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psycho > Les états de conscience > Flashcards

Les états de conscience Flashcards

1
Q

Types de traitement de la conscience (3)

A

Traitement volontaire
Traitement automatique
Subconscient

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Q

___________ : Connaissance de l’état _________ et des perceptions _________.

A

Conscience
interne
externe

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3
Q

Certaines parties du SN sont désactivées durant :

A

L’inconscience

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4
Q

L’ ________ est influencé par les facteurs internes et externes

A

état altéré

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5
Q

Le ___________ est un rythme de variation d’une constante ou d’une fonction physiologique sur une durée de ____.

A

Rythme circadien
24 heures

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6
Q

Le rythme circadien permet au corps de comprendre quoi?

A

Qu’il fait nuit ou jour

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7
Q

La nuit typique dure de

A

23h-7h

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8
Q

L’avance de phase (nuit) dure de

A

21h-5h

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9
Q

Le retard de phase (nuit) dure de ______, ce qui enclenche un _______.

A

2h-10h
déficit

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10
Q

L’_____________ permet au corps de garder le rythme circadien, même si aucun indicateurs ne sont présents.

A

Horloge biologique

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11
Q

Trajet physiologique : rythme circadien
(1er point)

A

Variation de lumière

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12
Q

Trajet physiologique : rythme circadien
(2eme point)

A

Oeil

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13
Q

Trajet physiologique : rythme circadien
(3eme point)

A

Noyaux suprachiasmatiques
(Rythmes circadiens)

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14
Q

Trajet physiologique : rythme circadien
(4eme point)

A

Glande pinéale

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15
Q

Trajet physiologique : rythme circadien
(5eme point)

A

Mélatonine

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16
Q

Éléments perturbateurs du rythme circadien (3)

A

Le travail de nuit
Le décalage horaire
Le changement d’heure

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17
Q

Le TAS (Trouble Affectif Saisonnier), lié au ____________ perturbe ___________.

A

Changement d’heure
Le rythme circadien

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18
Q

Combien d’heures de sommeil recommandé par semaine?

A

56 heures

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19
Q

Les 3 aspects psychologiques affectés par le manque de sommeil

A

Cognitif
Affectif
Santé mentale

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20
Q

Effets psychologiques cognitifs du manque de sommeil

A

Baisse de : concentration, jugement, mémoire, vigilance, réflexion

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21
Q

Effets psychologiques affectifs du manque de sommeil

A

Humeur dépressive/ maussaude, culpabilité, irritabilité

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22
Q

Effets psychologiques sur la santé mentale du manque de sommeil

A

Dépression/ anxiété

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23
Q

Effets physiques du manque de sommeil (3)

A

Baisse de la coordination motrice
Baisse de l’efficacité du système immunitaire
Peut entrainer la mort (long terme)

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24
Q

Les 3 théories sur la raison pour laquelle les humains dorment.

A

Théorie de la restauration
Théorie du développement
Théorie de l’apprentissage/ mémoire

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25
Q

La théorie _______________ suppose que le sommeil répare la détérioration physique/ mentale et qu’un processus réglé par l’hypothalamus rétabli l’équilibre physiologique du corps.

A

De la restauration

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26
Q

La théorie de la restauration mentionne que le sommeil _______________ et que le processus rêglé par l’hypothalamus _________________.

A

répare la détérioration physique et mentale
rétabli l’équilibre physiologique

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26
Q

L’électroencéphalogramme mesure le sommeil en calculant

A

L’amplitude (hauteur des ondes) et la fréquence (nb de cycle en 1 seconde)

27
Q

Pour mesurer le sommeil, ___________ diffusent un signal faible, c’est ________ qui génère un signal assez fort.

A

les neurones (toutes seules)
le système

27
Q

Les 6 différentes ondes de sommeil

A

-Éveil
-Somnolence
-Stade 1
-Stade 2
-Sommeil lent
-Sommeil paradoxal

27
Q

Appareil pour mesurer le sommeil

A

Électroencephalogramme (ÉÉG)

28
Q

Les ondes d’éveil sont similaires aux ondes _______________.

A

De sommeil paradoxal

28
Q

Le type de sommeil lent peut être distingué en deux sous-types, lesquels?

A

Le sommeil lent léger et le sommeil lent profond

28
Q

Le sommeil lent LÉGER contient le stade 1 et 2 de sommeil, quels sont les effets? (3)

A

État hypnagogique
Début ralentissement métabolique et activité du cerveau
Transformation de l’état de conscience

29
Q

État hypnagogique, début ralentissement métabolique et activité du cerveau, transformation de l’état de conscience.
Ces effets se produisent dans quel type de sommeil?

A

Sommeil lent léger (stade 1-2)

30
Q

Le sommeil lent PROFOND contient le stade 3 et 4 de sommeil, quels sont les effets? (3)

A

Sommeil récupérateur
Sécrétion des hormones de croissance
Difficile de réveiller la personne

31
Q

Sommeil récupérateur, sécrétion des hormones de croissance, difficile de réveiller la personne.
Ces effets se produisent dans quel type de sommeil?

