Cours 2 (théorique): Suite mécanismes de production de force et phénomène associés à la contraction

Question 1

Vrai ou faux il est possible de mesure expérimentalement l’activation d’une seule unité motrice.

Answer 1

Vrai, on appelle cela un potentiel d’action d’unité motrice

Question 2

La propagation du potentiel d’action moteur le long des fibres musculaires se fait principalement par l’échange d’ions à l’intérieur et à l’extérieur de la fibre musculaires, lesquels (3)

Answer 2

Ion sodium, potassium, chlorure

Question 3

Comment on appelle l’activité élécrique mesurée à la surface de la peau qui implique plusieurs unités motrices

Answer 3

L’activité électromyographique (EMG)

Question 4

Nomme les 3 voies métaboliques qui crées de l’ATP

Answer 4

Voie anaérobique alactique
Voie anaérobique lactique
Voie aérobie

Question 5

Associe les voies avec les bonnes formules
Voies:
Voie anaérobique alactique (non-glycolytique)
Voie anaérobique lactique (glycolitique)
Voie aérobie (oxydative)

Formules:
Glucose → acide lactique + 2 ATP + H+

Glucose (en présence d’O2) → CO2 + H2O + 36 ATP

ADP + Créatine phosphate → ATP + Créatine

Answer 5

Anaérobie lactique: Glucose → acide lactique + 2 ATP + H+

Aérobie: Glucose (en présence d’O2) → CO2 + H2O + 36 ATP

Anaérobie alactique: ADP + Créatine phosphate → ATP + Créatine

Question 6

Place en ordre les voies métaboliques de la plus à la moins puissante

Answer 6

1. Anaérobie alactique (6000 watts)
   2.Anaérobie lactique (3000 watts)
   3.Aérobie (1000 watts)

Question 7

Place en ordre les voies métaboliques de la plus grande à la moins grande réserve énergétique

Answer 7

1.Aérobie (plus que 1000 KJ)
2.Anaérobie Lactique (90 KJ)
3.Anaérobie alactique (30 KJ)

Question 8

Place en ordre les voies métaboliques de la plus rapide à la moins rapide à aller recruter.

Answer 8

1. Anaérobie alactique (très rapide)
   2.Anaérobie lactique (assez rapide)
   3.Aérobie (prends du temps pour devenir efficace)

Question 9

Nomme les 3 types de fibres/unité motrice

Answer 9

Type I: lente, lente oxydative, tonique, slow twitch (ST)

Type IIb: Rapide glycolytique, phasique,
fast fatigable (FF)

Type IIa: Rapide oxydative glycolytique, phasique,
fast fatigue résistant (intemédiaire entre I et IIb)

Question 10

Vrai ou faux, un même muscle peut avoir plusieurs types de fibres

Answer 10

Vrai

Question 11

Vrai ou faux le type de fibre musculaire dépend du motoneurone qui l’innerve

Answer 11

Vrai

Question 12

Vrai ou faux il y a des muscles qui sont plus phasiques et d’autres qui sont plus toniques

Answer 12

vrai

Question 13

L’obésité et le diabète transforme les fibres du type ___ vers du type ___.

Answer 13

L’obésité et le diabète transforme les fibres du type I vers du type II (deviennent plus rapides, moins d’endurance).

Question 14

Vrai ou faux chaque unité motrice utilise les 3 voies métabolique

Answer 14

Vrai, c’est seulement des spécialisation

Question 15

Vrai ou faux, après un exercice intense, notre utilisation d’oxygène est plus élevépour recréer les stocks d’ATP

Answer 15

Vrai

Question 16

Choisis les bonnes caractéristiques d’une fibre motrice lente (type I):

-Activité: tonique/phasique
-Couleur: blanche/rouge
-Diamètre du motoneurone: grand/petit
-Diamètre de la fibre musculaire: grand/petit
-Reticulum sarcoplasmique: peu développé/ très développé
-Vascularisation: très développée/ peu développée
-Mitochondries: Nombreux/peu
-Enzyme: Glycolytique /Oxydatives
-Vitesse de contraction: lente/ rapide
-Endurance: faible/ élevée

Answer 16

-Activité: tonique
-Couleur: rouge
-Diamètre du motoneurone: petit
-Diamètre de la fibre musculaire: petit
-Reticulum sarcoplasmique: peu développé
-Vascularisation: très développée
-Mitochondries: Nombreux
-Enzyme: Oxydatives
-Vitesse de contraction: lente
-Endurance: élevée

