1 Flashcards
(115 cards)
Comment sont aussi appelés les sucres?
Combien de kcal (énergie) par g?
Quels sont les deux grands groupes?
Glucides ou hydrates de carbone (translation de carbohydrate).
1g = 4 kcal.
Deux grand groupes :
-Sucres simples /rapides (-oses, dont le glucose)
-Sucre complexes / lents (-osides dont l’amidon ou la cellulose, formés par l’union de plusieurs oses.)
Les hydrates de carbone sont composés de quoi?
Les sucres dérivent tous de quel formule?
En excès, en quoi peut-on stocker les sucres?
Biomolécules composées de carbone, d’hydrogène et d’oxygène.
Ils dérivent tous de la formule Cn(H20)n
Consommés en excès, ils sont capables de se stocker sous forme de graisse.
C’est quoi les types de sucres?
Monosaccharides
Disaccharides
Oligosaccharides
Polysaccharides
C’est quoi les différents noms des monosaccharides?
Trioses/Tétraoses (3 et 4C)
Pentoses (i.e ribose)
Hexoses: glucose, fructose, galactose
Polyols : Xylitol, mannitol, sorbitol
Quels sont les noms des disaccharides?
Ils sont formés de deux monosaccharides:
Lactose : Galactose + Glucose
Maltose : Glucose + Glucose
**Sucrose **: Glucose + Fructose
De combien de monosaccharides sont formés les oligosaccharides?
Quels sont des noms d’oligosaccharides?
3 à 10.
Maltodextrines,
Raffinose,
Stachyose
Fructo-oligosaccharides (FOS)
De combien de monosaccharides sont fait les polysaccharides?
Quels sont des noms de polysaccharides?
Plus de 10.
Amidon
Glycogène
Inuline
Cellulose
Chitine
Gommes
Pectines
Mucilages
Comment est la structure des hexoses ? Qu’est-ce qui les différencie?
**Parmi les hexoses, on a le fructose, glucose et le galactose. **
Ils ont la même structure chimique, C6H12O6, mais la disposition des groupes hydroxyle (-OH) sur les atomes de carbone diffère.
Quel est la différence entre la structure de l’amylose et l’amylopectine qui sont tout les deux des polysaccharides (et qui constitue l’amidon)?
Amylose :
Structure linéaire :** L’amylose est composée de chaînes linéaires de glucose.**
Liaisons glycosidiques : Les unités de glucose dans l’amylose sont reliées par des liaisons α-1,4-glycosidiques.
Helicoidal : L’amylose peut former une structure hélicoïdale en raison des liaisons α-1,4-glycosidiques, ce qui confère à la molécule une certaine rigidité.
Amylopectine :
Structure ramifiée : L’amylopectine a une structure ramifiée avec des ramifications. Physiquement, c’est comme des veines, ou racines
Liaisons glycosidiques : Les unités de glucose dans l’amylopectine sont reliées par des liaisons α-1,4-glycosidiques le long de la chaîne principale et des liaisons α-1,6-glycosidiques pour former des ramifications.
Ramifications fréquentes : Les liaisons α-1,6-glycosidiques créent des ramifications plus fréquentes par rapport à l’amylose.
Quels sont les différences entre la structure des polysaccharides suivants: l’amidon, le glycogène et la cellulose?
- L’amidon est modéramment ramifié (mélé) grâce à l’amylopectine qui le compose, car l’amylose est straight et non ramifié.
- Le glycogène est hautement ramifié.
- La cellulose est non ramifié, basically c’est la kératine des polysaccharides lol.
All of them look like necklaces!
Peux-tu m’expliquer la digestion de glucides?
Que fait l’α-amylase pancréatique aux oligosaccharides?
La digestion des polysaccharides, des disaccharides et des monosaccharides donne quoi ?
- La digestion des polysaccharides débute dans la cavité buccale par α-amylase salivaire.
- Une fois à l’estomac, l’amylase salivaire est inactivée par l’acidité gastrique.
- L’α-amylase pancréatique poursuit la digestion des polysaccharides.
L’α-amylase pancréatique clive les liaisons
1-4 des oligosaccharides qui ont, au moins,
5 molécules de glucose
La digestion de polysaccharides décomposent l’amidon et le glycogène en dextrines grâce à l’amylase salivaire et pancréatique. Les dextrines sont ensuite décomposées en maltose et en d’autres oligosaccharides par l’action d’enzymes spécifiques dans le tractus digestif. La maltase, présente dans la muqueuse intestinale, décompose spécifiquement le maltose en deux molécules de glucose.
La digestion des disaccharides donne du lactose qui par la lactase hydrolyse le lactose en galactose et glucose. On obtient aussi du sucrose, qui par une sucrase donne du glucose et fructose. Et on obtient du maltose, qui par une maltase, nous donne deux glucoses.
La digestion des monosaccharides donne du galactose, fructose et glucose.
V/F. Il faut prendre le temps de bien macher, car on a une digestion qui se fait dans la bouche.
Vrai. La digestion des polysaccharides débute dans la cavité buccale par α-amylase salivaire.
L’absorption du glucose se fait comment?
Transport actif secondaire. (transport qui a besoin d’énergie, donc brûle de l’ATP.)
