Sq1-2: Le stress

Question 1

C’est quoi le stress aigu ?

Answer 1

C’est une réponse naturelle, stéréotypée et ponctuelle de l’organisme en réponse à la perception d’un agent stresseur

Question 2

C’est quoi un agent stresseur ?

Answer 2

Perturbation de l’environnement qui conduit à un stress aigu

Question 3

Quelles sont les symptômes du stress ?

Answer 3

Crampes, tremblements, palpitations,panique, angoisse

Question 4

En combien d’étapes est la réponse stéréotypé ?

Answer 4

3

Question 5

Cite moi les 3 étapes de réponse face au stress

Answer 5

-Phase d’alarme: l’individu se prépare à se défendre
-Phase de résistence: l’organisme lutte contre l’agent stresseur
-Phase de résilience: retour à un état d’équilibre

Question 6

Que provoque la libération d’adrénaline ?

Answer 6

L’augmentation de la fréquence cardiaque, respiratoire et du glucose libéré

Question 7

fais moi un schéma de la phase d’alarme

Answer 7

activation de l’amygdale+hippocampe+cortex préfrontale (dans le ssytème limbique)->hypothalamus->glande médullo-surrénales->libération d’adrénaline

Question 8

Ou se situe les glandes surrénales ?

Answer 8

Au dessous des reins

Question 9

Cite les 2 parties des glandes surrénales

Answer 9

-cortico surrénales
-médullo surrénales

Question 10

quel hormone libère les cortico surrénales ?

Answer 10

Cortisol

Question 11

quelle hormone libère les medullo surrénales ?

Answer 11

L’adrénaline

Question 12

schéma de la phase de résistance

Answer 12

amygdale+hippocampe+cortex préfrontale->hypothalamus libère CRH->hypophyse antérieur libère ACTH->corticosurrénales libère cortisol

Question 13

quel est l’effet de la libération du cortisol ?

Answer 13

stimulation de production d’adrénaline, inhibition du système immunitaire, aug f cardiaque + respiratoire+glucose

Question 14

Que se passe t-il lors de la phase de résistence ?

Answer 14

Le cortisol régule la sécrétion d’ACTH, CRH=rétrocontrole négatif sur l’hypophyse et l’hypothalamus

Question 15

C’est quand qu’on peut dire que c’est du stress chronique ?

Answer 15

Quand l’agent stresseur est trop intense ou dure trop longtemps

Question 16

Le stress chronique entraine des modifications sur quel région du cerveau ?

Answer 16

Cortex préfrontal, amygdale, hippocampe

Question 17

quels sont les effets du stress chroniques ?

Answer 17

-trouble de l’attention, de la mémoire, de l’apprentissage, anxiété, agressivité

Question 18

Le stress chronique est une forme de plasticité cérébral mais laquelle ?

Answer 18

La plasticité MAL-ADAPTATIVE

Question 19

De quoi souffre les personnes atteint de stress chroniques ?

Answer 19

Ils ont moins de récepteurs GABA et de récepteur de cortisol ce qui signifie que bcp de CRH est libéré

Question 20

Comment se nomme le médicaments qui lutte contre les conséquences du stress chronique ?

Answer 20

Les benzodiazépines

Question 21

Que fait les benzodiazépines ?

Answer 21

Ils se fixe sur GABA ce qui améliore l’affinité des récepteurs GABA et donc son effet inhibiteur

Question 22

Quels sont les effets sur le stress des benzodiazépines ?

Answer 22

Effet myorelaxant(relachement des muscles)
-effet anxiolytique( baisse de l’anxiété)
-effet sédatif(apaisant)

Question 23

Quels sont les effets secondaire des benzodiazépines ?

Answer 23

somnolence,hallucination, dépendance, accoutumance(=habituation du corps-> doit augmenter les doses pour garder son effet)

Question 24

Quels sont les traitements non médicamenteux contre le stress chronique ?

Answer 24

-yoga
-meditation
-activité sportive
-hypnose
-contrôle respiratoire
-détente des muscle