1er trimestre Flashcards
Que se passe-t-il lors d’un effort musculaire ?
La fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque augmentent.
Plus l’effort augmente, plus les fréquences augmentent.
On observe que la peau rougit, transpire et chauffe.
Que se passe-t-il lorsque l’effort s’intensifie ?
La fréquence cardiaque et la consommation en oxygène augmentent.
À partir d’une certaine puissance d’effort, l’organisme va atteindre ses limites.
La fréquence cardiaque et la consommation de dioxygène n’augmentent plus. Elles restent stables. L’organisme a donc atteint ses limites maximales (fréquence cardiaque maximale et V02 max).
Est-ce que chaque personne a la même VO2 Max?
Non, les valeurs sont différentes d’un individu à l’autre.
Qu’est-ce que la V02 max ?
Le volume de consommation de dioxygène maximum.
Au repos, que consomment les organes et les muscles ?
Du dioxygène (02) et des nutriments (glucose)
O2 : 2 molécules d’oxygène
Au repos, que rejettent les muscles et les organes ?
C02 : dioxyde de carbone
Comment le volume de sang traversant les muscles évolue t-il lors d’un effort ?
Il augmente. Le volume est plus important à l’effort qu’au repos.
Par quel moyen les organes s’approvisionnent-ils en O2 et en nutriment ?
Par les vaisseaux sanguins de l’appareil circulatoire.
Ils arrivent aux organes par les artères, circulent à l’intérieur de l’organe par un réseau de capillaires nombreux et très fins grâce auxquels 02 et nutriments sont absorbés par l’organe.
Puis le sang repart de l’organe par les veines.
Comment évolue le nombre de capillaires ouverts dans un organe ?
En fonction de l’activité. Plus l’organe est en activité, plus le nombre de capillaires ouverts est important.
Donc plus le volume de sang le traversant est élevé.
