Produits solaires Flashcards

1
Q

À quel âge notre capital soleil est normalement épuisé, si nous n’avons pas abusé du soleil ?

A

60 ans

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Q

Quel est l’effet bénéfique des rayonnements UV ?

A

Synthèse vitamine D

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3
Q

Nomme des effets à long terme rayonnements UV

A
  • Néoplasies
  • Photovieillissement
  • Cataractes
  • Affaiblessement immunité
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4
Q

Quels rayons passent au travers de verre ?

A

UVA

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5
Q

Quels facteurs environnementaux affectent l’amplification des rayons ?

A
  • Saison
  • Moment de la journée
  • Couverture nuageuse
  • Altitude
  • Latitude
  • Ozone
  • Réflexion du sable (15-25%), de la neige (80%) et de l’eau (10-25%)
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6
Q

Qu’est-ce que l’indice UV ?

A

Mesure d’intensité qui prédit le risque de coups de soleil

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7
Q

Par rapport à l’indice UV, quand-est-ce qu’il faut mettre un écran solaire ?

A

Lorsque l’indice est + de 3 et qu l’on sort + de 15 minutes

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8
Q

Les rayons UVB sont absorbés par _________. Ils crééent des brûlures et provoquent un bronzage _______ (24h à 72h). Ils sont plus intenses entre ___h et ___h, surtout l’été.

A
  • l’épiderme
  • retardé
  • 10h et 14h
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9
Q

Quels rayons causent :

  • Tous les cancers de peau (altèrent l’ADN)
  • Problèmes oculaires (cataractes)
  • Affaiblissent l’immunité
  • Synthèse de vitamine D
A

Les rayons UVB

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10
Q

Les rayons UVA pénètrent le derme et détruisent le _______ ainsi que l’élastine. Ils traversent les nuages et le ______. Ils sont présents toute la journée et à l’année. Le bronzage est immédiat et de _______ durée.

A
  • collagène
  • verre
  • courte
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11
Q

Quels rayons sont moins cancérigènes, peuvent causer des problèmes oculaires comme la rétinite solaire et peuvent causer de la photosensibilisation ainsi que des allergies ?

A

Les rayons UVA

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12
Q

Quels rayons sont responsables du photovieillissement ?

A

Les rayons UVA

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13
Q

L’exposition aux rayons dans les salons de bronzage est pire que d’aller au vrai soleil. Ils sont catégorisés cancérogènes par l’OMS, sont déconseillés aux < 35 ans et sont interdits au Québec chez les < 18 ans depuis 2013. Ils sont 10 à 15 fois plus intenses que le soleil du midi. Quel est le % de rayons UVA dans les rayonnements utilisés aux salons de bronzage ?

A
  • 90-95% UVA

* *5-10% UVB

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14
Q

Quels sont les moyens a appliquer afin d’avoir un bronzage sécuritaire ?

A

Le bronzage sécuritaire n’existe pas

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15
Q

Le FPS est l’indice de protection contre les brûlures causées par les rayons :

a) UVA
b) UVB
c) UVA+UVB

A

b) UVB

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16
Q

Le logo ‘‘UVA’’ entouré d’un cercle signifie quoi ?

A

Que le produit solaire filtre bien les UVA et que cela correspond au tier des UVB.

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17
Q

Quels sont les facteurs qui peuvent faire varier l’efficacité des produits solaires ?

A
  • Quantité et fréquence d’application
  • Transpiration, baignade, frottement
  • Stabilité des ingrédients aux rayons UV (photostabilité)
  • Intensité des rayons
  • Réflexion : neige, sable, eau, revue
  • Conditions d’entreposage : auto, plage

*Attention aux dates d’expiration : date indiquée ou 1 an lorsque ouvert, mais on recommande de jeter en fin de saison

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18
Q

Si un adulte a une bouteille de 120 mL, combien d’application peut-il faire ?