Le glucose est transporté par le cotransporteur SGLT1 dans les cellules intestinales.
Grâce au transporteur GLUT2, le glucose rentre dans le sang par diffusion facilitée (donc pas besoin d’énergie).
L’absorption du fructose se fait comment?
Type de transport : Diffusion facilitée (transport passif).
Transporteur : GLUT5 (Glucose Transporter 5) pour l’entrée dans les cellules intestinales.
Autres détails : Le fructose est absorbé de manière facilitée sans utilisation d’énergie grâce au transporteur GLUT2.
L’absorption du galactose se fait comment?
Type de transport : transport actif secondaire
Cotransporteur : SGLT1 (cotransporteur sodium-glucose de type 1) pour le transport actif du galactose en utilisant le sodium.
Autres détails : Le galactose est absorbé de manière facilitée sans utilisation d’énergie grâce au transporteur GLUT2.
L’absorption du xylitol/sorbitol se fait comment?
Type de transport : Diffusion simple (transport passif).
Pas besoin de cotransporteur ou de transporteur!
L’absorption du lactose se fait comment? L’absorption du sucrose se fait comment?
L’absorption du maltose se fait comment?
Lactose :
C’est un disaccharide, donc il doit d’abord être digéré, donc avec la lactase on obtient du glucose et galactose. Le glucose utilise le transport actif secondaire, le cotransporteur SGLT1 et sort par diffusion facilité. Le galactose utilise le transport actif secondaire, le cotransporteur SGLT1 pour ensuite sortir avec le GLUT2.
Sucrose:
Disaccharide, donc doit d’abord être digéré, avec la sucrase on obtient du glucose et du fructose. Le glucose utilise le transport actif secondaire, le cotransporteur SGLT1 pour ensuite sortir avec diffusion facilitée par le transporteur GLUT2. Le fructose utilise la diffusion facilitée, le cotransporteur GLUT5 et sort dans le sang avec diffusion facilité avec le transporteur GLUT2.
Maltose :
Disaccharide, donc doit d’abord être digéré, avec la maltase on obtient deux glucose. Le glucose utilise le transport actif secondaire pour rentrer dans la cellule avec le cotransporteur SGLT1, et sort par le transporteur GLUT2 par diffusion facilitée.
C’est quoi la glycémie?
C’est quoi les valeurs normales de la glycémie à jeun?
Elle représente la concentration sanguine du glucose.
Les valeurs normales de la glycémie à jeun (après 8-12h) varient entre **3.9 **et 5.5 mmol/L.
Quelles sont les glycémies en
- hypoglycémie (not enough)
- hyperglycémie
- Diabète ?
- Hypoglycémie, glucose < 3,9 mmol/L
- Hyperglycémie, glucose > 5,5 mmol/L
- Diabète, glucose ≥ 7,0 mmol/L
Par quoi est régulée la glycémie?
Principalement par deux hormones sécrétées par le pancréas endocrine :
insuline et le glucagon.
De combien est une glycémie post-prandiale ?
Quel est une glycémie post absorptive ?
Quel est une glycémie lors de jeûne prolongé?
Post prandiale : 6.5 - 7.2
Post absorptive (2-3 heures après repas, normale) : 3.9 - 5.8
Jeûne prolongé : 3.3 - 3.9
Comment change la glycémie pendant la journée?
Entre l’hypoglycémie et l’hyperglycémie, lequel est plus dangereux?
Après un repas, le glucose monte; ensuite il revient stable après deux heures et après un repas, il remonte. La nuit, on fabrique du glucose. Le glucose va sécréter l’insuline pour qu’il rentre dans les cellules. Donc l’insuline augmente et le glucose diminue car il rentre dans les cellules.
Si on prend des monosaccharides, des sucres, le glucose va augmenter bcp plus rapidement, car la glycémie est élevé.
L’hypoglycémie est la plus dangereuse.
C’est quoi l’indice glycémique?
L’indice glycémique (IG) en mmol/L est une mesure qui évalue la rapidité avec laquelle la glycémie (taux de sucre dans le sang) augmente après la consommation d’un aliment contenant des glucides. Il classe les aliments sur une échelle de 0 à 100 en fonction de leur effet sur la glycémie.
Ex: le glucose est l’indexe glycémique 100: il rentre très rapidement dans le sang suivie souvent d’une chute rapide. Les patates ont un indice glycémique de 70, alors que les lentilles ont un indexe glycémique de 30.
Le type de sucre est important, car plus le glucose augmente, plus il est toxique. Il y a un lien entre l’hyperglycémie postprandiale et les maladies cardiovasculaires.
Quels sont les valeurs seuils proposés pour l’indice glycémique?
En moyenne, quel est l’indice glycémique des légumes, des céréales à déjeuner, des céréakes et biscuits secs, des fruits, des produits laitiers et des légumineuses? Conditions : Quantité de glucides :50g ;Temps de mesure :2 heures : Sujets normaux
IG FAIBLE ≤ 55
IG MOYEN 56-70
IG ÉLEVÉ >70
Légumes; 70 ± 5%
Céréales à déjeuner; 65 ± 5%
Céréales et Biscuits secs; 60 ± 3%
Fruits; 50 ± 5%
Produits laitiers; 35 ± 1%
Légumineuses; 31 ± 3%