramide
«Se sentir en sûreté, chercher le plaisir et éviter la souffrance»

A

Besoin lié à la sécurité

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23
Q

Nommez le besoin et sa place dans la pyramide
«Faim, soif et entretien de l’organisme»

A

Besoins physiologiques

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24
Q

Qu’est-ce que l’estime de soi?

A

La valeur qu’on se donne

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25
Q

Quelles sont les conséquences d’une bonne et d’une mauvaise estime de soi?

A

Bonne: facteur de motivation et de dépassement
Mauvaise: inhiber la motivation et avoir des comport défaitistes

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26
Q

À quel autre besoin est lié le besoin d’estime de soi?

A

Le besoin de pouvoir, d’exercer un certain pouvoir sur les autres, surtout les personnes qui en ont moins

27
Q

Nommez 3 caractéristiques des personnes avec un besoin d’accomplissement élevé.

A

Compétitives, persévérantes, responsables

28
Q

Quand le besoin de réussi est-il le plus elevé?

A

Quand il part d’une motivation intérieure/intrinsèque

29
Q

Quels sont les facteurs psychosociaux? Que peuvent-ils affecter?

A

Le conditionnement culturel et les stimuli visuels, ils affectent la faim et le besoin de manger

30
Q

Les facteurs psychosociaux contribuent à l’apparition de troubles de l’alimentation, nommez-en 5

A

Obésité
Anorexie mentale
Boulimie
Hyperphagie
Orthorexie

31
Q

Quelles sont les causes de l’obésité? (3)

A

Hérédité, métabolisme, âge…

32
Q

Nous savons que l’obésité est un grave problème qui fait augmenter les risques de maladies cardiaques, de cancer, de diabète, d’hypertension, d’AVC, etc., quel est la façon réellement efficace pour perdre du poids?

A

Mode de vie sain, idéalement instauré chez l’enfant

33
Q

Qu’est-ce que l’anorexie mentale?

A

Trouble psychologique très grave qui se caractérise par un refus de maintenir un poids corporel au-dessus d’un poids minimum normal pour l’âge et la taille, par une peur élevée de prendre du poids et par une distorsion de son image corporelle

34
Q

Quel est le scénario type de l’anorexie mentale?

A

La personne est obsédée par son poids, elle va faire des régimes sévères dans l’isolement pouvant être accompagnés de vomitifs ou de laxatifs, elles cherchent de façon obsessionnelle à contrôler leur corps, mais leurs victoires les laissent insatisfaites. Ces personnes ont tout de même un intérêt pour la nourriture mais elles s’alimentent peu

35
Q

Qui est généralement touché par l’anorexie?

A

Les filles (10 pour un garçon) âgées de 8 à 30 ans
Venant de milieux favorisé
Personnes très intelligentes
Perfectionnistes
Souvent chez des filles ou des garçons qui veulent garder une certaine image pour des sports ou des loisirs

36
Q

Quelles complications peuvent survenir avec l’anorexie mentale?

A

Insuffisance de substances de base dans le sang, baisse de la température corporelle, ralentissement des fonctions cardiaques et endoctrinées (menstruations absentes, acv), dépression, problème de sommeil, mort…

37
Q

Nommez une cause socioculturelle de l’anorexie mentale

A

Stéréotypes de la société, films, magazines, barbies

38
Q

Nommez une cause individuelle de l’anorexie

A

Refus de devenir une femme, peur de vieillir, puberté, jugement des autres, compétitivité

39
Q

Nommez une cause familiale de l’anorexie mentale

A

Parents très contrôlants, famille rigide ou contrôlante ou l’enfant à peu de place /manque de communication

40
Q

Nommez une cause biologique de l’anorexie mentale

A

Antécédents familiaux, on pense aussi que la sérotonine pourrait y être lié, mais rien de certain

41
Q

Qu’est-ce que la boulimie?

A

Trouble psychologique caractérisé par de brèves crises de frénésie alimentaire (de deux heures au moins), qui entraîne la honte, la culpabilité et des comportements compensatoires

42
Q

Quel est le point commun entre l’anorexie et la boulimie?

