Slaap en biologische ritmes

Question 1

Geef hun uitleg:
* Alfa-golven
* Bèta-golven
* Theta-golven
* Delta-golven
* Event-Related Potentials (ERPs)
* P300
* K-complexen
* Slaapspoelen

Answer 1

• Alfa-golven: Signaleren ontspanning en inactiviteit van de hersenen.
• Bèta-golven: Geassocieerd met alertheid en actieve mentale toestanden.
• Theta-golven: Komen voor tijdens dromen en diepe ontspanning.
• Delta-golven: Verbonden met diepe slaap en herstelprocessen
  .
• Event-Related Potentials (ERPs): Specifieke hersenreacties op externe stimuli, zoals geluiden of visuele prikkels.
• P300: Een positieve golf die optreedt ongeveer 300 milliseconden na het presenteren van een onverwachte stimulus. Het wordt vaak gebruikt bij cognitieve taken.
• K-complexen: Grote negatieve EEG-golven die voorkomen tijdens niet-REM-slaap, met name in de overgang tussen slaapstadia.
• Slaapspoelen (Sleep Spindles): Korte uitbarstingen van hogefrequentieactiviteit tijdens niet-REM-slaap, gekoppeld aan geheugenconsolidatie en slaapkwaliteit

Question 2

Geef het verloop van de slaapstadia

Answer 2

1. Ogen sluiten: toename alfa
2. NREM1: begin Theta
3. NREM2 (na kwartier): K-complexen en slaapspoelen (nog niet de ervaring te slapen)
4. SWS/NREM3 (na kwartier): begin Delta (moeilijk gewek bv; geluidt, moeilijk ontwaken bv; groggy)

Question 3

Geef het verloop van een typische nacht

Answer 3

4 à 5 cycli
SWS steeds korter
REM, NREM2 steeds langer

Question 4

Functie van de extratriate cortex bij REM slaap?

Answer 4

visuele hallucinaties bij dromen

Question 5

Functie van de primaire visuele en prefrontale cortex in slaap?

Answer 5

vrijwel onaanwezig want geen input van ogen

Question 6

Welke delen van de slaapcyclus worden gerecupereerd bij slaap rebound?

Answer 6

SWS en REM en in mindere mate NREM1 en 2

Question 7

Vul aan: Hoe meer actief een bepaald hersengedeelte overdag, hoe meer…

Answer 7

deltagolven en hoe minder minder metabolisme tijdens SWS, maar hoe meer SWS

Question 8

Wat is de functie van slaap?

Answer 8

• geheugen consolidatie
• verwijderen van vrije radicalen
• maar enkel indien REM EN SWS: beter cognitieve prestaties
  REM: consolidatie non-declaratief geheugen
  SWS: consolidatie declaratief geheugen

Question 9

Geef de neurale controlesystemen van slaap

Answer 9

meer dutjes overdag = minder SWS in de nacht, minder adenosine

Question 10

Geef de neurale controlesystemen van waakzaamheid

Answer 10

Bevorderen allemaal waakzaamheid:
* Acetylcholine: (Ondersteunt REM-slaap.)
* Noradrenaline: volgehouden aandacht.
* Serotonine: Reguleert stemming (behavioral dispair bij ratten), eetlust en slaap en Betrokken bij de regulatie van slaapstadia.
* Histamine
* Orexine (hypocretine): Exiciteert vrijwel alle waaksystemen en Tekort kan narcolepsie veroorzaken.

Question 11

Geef de neurale controlesystemen van slaap-waak overgangen

Answer 11

• Homestase (slaapschuld)
• Allostase (stress)
• Circadiaans (ritmisch)

orexinerg systeem:
* inhibitie door vlPOA: drempelwaarde adenosine overschreden > FLIPFLOP switcht (homeostase)
* excitatie door honger, inhibitie door verzadiging (allostase)
* excitatie tijdens dag (circardiaans)

Question 12

Geef de neurale controlesystemen van REM-transitie

Answer 12

• REM-ON: sublaterodorsale nucleus
  (inhibitie: vlPOA, excitatie: orexine, noradrenamine, sesrotonine)
• REM-OFF: periaquaductale grijze stof
  (excitatie: orexine, noradrenaline, serotonine)
• reciproke inhibitiet : GABA

Question 13

Functie van de nucleus suprachiasmaticus

Answer 13

regelmatig slaap- en waakgedrag, a.d.h.v. een eigen circadiaans ritme.
Ze maken in constante tijdsintervallen EW, bij overschrijding drempelwaarde intrusie celkern, inhibitie verdere aanmaak tot opgeruimd