Cours 10 - Approches systémiques et communicationnelles de la santé sexuelle (2): intimité interpersonnelle Flashcards
Qu’elles sont les principes de la communciation ?
Tout comportement est communication
On ne peut pas, ne pas communiquer
Tout comportement a une valeur de communication, incluant le silence et le retrait
Métacommunication
Art de communiquer sur la communication et la relation
Sert à préciser la nature de la relation et de la communication sous-jacente
Axée sur le processus d’échange
2 modes de communication: digital et analogique
Digital: le langage verbal qui se réfère au contenu de l’information pure
Analogique: renvoie au non-verbal
Communication paradoxale (A éviter)
Connu également comme le message à double contrainte (double bind)
Quoi que la personne tente de communiquer, elle dit une chose et son contraire
Une affirmation qui exclut l’autre
Qu’est-ce que la communication, la cohésion et la flexibilité ?
Communication
Échange entre les interlocuteur.ice.s: mots, messages, informations, attitudes, non-verbal (p.ex., posture), contextes, compréhension, contradiction, etc.
Habileté de communication positive; elle aide à modifier au besoin, les niveaux de cohésion et de flexibilité (Olson et al, 2007)
Cohésion
Attachement émotionnel que les membres d’une famille ont les un.e.s envers les autres (Olson et al., 2007)
Flexibilité
Quantité de changements dans le leadership, les rôles et les règles d’une relation (Olson et al., 2007)
Qu’est-ce que la 3e dimension du modèle circonplexe ?
Communication: 3ième dimension du modèle Circomplexe, condition facilitant la cohésion et la flexibilité
Les habiletés de communication sont multiples (Olson et Gorall, 2003; Olson et al., 2019):
habiletés d’écoute
habiletés à parler
autorévélation
clarté et continuité des propos
respect et considération
les relations intimes ayant un équilibre dans la cohésion et la flexibilité tendent à posséder de bonnes habiletés de communication et de résolution de problème
les relations intimes qui ont une communication ouverte sont meilleures pour ajuster leur degré de cohésion et de flexibilité, elles sont plus ouvertes aux changements et davantage capable d’accepter la rétroaction (Olson et Gorall, 2003; Olson et al., 2019)
Qu’est-ce que de bonne hbailetés de communication?
Communication non violente – basée sur la compassion et la bienveillance (Rosenberg, 2015)
Qu’est-ce qu’on observe (et non qu’est-ce qu’on interprète)? (Observing)
Qu’est-ce qu’on ressent? (Feeling)
Quel besoin est associé à ce sentiment? (Needing)
Qu’est-ce qu’on aimerait demander à l’autre pour que ce besoin soit comblé? (Requesting)
Qu’est-ce que la satisafction maritale ?
La satisfaction maritale suivrait une courbe en U (Twenge et al., 2003; VanLanningham et al, 2001)
Elle serait élevée dans les premières années et chuterait ensuite pour une période de 10 à 20 ans (Schmiedeberg et Schröder, 2016; Twenge et al., 2003; VanLanningham et al, 2001)
L’arrivée d’un.e enfant provoquerait une période d’instabilité et de moindre proximité entre les partenaires (proximité qu’iels retrouveraient au départ des enfants du foyer) (VanLanningham et al, 2001)
Mais ce sont des résultats contestés!
Les travaux de VanLanningham et al. (2001) vont jusqu’à remettre en question cette courbe en U en démontrant plutôt un «plateau» de satisfaction après les 15 premières années de vie relationnelle
Pas seulement l’arrivée des enfants qui bouscule la satisfaction relationnelle, mais aussi la routine, la diminution de la passion, la perte de nouveauté, le travail, etc. (Schmiedeberg et Schröder, 2016)
Nommez des facteurs associés à l’intimité interpersonnelle.
