Bloc 3 - Paradigme Individu

Question 1

Quelle est la définition du paradigme individu et son auteur ?

Answer 1

Déf : « le stress est le résultat de la transaction entre l’individu et la perception qu’il a des demandes venant de l’environnement : les exigences sont perçues comme étant au-dessus de ses capacités d’adaptation »
Auteur : Lazarus
Regard porté sur l’individu, sa COGNITION

Question 2

Quel est le nom du modèle du paradigme individu et de son auteur ? Explique le modèle

Answer 2

Modèle transactionnel du stress
Auteur : Lazarus
Processus :
1- Évaluation de l’événement (perception, cognition)
2- Stratégie d’adaptation (coping) (habiletés, capacités, outils, etc.)
3- Ajustement professionnel (agréable quand capable de mettre en place les stratégies de coping pour s’ajuster)

Question 3

Quel est la définition des statégies d’adaption/de coping ?

Answer 3

Ensemble des efforts cognitifs et comportementaux pour réduire, minimiser ou tolérer les exigences internes et externes évaluées comme trop exigeantes par l’individu (dépend des ressources personnelles)

Question 4

Quelles sont les interventions possible dans le paradigme individu ?

Answer 4

Toutes les interventions qui permettent outillé le travailleur à faire face aux situation (axées sur l’individu) :
- Formation pour outillé l’individu
- Programme d’hygiène de vie
- PAE
- Thérapie cognitivo-comportementale (modifier mode de pensée négatif + développer nouvelles stratégies d’adaptation)
- Transformer les perceptions
- Savoir faire appel à des ressources
- Gérer les émotions

Question 5

Quelles sont les avantages des interventions axées sur l’individu ?

Answer 5

1) Interventions adaptées à la personne et ses besoins (présence de plusieurs choix)
2) Efficace à CT
3) Abordable $
4) Forme de reconnaissance
5) Donne accès à des services pas eu le réflexe d’aller chercher soi-même
6) Soutien collectif et social

Question 6

Quels sont les limites des interventions axées sur l’individu ?

Answer 6

1) Individualise la problématique (mets sur les épaules du travailleur)
2) Sentiment de culpabilité/honte
3) Inefficace sur le LT
4) Ne s’attaque pas à la cause profonde
5) Action individuelle pour un problème collectif