Théorie Socio Cognitive Bandura Et Mischel Flashcards
Comparaison des théories vs socio cognitive
Psychanalyse vs socio cognitive:
-Socio cognitive accord moins d’importance aux expériences de l’enfance et à l’inconscient, Bandura croit que tout est visible et cognitif
- Accorde + d’importance à la réflexion consciente sur le soi.
- Croit au changement
Traits vs Socio co:
- Bandura cherche pas les tendances globales moyenne car tout le monde n’est pas pareil (individualité)
- Le comportement de chaque individu est flexible selon les situation, pas de généralité
Béhaviorisme vs Socio co:
-Rejet de l’idée du déterminisme du comportement par l’environnement
- La personne est capable de maitrise de soi, on a des choix dans nos comportements, on est un agent actif, mais on est pas non plus responsable de tout. On peut apprendre sans renforcement
Caractéristiques de la théorie Socio cognitive
La personne est un agent actif
Les origines du comportement sont socialement aquises
Processus cognitifs
Tendance comportementale et variabilité du comportement
Apprentissage de modèles complexe de comportement sans récompense (apprendre sans renforcement)
Albert Bandura et Walter Mitchel
Bandura: Aspect scientifique, veut expérimenter la thérapie. 1er clinicien à s’intéresser à la violence et agressivité
Concept d’agentivité : Pouvoir d’agir en toute conscience de soi (empowerment)
Mitchel: Rigueur scientifique, écrit un article sur comment mesurer la personnalité avec les instruments
Il pense que la mesure des grands traits sont pas efficaces pour prédire le comportement
Tente de comprendre la stabilité et flexibilité du comportement
Science de la personnalité selon la théorie Socio cognitive
- Intégration des connaissances dans plusieurs domaines de la psycho
- Méthodes idiographique
- Application des connaissances dans la pratique éducative ou clinique
Quels sont les 4 concepts structuraux (processus cognitifs) de cette théorie
a) Compétences et habiletés qu’on possède
B) Croyances et attentes
C) Normes de comportement
D) Objectifs personnels
B C et D sont les 3 façons qu’on a d’Appréhender et de voir le monde, ces 3 concepts vont influencer notre comportement et faire qui on est
Compétences et habiletés
Compétence: Façon de réfléchir aux problemes de la vie et habiletés à mettre en oeuvre des solutions pour les résoudre
2 types de connaissance:
Connaissance déclarative: Qu’on peut formuler et expliquer
Connaissances procédurale: Aptitudes cognitives et comportementales qu’on ne peut pas exactement expliquer ou décrire (ex expliquer comment être empathique? )
Spécificité contextuelle: Certaines structures psychologiques sont pertinente dans certaines situation et pas dans d’autres. Compétence de qq varie d’une sphere à l’autre, il faut toujours prendre en compte le contexte
Changement psychologique: Compétences s’acquièrent par interactions et observations du monde social, donc on a la possibilité de changer et acquérir de nouvelles compétence (application clinique)
Croyances et attentes
Structures qui permettent d’appréhender le monde
Croyance : Conviction sur ce qu’est réellement le monde (ex le métro est sécuritaire, cette croyance s’écroule si on se fait attaquer dans le métro)
Attentes : Par rapport à l’avenir, envers nous ou les autres = déterminant principal de nos actions et émotions. (Ce qu’on pense qui va arriver, ce qu’on pense qu’on est capable de faire, changera notre attitudes et emotions) ex si on s’attend à ne pas réussir, on va pas mettre les efforts pour
Changent selon le contexte et les personnes (différentes personnes ont des attentes différentes pour un meme événement )
Attentes: Sentiment d’efficacité personnel (SEP)
Attentes envers soi sont les plus importantes pour le fonctionnement. Influence énorme sur notre comportment, participe au sentiment de maitrise et à la capacité d’adaptation
N’est pas comme estime de soi (qui est plus global), c’est pas un sentiment de sa valeur personnelle, c’est sont jugement sur sa capacité à accomplir qqchose dans un contexte précis
SEP: Attentes envers nous par rapport à un objectif ou à un domaine. Perception qu’on a de notre capacité d’action dans les situations à venir. Perception subjective de nous même influe sur notre comportement. Un
Fort SEP est essentiel à la réalisation personnelle et au bien être, prise de décision, persévérance, garder son calme et etre logique lors de stress, objectifs stimulants et plus difficiles, plus d’Effort et de perseverance = meilleur rendement.