“Agréabilité” (trait de personnalité)
la qualité des relations est associée à l’agréabilité (agreeableness), c’est-à-dire une tendance à être plaisant.e, flexible, sympathique, gentil.le et affectueux.se dans les relations (Nus and Watson, 2000; Sayehmiri et al., 2020)
Considération et gratitude pour ses partenaires (Gomez-Lopez et al., 2019)
«Ouverture» (trait de personnalité)
renvoie à la curiosité, à la créativité, à la recherche de nouvelles aventures (Sayehmiri et al., 2020)
Considération de ses partenaires et la satisfaction à l’égard de la façon dont iels nous traitent (Gomez-Lopez et al., 2019)
Androgynie psychologique
les personnes plus androgynes psychologiquement rapportent une plus grande satisfaction sexuelle et un meilleur ajustement relationnel
Temps passé ensemble
temps passé ensemble (préalable à la construction et au maintien d’une relation intime) (Tavakol et al., 2016)
degré de conflits/fréquence des mésententes
Valeurs, buts et activités en commun (Gomez-Lopez et al., 2019; Marshall et al., 2020; Tavakol et al., 2016; Vanderbleek et al., 2011)
Communication (Aroyewun et al., 2017; Gomez-Lopez et al., 2019; Hou et al., 2019; Kimberley et Williams, 2017; Lavner et al., 2016; Tavakol et al., 2016)
Différenciation du soi
l’ajustement relationnel est significativement associé au degré de différenciation du soi des partenaires (Gomez-Lopez et al., 2019; Skowron et al., 2003)
le retrait émotionnel prédit la détresse et l’insatisfaction relationnellse (Gomez-Lopez et al., 2019; Skowron et al., 2003)
Soutien des partenaires
Les relations intimes dont les partenaires se sentent soutenu.e.s rapportent une plus grande satisfaction relationnelle (Gomez-Lopez et al., 2019; Hou et al., 2019)
Parentalité
Déclin de la satisfaction relationnelle suivant la naissance du premier enfant (Shapiro, Gottman, & Carrere, 2000; Tavakol et al., 2016; Twenge et al., 2003)
s’accompagne souvent d’un déclin de la communication positive et d’une augmentation des conflits (Shapiro et al., 2000; Tavakol et al., 2016)
Mais c’est aussi une situation qui est associée a beaucoup de bonheur et de fierté qui peut renforcer la proximité entre les partenaires (Tavakol et al., 2016)
Sexualité
Pas seulement la fréquence des activités sexuelles, mais surtout la satisfaction sexuelle (qualité des activités sexuelles) (Kimberley et Williams, 2017; Samadaee-Gelehkolaee et al., 2016; Muise et al., 2016; Schmiedeber et al., 2017; Tavakol et al., 2016)
Au-delà de 1 activité sexuelle par semaine, il n’y a pas de différence quant à la satisfaction conjugale (Muise et al., 2016)
Quels sont les 4 cavaliers de l’apocalypse dans la théorie de Gottman ?
La critique
La critique fait de la surenchère en ajoutant au seul grief le blâme et la démolition en règle de la personnalité des autres
Le mépris
S’adresser aux autres avec sarcasme, cynisme et mépris; exprime aux autres le dégoût qu’on a pour elleux; les qualifiant de tare morale
L’attitude défensive
Se défendre, retourner la critique et le blâme
La dérobade (stonewalling)
Rompre le contact en quittant la pièce ou en se réfugiant dans le silence
Quels sont les 7 lois de la réussite selon gottman ?
Enrichir sa carte du tendre
Connaître l’univers de ses partenaires, s’intéresser à leur vie, leurs activités, leur passé, leurs qualités et leurs faiblesses
Cultiver la tendresse et l’estime réciproques
Même quand l’on est exaspéré.e par ses partenaires, il faut rester convaincu.e qu’iels méritent le respect et l’affection
Se tourner les uns vers les autres au lieu de se détourner les uns des autres
Interpeller ses partenaires, répondre à leurs interpellations, se rappeler des souvenirs, discuter, établir une complicité
Se laisser influencer par ses partenaires
Inclure ses partenaires dans la prise de décisions, partager le pouvoir, apprendre à céder
Résoudre les problèmes solubles
Discuter en douceur, apprendre et accepter, être tolérant.e
Surmonter les blocages (pour les problèmes insolubles)
Ouverture aux dialogues, écouter, cerner ce qui est négociable ou non
Aller dans le même sens
Développer une culture commune, avec ses coutumes, ses rituels, ses normes, ses mythes
Nommez la typologie des couples de gottman.
Couples stables (qui ne sont pas sur la voie de la séparation…)
Couples validants: calmes, intimes, partagent beaucoup d’experiences
Couples volatiles: romantiques et passionnés, mais au risque de se perdre dans des chamailles sans fin
Couples évitants: évitent la confrontation et le conflit, mais au risque que s’installe une distance émotionnelle
Que retenir de ces couples?
