osteoporose, artrose en sarcopenie Flashcards

1
Q

axiale skelet

A

centrale deel van skelet, gevormd door schedel, borstkas en wervelkolom

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

periost

A

beenvlies, buitenste laag van het bot, voorziet het bot van bloed

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

substantia compacta

A

hard botweefsel, ligt tegen periost aan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

substantia spongiosa

A

sponsachtig botweefsel, geeft stevigheid en vangt klappen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

osteocyten

A

botcellen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

osteoclasten

A

gespecialiseerde bindweefselcellen. scheiden zuren en enzymen uit en breken botweefsel af

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

osteoblasten

A

botvormende cellen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

beenmerg

A

sponsachtige substantie aan de binnenkant van het bot. is verantwoordelijk voor de aanmaak van bloed.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

osteoporose

A
  • chronische aandoening, waarbij er verlies plaatsvindt van bot- structuur en massa.
  • extra vit. D en calcium aanbevolen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

risicofactoren osteoporose

A
  • recente fractuur
  • verhoogd valrisico
  • immobiliteit
  • laag gewicht
  • genetische factoren
  • alcohol + roken
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

leefstijladviezen osteoporose

A
  • lichaamsbeweging + belasten van botten
  • 1000-1200 mg calcium per dag
  • vit D supplementen
  • stoppen roken + drinken
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

FRAX-tool

A

inschatting fractuurrisico
score >4 is verhoogd risico

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

4 belangrijkste fracturen bij osteoporose

A

heup, pols, wervel, proximale humerus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

diagnostiek osteoporose

A

bij risico >4:
- DXA: minerale botdichtheid meten -> wervelkolom en hals
- score vergelijken met T-score (referentie jongvolwassenen)
T-<1.0 (normaal)
T- 1-2,5 osteopenie (lage dichtheid)
T >2,5 osteoporose

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

sarcopenie

A
  • aandoening veroorzaakt door ouderdom
  • geen officiele defenitie, maar letterlijk verlies van spiermassa
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

sarcopenic obesity

A

lage spiermassa- hoge vetmassa

17
Q

dynapenic obesity

A

lage spierkracht - hoge vetmassa

18
Q

oorzaken sarcopenie

A
  • hoge vetmassa
  • verminderde spierstructuur
  • hormonen: afname geslacht- en groeihormoon
  • neurologie: verminderde aansturing spieren
  • verminderde beweging
  • immunologie: chronisch verhoogde ontstekingsfactoren
  • ongezonde voeding
19
Q

meten spiermassa:

A

DXA: meten vet (vrije) massa
CT + MRI: dwarsdoorsnede spier; kleine veranderingen zichtbaar
spierbiopt: samenstelling spier
MR-spectoscopie: spiercelmetabolisme

20
Q

hoe meet de de spierkracht

A

met dynamometer

21
Q

proteoglycanen

A

grote moleculen in kraakbeen gevuld met water. zorgen voor stevige veerkrachtige structuur. neemt af naarmate ouder worden, minder veerkracht

22
Q

primaire artrose

A

langzaam progressieve reumatische aandoening als gevolg van ouderdom

23
Q

secundaire artrose

A

langzaam progressieve reumatische aandoening ten gevolgen van chronische ontsteking, trauma.

24
Q

6 symptomen/kenmerken artrose

A
  • schade aan en verlies van kraakbeen
  • benige uitgroei
  • verharding bot onder kraakbeen
  • ontsteking synoviaal weefsel
  • verzwakking ligamenten
  • verminderde spierkracht
25
Q

osteofyten

A

puntig aangroeisel die het kraakbeen in gewricht aantast

26
Q

laxiteit

A

abnormale bewegelijkheid

27
Q

crepitaties

A

krakend geluid

28
Q

diagnose artrose

A
  • anamnese + lichamelijk onderzoek
  • bloedonderzoek + röntgen om andere aandoeningen uit te sluiten
29
Q

behandeling artrose

A
  • eerstelijn doet behandeling
  • leefstijladviezen, medicatie, oefentherapie
  • ondanks pijn blijven bewegen