A

4 applications

  • 4 x 30 mL
    • dos et poitrine = 45 mL
  • si corpulent = 60 à 90 mL
  • visage : 1/2 c. à thé
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19
Q

Le quart de la quantité recommandée d’un FPS 30 équivaut à quel FPS ?

A

FPS 3

***La majorité de la population n’applique pas suffisament de crème solaire (entre 0,5 et 1,3 mg/cm^2, soit 25% à 50%) plusieurs dermatologues recommandent les FPS élevés pour cette raison.

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20
Q

Aux combien d’heures fuat-il réappliquer la crème solaire ?

A

Aux 2 heures (peu importe le FPS)

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21
Q

Quel FPS faut-il recommandé pour un patient qui a des ATCD de cancer cutané ?

A

FPS 60

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22
Q

Quel FPS faut-il recommandé pour un patient qui prend des Rx photosensibilisant ?

A

FPS 60

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23
Q

Quel FPS faut-il recommandé pour un patient qui a la peau extrêmement sensible ?

A

FPS 60

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24
Q

Quel FPS pouvons-nous recommandé pour un patient qui a une peau sujette aux coups de soleil ?

A

FPS 45-50

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25
Q

Quel FPS pouvons-nous recommandé pour un patient qui aura une exposition de longue durée ou de forte intensité ?

A

FPS 45-50

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26
Q

Quel FPS faut-il recommandé pour un patient qui a le teint pâle/yeux bleus/cheveux blonds/roux ?

A

FPS 60

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27
Q

Pourquoi les crèmes solaires d’un FPS de 70-80-100 crééent un sentiment de fausse sécurité ?

A

Car il y a à peine 1% de différence entre du FPS 50 et du FPS 100, mais les gens ont tendance à s’exposer plus longtemps et à l’appliquer moins souvent

***donc maintenant on retoruve de la 50+

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28
Q

Quels sont les 2 types de filtres solaires ?

A

1 - Filtre physique

2 - Filtre chimique

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29
Q

Les filtres physiques/inorganiques sont des écrans ________ (dioxyde de titane, oxyde de zinc). Ils bloquent et réflètent les rayons UVA + UVB. Ils résistent à l’eau et la transpiration et n’ont aucune hypersensibilité.

A
  • minéraux
30
Q

Nomme 5 indications pour les filtres physiques

A
1 - Enfants
2 - Intolrance aux filtres chimiques
3 - Peau sensible
4 - Post chimio/radiothérapie
5 - Endroits vulnérables (nez, oreilles, derrière le cou)
31
Q

Nomme 3 désavantages des filtres physiques

A

1 - Texture épaisse, moins agréable
2 - Visibilité après l’application
3 - Risque de colliculite (bouche les pores de peau qui mène à de l’inflammation)

32
Q

Une nouvelle formulation de filtres physiques est maintenant disponible. Cette formulation est provoque moins de dépôts blancs, mais est moins efficace. Quelle est cette nouvelle formulation ?

A

Nanoparticules (micronisées)

33
Q

Vrai ou Faux : Les filtres chimiques/organiques bloquent/réflètent les rayons UVA et UVB.

A

Faux : ils absorbent les rayons

34
Q

Quel est le délai des filtres chimiques ?

A

30 minutes

35
Q

Nomme 2 risques des filtres chimiques

A

1 - Dermatite

2 - Hypersensibilité

36
Q

Quelles molécules absorbent les UVA (5) ?

A
1 - Parsol 1789 (avobenzone)
2 - Mexoryl SX (ecamsule)
3 - Mexoryl XL (silatriazole)
4 - Tinosorb M (bisoctrizole)
5 - Tinosorb S (bemotrizinol)
37
Q

Quelle est la couverture des salicylates (homosalate, octisalate) ?

A

Couverture étroite des UVB

***Pas vraiment utilisés pour protéger des UVB, mais plutôt pour stabiliser les autres ingrédients

38
Q

Quelle est la couverture de l’octinoxate ?

