Бивакуване и храна Flashcards
1
Q
Правила за бивакуване
A
Безопасност
Комфорт на бивака(инвентар)
Приготвяне на храна
Успокоение на притеснените
Свръзка със “света”
2
Q
Видове снежни укрития
A
Иглу
Пещера
Снежна хижа
Навес
3
Q
Оптимален съотношение на хранителни вещества
A
60% въглехидрати, 25% мазнини и 15% белтъчини
4
Q
Прием на течности/загуба на течности по време на преход
A
За 5 часа:
2 литра при 20гр
2,5 литра при 25 гр
5 литра при 35 гр