Question 17

Choisis les bonnes caractéristiques d’une fibre motrice rapide (type II):

-Activité: tonique/phasique
-Couleur: blanche/rouge
-Diamètre du motoneurone: grand/petit
-Diamètre de la fibre musculaire: grand/petit
-Reticulum sarcoplasmique: peu développé/ très développé
-Vascularisation: très développée/ peu développée
-Mitochondries: Nombreux/peu
-Enzyme: Glycolytique /Oxydatives
-Vitesse de contraction: lente/ rapide
-Endurance: faible/ élevée

Answer 17

-Activité: phasique
-Couleur: blanche
-Diamètre du motoneurone: grand
-Diamètre de la fibre musculaire: grand
-Reticulum sarcoplasmique: très développé
-Vascularisation: peu développée
-Mitochondries: peu
-Enzyme: Glycolytique
-Vitesse de contraction: rapide
-Endurance: faible

Question 18

Dans le modèle mécanique de Hill, la composante contractile inclus:

A) Épimysium,endomysium, périmysium
B)Myosine, actine
C)Tendon

Answer 18

B)Myosine, actine

Question 19

Dans le modèle mécanique de Hill, la composante élastique parallèle inclus:

A) Épimysium,endomysium, périmysium
B)Myosine, actine
C)Tendon

Answer 19

A) Épimysium,endomysium, périmysium

Question 20

Dans le modèle mécanique de Hill, la composante élastique en série inclus:

A) Épimysium,endomysium, périmysium
B)Myosine, actine
C)Tendon

Answer 20

C) Tendon

Question 21

Vrai ou faux, les propriétés passives du muscles implique une activation musculaire

Answer 21

Faux, c’est passif et non actif

Question 22

Associe les 2 termes à la bonne définition:
-Secousse musculaire
-État actif

Définitions:
-Réponse mécanique qui inclut une composante contractile seulement (seulement en laboratoire)
-Reponse mécanique qui inclut une composante contractile et élastique (qui amortit la force)

Answer 22

État actif: Réponse mécanique qui inclut une composante contractile seulement (seulement en laboratoire, tissus conjonctif retiré)

Secousse musculaire: Reponse mécanique qui inclut une composante contractile et élastique (qui amortit la force)

Question 23

Comment appelle-t-on l’état d’un muscle quand la tension ne s’accroît plus malgré l’augmentation de la fréquence

Answer 23

Le muscle est en tétanisation complète

Question 24

Vrai ou faux: Pour les muscles composés majoritairement d’unités motrices de type I, la période de relaxation est plus longue que pour les muscles composés majoritairement d’unités motrices de type II.

Answer 24

Vrai

Question 25

Vrai ou faux: la fréquence de fusion ou
fréquence critique, (c’est-à-dire la fréquence à laquelle la tétanisation apparaît), est plus petite pour les muscles lents

Answer 25

Vrai, car relaxation plus lente (voir tableaux comparatif type I et II)

Question 26

Quels sont les 7 facteurs qui influencent la force musculaire

Answer 26

La longueur musculaire
Vitesse de contraction
Psychologie
Type de contraction
Composante élastique
Composante motrice
Anatomie

Question 27

Vrai ou faux, la longueur à laquelle le muscle produit une plus grande force active est près de sa longueur de repos

Answer 27

Vrai

Question 28

En combinant la tension passive et active du muscle, à quelle longueur le muscle est le plus fort?

A) À une longueur plus petite que sa longueur de repos
B) À sa longueur de repos
C) À une longueur plus grande que sa longueur de repos

Answer 28

C) À une longueur plus grande que sa longueur de repos

Question 29

Classe les types de contraction de plus forte à plus faible

Statique, concentrique, excentrique

Answer 29

Excentrique, statique, concentrique

Question 30

Vrai ou faux, plus on fait une contraction rapidement, plus on peut être fort

Answer 30

Faux: on est plus fort quand on ne va pas vite

Question 31

Complète l’équation:

Puissance = Force x ______

Answer 31

Puissance = force x vitesse

Question 32

Pour faire un entrainement à puissance maximale, quel est le pourcentage de la force maximale qu’on doit lever pour garder une bonne vitesse?

Answer 32

On doit utiliser 30% du poids maximal qu’on est capable de lever

Question 33

Vrai ou faux, la contraction volontaire maximale est égale à la force maximale absolue

Answer 33

Faux, la contraction volontaire maximale est plus petite que la force max absolue. La motivation est importante