A

UVB +++

39
Q

Quelle est la couverture de l’octocrylène ?

A
  • UVB +++

- Un peu UVA courts

40
Q

Quelle est la couverture des benzophénones, comme l’oxybenzone ?

A
  • UVB +++

- UVA cours +++

41
Q

Quelle est la couverture du Parsol 1789 (avobenzone) ?

A
  • UVA longs +++

* Se dégrade facilement et doit être combiné à d’autres ingrédients pour stabiliser

42
Q

Quelle est la couverture du Mexoryl SX (ecamsule) ?

A
  • UVA courts +++
43
Q

Quelle est la couverture du Mexoryl XL (silatriazole) ?

A
  • Large spectre, UVA + UVB
44
Q

Quelle est la couverture du Tinosorb M (bisoctrizol) ?

A
  • Large spectre, UVA + UVB
45
Q

Quelle est la couverture du Tinosorb S (bemotrizinol) ?

A
  • Large spectre, UVA + UVB
46
Q

De quelle molécule parle-t-on ?
- Activité oestrogénique chez le rat et la truite
- Aucune étude démontre effets oestrogéniques chez
l’humain aux doses retrouvées dans les produits solaires.
- Santé Canada considère cette molécule sécuritaire chez
l’humain aux doses retrouvées dans les produits.

A

Oxybenzone

47
Q

Que pouvons-nous répondre à un patient qui craint manquer de vitamine D s’il applique de la crème solaire ?

A
  • 15 minutes/ jour sur paume de mains suffit
  • Pas prouvé qu’un écran solaire cause une carence
  • Appliquée souvent en quantité insuffisante
  • Alimentation équilibrée + produits laitiers

*Si carence : suppléments

48
Q

Quelles molécules contenues dans certains écrans solaires sont des contaminants environnementaux ? En effet, elles ont des effets à long temre sur les coauraux et sont interdites à Hawai, Keywest et Paula.

A
  • Oxybenzone

- Octinoxate

49
Q

Vrai ou Faux :

Pour s’assurer qu’un écran solaire est un bon choix, il faut qu’il y ait le logo de l’ACD sur celui-ci ?

A

Faux : plusieurs produits sans logo sont aussi d’excellents choix

50
Q

Quelles caractéristiques un écran solaire possède-t-il s’il a le logo de l’ACD ?

A
  • FPS ≥ 30
  • Large spectre (couvre UVA + UVB)
  • Non-irritant, non-comédogène, hypo-allergène
  • Très peu ou non parfumé
51
Q

Quelle est la meilleure molécule pour couvrir les UVA longs ?

A

Parsol 1789 (avobenzone)

52
Q

Est-ce que c’est le Mexoryl SX ou le Mexoryl XL qui couvre le mieux les UVB et les UVA longs ?

A

Mexoryl XL

53
Q

Quel produit solaire a les indications suivantes :

  • Camoufler imperfections, rougeurs, cicatrices, télangiectasies
  • Peaux fragilisées, sensibles aux UV (post-peeling, laser)
  • Peaux allergiques aux filtres chimiques
A

Compacts minéraux FPS 50

54
Q

Quel FPS faut-il choisir pour les femmes enceintes ? Pourquoi ?

A

FPS 60

  • À risque de melasma (masque de grossesse), peau plus sensible au soleil
  • Filtres physiques et chimiques sécuritaires
55
Q

Que faut-il prendre en considération en ce qui concerne les écrans solaires pour un homme ?

A
  • Les vapo, lotions, ‘‘sec au toucher’’ et les gels peuvent être favoriser, car ces formulations sont plus faciles avec le poil.
56
Q

Que faut-il recommander à quelqu’un qui s’apprête à faire un long trajet en route ?

A
  • FPS ≥ 30 (à réappliquer)

- Manches longues

57
Q

Quel produit peut être intéressant à recommander aux adeptes de vélo, course, soccer, …?

