11-Gesunde-und-ungesunde-Ernährung Flashcards by Zoltán Péntek

Mit együnk?

Was soll man essen?

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

gyümölccsel táplálkozik

sich von Obst ernähren

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

gyümölcs és zöldség

Obst und Gemüse

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

főként, mindenek előtt

vor allem

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

gabona

das Getreide

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

teljes kiőrlésű termék

dsa Vollkornprodukt, -e

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

bőségesen fogyaszt

reichlich verzehren

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

zsírszegény élelmiszerek

fettarme Lebensmittel

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

ásványi anyagokat tartalmaz

Mineralstoffe enthalten

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

sok folyadékot fogyaszt

viel Flüssigkeit zu sich nehmen

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Mit ne együnk?

Was soll man nicht essen?

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

zsíros ételek

fette Speisen

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

zsírban gazdag élelmiszerek

fettreiche Lebensmittel

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

édesség

die Süßigkeit, -en

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

fehérlisztből készült termékek

das Weißmehlprodukt, -e

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

gyorsétel / gyorséttermi étel

das Fastfood

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

mélyfagyasztott / mirelit étel

die Tiefkühlkost

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

cukrozott italok

gezuckerte Getränke

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

tartósítószert tartalmaz

Konservierungsstoffe enthalten

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

A helyes táplálkozás szabályai

Die Regeln einer gesunden Ernährung

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

változatosan táplálkozik

sich abwechslungsreich ernähren

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

kiadósan reggelizik

ausgiebig frühstücken

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

visz magával uzsonnát / tízórait

Frühstücksbrot mit in die Schule nehmen

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

étkezés

die Mahlzeit, -en

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

öt alkalommal étkezik

fünf Mahlzeiten zu sich nehmen

fő étkezés

die Hauptmahlzeit

kisebb étkezés (a fő étkezések között)

die Zwischenmahlzeit

farkaséhes lesz

Heißhunger bekommen

jóllakik

satt werden

időt szakít az evésre

sich Zeit zum Essen nehmen

élvezi az evést

das Essen genießen

Miért táplálkozik olyan sok ember egészségtelenül?

Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?

időhiány

der Zeitdruck

munkahelyi stressz

Stress im Beruf

unalmában eszik

aus Langeweile essen

karcsú modellek

schlanke Models

rossz példát mutat

ein falsches Beispiel geben

rossz szokások

schlechte Gewohnheiten

Milyen következményei lehetnek az egészségtelen táplálkozási szokásoknak?

Welche Folgen können ungesunde Essgewohnheiten haben?

következményei vannak

Folgen haben

következmény

die Folge, -n

túlsúly

das Übergewicht

gyomorpanasz

die Magenbeschwerde

diabétesz, cukorbetegség

Diabetes / Zuckerkrankheit

magas vérnyomás

der Bluthochdruck

fogszuvasodás

die Karies

anorexia / kóros soványság

die Anorexie / die Magersucht

bulímia

die Bulimie

Mit lehet tenni a helytelen táplálkozási szokások ellen?

Was kann man gegen falsche Ernährungsgewohnheiten tun?

egészséges táplálkozásra nevel

zur gesunden Ernährung erziehen

táplálkozástan

die Ernährungslehre

iskolai tantárgyként bevezet

als Schulfach einführen

tájékoztat a kockázatokról

über die Risiken informieren

tájékoztatja a lakosságot

die Bevölkerung informieren

reklámkampányt szervez

Werbekampagne organisieren

Mire kell figyelni főzésnél?

Worauf soll man beim Kochen achten?

ügyel / figyel valamire

achten auf + A

hozzávalók

die Zutaten

bioboltban vásárol

im Biogeschäft (ein)kaufen

ételeket elkészít

Speisen zubereiten

fűszeresen és ízletesen

würzig und schmackhaft

sósan készít el egy ételt

eine Speise salzig zubereiten

sütéskor

beim Backen

kevés cukrot használ

wenig Zucker verwenden

az egészségre ártalmas

gesundheitsschädlich

árt az egészségnek

der Gesundheit schaden

problémákat okoz

Probleme verursachen

betegségekért felelős

für Krankheiten verantwortlich

vegetáriánus menüt kínál

vegetarische Menüs anbieten

sok zsírt és húst tartalmaz

viel Fett und Fleisch enthalten

leveseket eszik

Suppen essen

ízlik

gut schmecken

hagyományos ételek

traditionelle Speisen / Gerichte

gyorsan elkészít

schnell zubereiten

lusta, hogy főzzön magának valamit

zu faul, sich selbst etwas zu kochen

magával viszi a hamburgert

einen Hamburger mitnehmen

menet közben eszi meg

im Gehen essen

sietősen / kapkodva eszik

in Eile essen

gyomorpanaszokat okoz

Magenbeschwerden verursachen

modern berendezésű

modern eingerichtet

tiszta

sauber

kedvelt találkozóhely

beliebter Treffpunkt

kellemes, hangulatos

gemütlich

mindig ugyanazokat a menüket választja

immer die gleichen Menüs anbieten

mindenhol a világon

überall in der Welt

elvár valamit

etwas erwarten

kedvező áron eszik

günstig essen

éhes lesz

Hunger bekommen

egy óra múlva

nach einer Stunde

igazán jóllakik

richtig satt werden

11-Gesunde-und-ungesunde-Ernährung Flashcards

(90 cards)