3. Anxiété de performance

Question 1

Quelle est la définition de l’anxiété de performance?

Answer 1

État situationnel caractérisé par une sensation de tensions, un sentiment d’appréhension, des inquiétudes et l’activation du système nerveux dans une situation d’évaluation.

Question 2

Est-ce que l’anxiété sociale est davantage un trait ou un état?

Answer 2

Un trait (stable dans le temps)

Question 3

Que se passe-t-il dans la phase de préparation?

Answer 3

• cpts de procrastination et d’évitement
• difficulté d’encodage, d’organisation et mémorisation

Question 4

Que se passe-t-il dans la phase de performance?

Answer 4

• compréhension des consignes
• récupération de l’information importante
• résoudre des problèmes demandés

Question 5

Que se passe-t-il dans la phase de réflexion?

Answer 5

• appréciation négative de soi
• diminution du sentiment d’efficacité

Question 6

Quelles sont les manifestations cognitives?

Answer 6

• cognitions négatives
• anticipation des conséquences d’un possible échec
• obstructions cognitives