A

Préoccupation pour la nourriture et le poids, mais les personnes boulimiques ne sont pas anormalement maigres, on peu observer des épisodes boulimiques chez les anirexiques, mais rarement le contraire

43
Q

Nommez les complications de la boulimie

A

Dépression, détérioration des dents, irritation gastrique, problème de peau, chute des cheveux

44
Q

Quelles peuvent être les causes de la boulimie?

A

Désordre electro physiologique et aussi le remplacement du manque d’amour et du peu de soins des parents par la nourriture. Cela peut être lié à un trouble dépressif

45
Q

Comment est-il possible de traiter la boulimie et l’anorexie?

A
  1. Amener la patiente à manger, à prendre du poids
  2. Il est possible de prendre des médicaments pour ne pas vomir
  3. Thérapie axée sur l’introspection, autonomie de la personne
  4. Thérapie cognitivo-comportementale basée sur un système de récompense
46
Q

Qu’est-ce que l’hyperphagie?

A

Caractérisé par la survenue de crises de gloutonnerie au cours desquelles la personne a le sentiment de perdre le contrôle sur son comportement alimentaire et absorbé des quantités de nourriture nettement plus élevées que ce que la moyenne des gens pourrait manger dans un contexte similaire

47
Q

Qu’est-ce que l’orthorexie ?

A

Trouble de l’alimentation caractérisé par une préoccupation excessive pour la qualité des aliments conduisant à une malnutrition ou à une autre conséquence négative pour la santé

48
Q

Quels sont les deux facteurs essentiels favorisant la motivation scolaire?

A

Choix de l’orientation scolaire
Degré d’engagement dans les études

49
Q

Quelle est la différence entre la motivation intrinsèque et extrinsèque?

A

Intrinsèque vient de soi, d’un but
Extrinsèque vient de l’extérieur, par exemple, les parents ou alors pour éviter qqch (ex: ne pas aller en chimie)

50
Q

Quelles sont les 3 composantes des émotions ?

A

Physiologiques, cognitives, comportementale

51
Q

Quels rôles importants les émotions jouent-elles dans nos vies?

A

Teintent nos rêves, nos souvenirs, nos perceptions, quand elles sont perturbées, elles sont en lien avec des troubles psychologiques comme la dépression

52
Q

Définissez les émotions subjectives et leur évaluation.

A

Ce sont des pensées, des croyances et des attentes qui déterminent le type de réaction émotionnelle et son intensité . (On ne vit pas tout de la même façon)

53
Q

Quel est le rôle du cerveau avec les émotions?

A

Les émotions sont des réactions physiologiques que le cerveau déclenche

54
Q

Quel partie du système nerveux et quels lobes sont en cause des réactions physiologiques dans les émotions?

A

Le système lymbique et les lobes frontaux

55
Q

Quel est le rôle du système nerveux autonome dans les émotions?

A

Il commande les signes concrets de la stimulation émotive ( pour accéléré, respiration rapide et profonde, tremblements, etc..)

56
Q

Pourquoi l’expression des émotions est importante?

A

Parce que c’est une forme très puissante de communication

57
Q

De quelle façon un être humain exprime-t-il généralement ses émotions?

A

De façon non-verbale, il peut aussi les verbaliser, mais le non-verbal ne ment généralement pas

58
Q

Type de motivation qui résulte du plaisir personnel à accomplir une tâche.

A

Motivation intrinsèque

59
Q

Type de motivation fondée sur une récompense extérieure ou pour éviter une punition extérieure.

A

Motivation extrinsèque

60
Q

Que peut amener une déficience de l’intelligence émotionnelle?

A

Des problèmes sociaux ou de violence

61
Q

Selon Goldman, qu’est-ce qui qualifie l’intelligence émotionnelle?

A

La bonne combinaison des 3 composantes des émotions, soit cognitives, physiques et comportementales

62
Q

Quelles sont les 6 émotions universelles?

A

Tristesse, colère, joie, dégoût, surprise, peur

63
Q

Qu’est-ce qu’une émotion qui n’est pas l’une des 6 émotions de base?

A

Une combinaison de plusieurs émotions, comme l’amour

64
Q

Quel impact peut avoir la culture sur les émotions?

A

Surtout un impact sur l’expression des émotions, sur le moment, l’endroit approprié

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