Faible SEP sont plus susceptible de: Renoncer, ne pas entreprendre des activités importances, éprouver de l’anxiété pendant la tache, céder à la panique. Croire qu’on est pas capable nous fait éviter d’entreprendre des choses (Bandura dit : L’absence de confiance en soi engendre indéniablement l’échec)
Comment évaluer le SEP
Recherche micro analytique
Mise en situation très spécifique
Consiste à prendre des mesures détaillées du sentiment d’autoefficacité avant que l’individu ne fasse l’activité précise. on demande leur niveau d’assurance de réussir la tache (tache spécifique dans une situation spécifique)
Correspond à l’idée que le sentiment d’autoefficacité dépend de la situation et non à une disposition générale
Diffère énormément de test big five pcq chaque situation, définie dans un contexte tres précis, montre à quel point le SEP diffère d’une tache à l’autre.
Rôle causal du SEP dur le comportement
Objectifs personnels
Ce que la personne souhaite réaliser un jour, représentation mentale du but de nos actions/conduite
Aptitude d’une personne à imaginer l’avenir lui permet d’établir des objectifs qui la motive et oriente son comportement
Objectifs nourrisse la capacité de maitrise de soi, guident l’établissements de priorité, permette d’organiser une conduite sur le long terme, ne pas céder aux influences du moment
Hiérarchie des objectifs: Système flexible, grands objectifs organisent objectifs intermédiaires qui influencent les objectifs immédiats
Certains troubles ont une rigidité qui empêche de modifier les priorités
Choix de l’objectif: Court terme est pus facile et a plus d’influence sur le comportement. Long terme permet relâchement dans le moment présent. Attentes: SEP haut = objectif élevé. SEP modulent nos objectifs selon ce qu’on pense etre capable d’accomplir
Normes d’évaluation
La façon dont les choses devraient etre selon chaque personne
Normes viennent de partout (famille, amis, société, nous meme)
Norme interne: Critères pour juger de la qualité ou évaluer la valeur des choses, influencent nos émotions et actions
(ex a 30 ans je devrais etre marié avec des enfants)
Normes personnelles; Normes d’évaluation de soi, fondamentales pour la motivation et le rendement
Engendrent des émotions comme la fierté, la honte, la satisfaction ou insatisfaction dépendaient de comment on s’évalue selon nos critères internes (autoévaluation).
Réaction positive/auto renforcement est nécessaire au maintient d’un comportement
Félicitation ou culpabilité nous récompense ou puni
On un role clé dans le jugement de comportement éthique, bon ou mauvais, selon nos propres principes moraux ou ceux de la société
Processus dynamique: Déterminisme réciproque
Déterminisme réciproque: Analyse du comportement doit prendre en compte 3 facteurs (il y a rapport de causalité entre les 3)
Facteurs personnel (P for personnal factor): Croyances, attentes, objectifs, personnalité
Comportement (B for Behavior)
Environnement (E)
Ce sont 3 aspects interdépendants et interinfluents, influence réciproque, déterminants réciproque
Il faut toujours prendre en compte les 3 pour expliquer un comportment
Les gens subissent l’influence du milieu mais il décident aussi ce qu’ils feront, agent actif
Les traits checkais juste P
Béhaviorisme checkai juste B et E
Bandura check les 3 !!!
Personnalité en tant que système cognitivo-affectif
Théorie Socio cognitive voit la personnalité comme un système complexe qui a un grand nombre de composantes interactives
Les variables sociocognitives ne fonctionnent pas de façon isolée
Problème de la moyenne (avec les traits par ex)
Un test global ou une évaluation de grand groupes permet de mesurer l’anxiété ou l’agressivité dans le groupe, mais ne nous informe pa sur la spécificité des situations.
Ca ne nous informe pas sur le comportement d’une personne par rapport à une autre
La moyenne efface les nuances pour rendre moyen chaque individu ce qui fait qu’on ne voit personne à sa vraie valeur, pas tres représentatif
Empreinte comportementales; Profils distincts de relations ente les situations et les comportements
Croissance et développement: Acquisition ou développement de fonctions psychologiques par observation / modelage
- Acquisition de connaissances/habiletés au moyen de l’apprentissage par observation
- La maitrise ou autorégulation de ses actions
Apprentissage ne se fait pas toujours par essai erreur comme le punition récompense de Skinner/béhaviorisme.
On apprend par observation/ Modelage: Apprendre sans récompense ou punition.
On se forme une représentation mentale du comportement observé pour s’y référer par la suite (modelage) Ex en regardant ses parents
Modelage est plus complexe qu’imitation, dans modelage, on apprend les règles générales du comportement en observant. Ces règles permettent de générer plusieurs comportements
Modèle peut etre virtuel ou absent (modelage provient bcp des médias ex violence)
