PAL7 Flashcards
Long ABD du pouce
→ Assis, AB neutre, 90° flexion coude
→ Côté radial de la tabatière anatomique, base de 1er méta (en latéral du court extenseur du pouce, le plus latéral)
→ O : Radius et ulna faces dorsales, membrane
→ I : Base 1er méta
→ AD : ABD de trapézo-métacarpe (résistée a/n tête méta)
→ AA : ABD de la main
Court extenseur du pouce
→ Assis, AB neutre, flex 90° coude
→ Entre le tendon du long ABD et long extenseur du pouce dans la tabatière (2e tendon)
→ O : Face post du radius, membrane
→ I : Base de phalange proximale pouce
→ AD : Extension de MCP-TP (résistance 1ere phalange)
→ AA : Extension MCP
Long extenseur du pouce
→ Assis, AB neutre, 90° flexion coude
→ Tendon bordant tabatière du côté ulnaire, bord médial du premier méta
→ O : Face post de l’ulna, membrane
→ I : Base de phalange distale pouce
→ AD : Extension de 2e phalange du pouce, résistance
→ AA : Extension MCP
Long palmaire
→ Assis, supination et 90° flexion
→ Tendon : proéminent au centre du poignet
→ O : Épicondyle médial
→ I : Aponévrose palmaire
→ AD : Flexion active ou résistée au poignet avec opposition 1er-5e doigt
→ AA : Faible flexion coude
FRC
→ Assis, supination, coude un peu fléchi
→ Tendon : latéral au long palmaire (vis a vis 2e méta)
Muscle : Médial du rond pronateur, 2 doigts sous le pli du coude, sous l’épicondyle médial
→ O : Épicondyle médial
→ I : Base du 2e méta
→ AD : Flexion poignet doigts étendus + déviation radiale
→ AA : Faible flexion coude
FUC
→ Assis, supination, coude un peu fléchi
→ Tendon : a/n pisiforme, faire ABD 5e doigt
Muscle : 3 doigts sous l’épicondyle médial
→ O : Épicondyle médial et olécrâne
→ I : Pisiforme et hamalus de l’hamatum
→ AD : Flexion poignet + déviation ulnaire doigts étendus
→ AA : Faible flexion coude
Fléchisseur commun superficiel
→ Assis, supination, coude fléchi, main à plat
→ Tendon : entre FUC et long palmaire
Muscle : en latéral du FUC
→ O : épicondyle médial et processus coronoïde
→ I : phalanges moyennes 1 à 5
→ AD : Faire pianoter les doigts (stabiliser MCP)
→ AA : Faible flexion du coude
Fléchisseur commun profond
→ Assis, supination, extension poignet → Tendon : base de la 3eme phalange → O : face antérieure et médiale de l'ulna → I : phalanges 2 à 5 → AD : flexion IPD (stabiliser IPP)
Long fléchisseur du pouce
→ Assis, supination, coude légèrement fléchi
→ Tendon : à la face palmaire de la phalange proximale
→ O : antérieur du radius + membrane
→ I : base phalange distale du pouce
→ AD : Flexion IP (résistance distale)
→ AA : Faible flexion du poignet
Court ABD du pouce
→ Assis, supination, coude légèrement fléchi
→ Aspect antéro-latéral du 1er méta a/n de l’éminence thénar
→ O : Scaphoïde + trapèze
→ I : Os sésamoïde radial
→ AD : ABD active
→ AA : opposition du pouce
Court fléchisseur du pouce
→ Assis, supination, coude légèrement fléchi
→ Ventre musculaire de chaque côté du tendon du long fléchisseur du pouce, antéro-médial de l’éminence thénar
→ O : Capitatum + trapèze
→ I : Os sésamoïde radial
→ AD : Flexion MCP (fixer méta + résister tête 1ere phalange)
→ AA : Opposition du pouce
ABD du 5e
→ Assis, supination, flexion coude 90°
→ Bord médial de l’éminence hypothénar, 5e méta
→ O : pisiforme
→ I : base phalange proximale 5e méta
→ AD : ABD du 5eme doigt (résistance 1ere phalange)
→ AA : Flexion 5e doigt
Interosseux dorsaux
→ Assis, pronation, 90°flexion coude
→ Bord des métas
→ O : 1 = 1 et 2, 2 = 2 et 3, 3 = 3 et 4, 4 = 4 et 5
→ I : Base de la phalange proximale, 1 = 2e doigt, 2 = 3e doigt, 3 = 3e doigt, 4 = 4e doigt
→ AD : ABD des doigts p/r au 3e (opposition phalanges)
→ AA : Extension IP