A

Sommeil lent profond (stade 3-4)

32
Q

Le sommeil paradoxal suit le sommeil lent profond, quels sont ses effets? (5)

A

Paralysie du corps
Rêves
Mouvements occulaires rapides
Traitement de l’info/ consolidation
Activité neuronale intense

33
Q

Paralysie du corps, rêves, mouvements occulaires rapides, traitement de l’info/ consolidation, activité neuronale intense.
Ces effets se produisent dans quel type de sommeil?

A

Sommeil paradoxal

34
Q

Quel type de sommeil suit le sommeil lent léger?

A

Sommeil lent profond

35
Q

Quel type de sommeil suit le sommeil lent profond?

A

Sommeil paradoxal

36
Q

Quel type de sommeil suit le sommeil paradoxal?

A

Microéveil

37
Q

Quel type de sommeil suit le microéveil?

A

Sommeil lent léger

38
Q

Un cycle de sommeil dure _____ et nous devrions avoir ___ cycles par nuits.

A

90 minutes
5

39
Q

L’hypnogramme permet de schématiser ______________ et il démontre que les ____ premier cycles sont les _____ importants.

A

Les stades de sommeil
2
plus

40
Q

4 théories/ point de vue explicatives du rêve

A

Évolutionnistes
Cognitivistes
Hypothèses neuroscientifiques
Freudienne

41
Q

Point de vue évolutionniste de l’explication des rêves.

A

Mécanisme de simulation du danger

42
Q

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils seraient un mécanisme de simulation du danger.

A

Évolutionniste

43
Q

Point de vue cognitiviste de l’explication des rêves.

A

Servirait à trier l’information

44
Q

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils serviraient à trier l’information.

A

Cognitiviste

45
Q

Point de vue des hypothèses neuroscientifiques de l’explication des rêves.

A

Tentative du cerveau pour donner un sens aux sensations/souvenirs ce qui crée une décharge aléatoire des neurones durant le sommeil paradoxal.

46
Q

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils seraient une tentative du cerveau pour donner un sens aux sensations/souvenirs ce qui crée une décharge aléatoire des neurones durant le sommeil paradoxal.

A

Hypothèses neuroscientifiques

47
Q

Point de vue freudienne de l’explication des rêves.

A

Rêves révèlent des désirs/pulsions réfoulés de la vie infantile, seraient une voie vers l’inconscient qui contiendrait du contenu manifeste ou latent.

48
Q

Théorie explicative des rêves selon laquelle ils révèleraient des désirs/pulsions réfoulés de la vie infantile et seraient une voie vers l’inconscient qui contiendraient du contenu manifeste ou latent.

A

Freudienne

49
Q

Trouble de sommeil associés à des problèmes avec les stades de sommeil.

A

Dissomnie

50
Q

Troubles de sommeil de dissomnie (2)

A

Insomnie
Somnolence excessive/Narcolepsie

51
Q

Troubles de sommeil associés à des éléments survenants pendant la nuit.

A

Parasomnie

52
Q

Troubles de sommeil de parasomnie (5)

A

Cauchemars
Terreurs nocturnes
Somniloquie
Énurésie
Somnambulisme

53
Q

Critères diagnostic de l’insomnie (4)

A

Difficulté d’endormissement
Difficulté maintien du sommeil
Réveil matinal précoce,
Au - 3x/ nuit/ semaine depuis au - 3 mois

54
Q

Catégorie de trouble de sommeil de l’insomnie + caractérisation de l’insomnie.

A

Dissomnie
Difficulté à s’endormir ou le rester, réveils précoces, sommeil léger.

55
Q

Catégorie de trouble de sommeil de la narcolepsie + caractérisation de la narcolepsie.

A

Dissomnie
Somnolence diurne excessive et attaques subites de sommeil paradoxal.
Du carence d’hypocrétine et pouvant mener épisodes de cataplexie.

56
Q

Traitement possible pour la narcolepsie et ce en quoi il consiste.

A

Stimuli d’hypocrétine (hormone) pour diminuer la mélatonine.

57
Q

Catégorie de trouble de sommeil du somnambulisme + caractérisation du somnabulisme.

A

Parasomnie
Marcher/ agir durant le sommeil, sans réaliser, durant éveil partiel stade 4.

58
Q

Catégorie de trouble de sommeil des cauchemars + caractérisation des cauchemars.

A

Parasomnie
Rêves effrayant survenant durant sommeil paradoxal.

59
Q

Catégorie de trouble de sommeil de la somniloquie + caractérisation de la somniloquie.

A

Parasomnie
Parler durant son sommeil.

60
Q

Catégorie de trouble de sommeil des terreurs nocturnes + caractérisation des terreurs nocturnes.

A

Parasomnie
Perturbation du stade 4 sommeil lent où la personne se réveille partiellement, en criant, état confus et paniqué.

psycho (6 decks)

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