A

Bâtons secs (et vapo)

58
Q

Quel type de produit peut être intéressant à recommander à des adolescants avec de l’acné et/ou de la peua grasse ?

A
  • Sans huile, non-comédogène
  • Formulation ‘‘anti-brillance’’
  • Vapo, gel, fluide, lotion
59
Q

Quel est le risque associé aux vaporisateurs ?

A

Risque de distribution non uniforme
(plaques) due à la transparence et à la
disparition rapide du produit (important de bien frotter après chaque vaporisation)

60
Q

Pourquoi les vaporisatuers sont-ils déconseillés chez les enfants ?

A
  • Risque d’inhalation

- Plusieurs produits contiennent de l’alcool, donc irritant

61
Q

Les bâtons secs sont fait à base de ______.

A

Cire

62
Q

Quelles sont les 4 choses à faire pour protéger notre peau du soleil ?

A

1 - Ombre
2 - Chapeau et lunettes
3 - Chemise
4 - Écran solaire (mesure complémentaire)

63
Q

Quels vêtements et lunettes soleil sont bons pour protéger des rayons ?

A
  • Vêtements FPU-50

- Lunettes soleil UV400

64
Q

Qu’est-ce que la lucite estivale bénigne ?

A
  • Allergie au soleil
  • Rougeur, papules, démangeaisons
  • Surtout femme de 25 à 35 ans
  • Surtout bras et décolleté
  • Apparaît quelques heures après exposition
  • Traitement : HC 1% crème
65
Q

19% des adultes vont présenté un réaction à un filtre chimique. La réaction est de courte durée et il y a souvent dermatite de contact. Quelles molécules sont souvent en cause ?

A
  • Oxybenzone
  • Avobenzone

*Préférer produits n’en contennant pas, dermo-cosmétique, filtre physique, vêtements FPU et faire test creu du coude

66
Q

Pour quels types de peau les dermo-cosmétiques sont-ils conçus ?

A
  • Sensibles
  • Réactives
  • Atopiques
  • Intolérantes
67
Q

Qu’est-ce qui caractérise les écrans solaires en dermo-cosmétiques ?

A
  • Minimum d’ingrédients : non-irritans, sans parfum, hypoallergènes, non-comédogènes
  • À base d’eau thermale
  • Haute tolérance
  • Efficacité reconnue, large spectre
  • Photostable
  • Testés sous contrôle dermatologique et formulés avec dermatologques
  • Nombreux essais cliniques
  • Texture agréable, vitamines anti-oxydantes
68
Q

Le cancer de la peau est le cancer le plus fréquent et son incidence est à la hausse. Quels sont les facteurs de risque ?

A
  • Surtout > 50 ans
  • Coups de soleil importants avant 18 ans
  • Surexposition solaire (travail, loisirs, salons bronzage)
  • Teint pâle, brûle facilement
  • Roux, taches de rousseur
  • Grains de beauté +++
  • Hx familiale
  • Dermatose précancéreuse
  • Immunosupprimés
69
Q

Quels termes forment l’ABCDE ?

A
  • A : asymétrie
  • B : bordure
  • C : couleur
  • D : diamètre
  • E : évolution
70
Q

À quelle fréquence devrait-on faire un auto examen de la peau ?

A
  • Q 1 mois si ATCD

- Sinon, 3 à 4 fois par année

71
Q

En quoi consiste le ‘‘signe du vilain petit canard’’ ?

A
  • Repérer le grain de beauté différent des autres

- Permet de détecter des lésions plus précoces et moins graves, souvent précancéreuses

72
Q

Quels sont les critères de référence médicale en matière de grain de beauté/mélanome ?

A
  • Apparition soudaine d’un nouveau grain de beauté
    surtout si différent (couleur, forme, aspect).
  • Modification d’un grain de beauté existant.
  • 1 seul critère de l’ABCDE
  • Autres SX: saignements, douleur, démangeaisons, lésion
    qui ne guérit pas, plaques écailleuses…