Les couples stables font preuve de 5 fois plus d’affects positifs que négatifs (ratio 5:1)
La variable clé distinguant ces trois types de couples est le degré de persuasion (tentative de s’influencer) utilisé par chacun.e et le moment où ces tentatives sont réalisées
Couples instables (sur la voie de la séparation… chez qui prédominent mépris, attitude défensive, critique et dérobade)
Couples hostiles
fréquence et intensité élevées des interactions conflictuelles, utilisation des attaques personnelles et peu d’affects positifs des partenaires l’un.e envers l’autre
Couples hostiles-détachés
peu d’études ont permis de valider cette nuance
Surtout séparés émotionnellement et vivent de manière indépendante; iels vivent de brèves attaques et défenses; iels manifestent surtout un désintérêt pour l’autre
Quels sont les deux ensemble de normes dans les relations sexuelles et amoureuses ?
Deux ensembles de normes:
La norme conjugale
La mononormativité
Qu’est-ce que la norme conjugal 6
«La conjugalité – le fait d’être en couple – est construite comme la manière normale, naturelle et supérieure d’être un·e adulte [traduction libre]» (Roseneil et al., 2020, p. 3)
Idéologie du couple: trois prémisses (Day, 2016; DePaulo & Morris, 2005)
Tout le monde veut être en couple
Le couple est la relation la plus importante
Les individus en couple sont beaucoup plus heureux et accomplis
La non conjugalité sous l’angle d’un déficit personnel et social: stigmatisation du célibat et des configurations relationnelles et sexuelles non conjugales (CNC) (Adamczyk, 2021; DePaulo & Morris, 2005; Rodrigue, 2020; Slonim et al., 2015)
Qu’est-ce que la mononormativité ?
La prémisse dominante selon laquelle la monogamie conjugale est la manière normale, naturelle et supérieure de former des relations sexuelles et amoureuses (Barker & Landbridge, 2010; Goyer & Séguin, 2020; Moors & Schechinger, 2014; Ritchie & Barker, 2006)
Bienfaits perçus de la monogamie: plus d’engagement, de confiance, de satisfaction, etc. (Conley et al., 2013)
Invisibilisation et pathologisation des modèles de non-monogamie consensuelle chez les couples (Goyer & Séguin, 2020; Ritchie & Barker, 2006; Sandbakken et al., 2021; Séguin, 2019)
Attitudes moins favorables envers les non-monogamies consensuelles (Moors & Schechinger, 2014; Conley et al., 2017; Grunt-Mejer & Campbell, 2016; Grunt-Mejer & Łyś, 2022; Rodrigues et al., 2022)
Langage mononormatif limitant pour décrire les non-monogamies consensuelles: tromperie, jalousie (Ritchie & Barker, 2006)
Nommez trois ensemble de configuration relationnelle et sexuelle non-conjugale (CNC)
Trois ensembles de types de CNC (Rodrigue, 2020)
Les relations sexuelles épisodiques
Les relations combinant sexualité et amitié maintenues dans le temps
Les relations impliquant un potentiel ou un passé conjugal
Qu’Est-ce que les relations sexuelles épisodiques ?
Catégories typiquement associées: hook up, relation d’un soir (angl. one-night stand), booty call (Rodrigue, 2020)
Hook up: relation sexuelle habituellement à occurrence unique qui n’inclut pas nécessairement des contacts sexuels génitaux (Bible et al., 2022)
Relation d’un soir: relation sexuelle à occurrence unique que les partenaires n’ont pas nécessairement comme objectif de répéter (Klipfel et al., 2014)
Booty call: relations sexuelles occasionnelles où les partenaires communiquent dans l’objectif d’avoir des contacts sexuels (Wentland & Reissing, 2014)
Épisodes peuvent survenir une seule fois ou peuvent être répétés de manière sporadique (Bible et al., 2022; Wentland & Reissing, 2011)
Épisodes peuvent se dérouler entre connaissances et ami·e·s (Rodrigue et al., 2015)
Qu’est-ce que les relations combinant la sexualité et l’amitié maintenue dans le temps ?
Catégories typiquement associées: Ami.e sexuel.le, ami.e avec bénéfices, ami.e santé, ami.e plus, ami.e-amant.e, ami moderne (angl. fuck buddy/fuck friend, friend with benefits) (Rodrigue, 2020)
Régularité dans les interactions sexuelles et amicales (Wentland & Reissing, 2014)
Variations en termes d’importance accordée à l’amitié et à la sexualité dans la relation
L’amitié peut précéder la période d’activité sexuelle ou en résulter (Wentland & Reissing, 2011)
L’amitié peut continuer ou se terminer lorsque les partenaires mettent un terme aux relations sexuelles (Machia et al., 2020; Rodrigue & Fernet, 2016; Wentland & Reissing, 2011)
