1er Parcial Flashcards
(83 cards)
Alimentación:
Acto de llevarse cualquier alimento o bebida sin importar su valor nutritivo.
Es un acto voluntario y depende de factores económicos, psicológicos, etc.
Alimentación
Nutrición:
Proceso complejo que se lleva a cabo a nivel celular del cuál depende la vida de cualquier organismo y que caracteriza por ser selectivo en los nutrimentos que recibe.
Acto involuntario
Nutrición
Alimento:
Órganos, tejidos, secreciones o restos de otros organismos que contienen concentraciones apreciables de uno o más nutrimentos biodisponibles.
Toda sustancia que cumpla con una o más funciones en el metabolismo normal y tenga, habitual o forzosamente, un origen externo al organismo.
Nutrimento
Se pueden oxidar en las células para producir enlaces de alta energía que sirven como combustible celular.
Nutrimento energético
Nutrimento indispensable
No puede ser sintetizado en el organismo.
Nutrimento dispensable
Organismo lo puede sintetizar a partir de otros compuestos disponibles en las células.
Nutrimento condicional
En condiciones fisiológicas, se puede sintetizar en las células, en caso de mayor demanda metabólica, la cantidad puede ser insuficiente.
Dieta
Conjunto de alimentos aislados y platillos que cada persona consume al día.
Alimentos bajos en calorías, son:
Reducidos en azúcares/grasas
Características de una dieta recomendable
Integridad
Cantidad
Equilibrio
Seguridad
Accesibilidad
Valor social
*5
¿Cuantas veces se deben masticar los alimentos?
25-30
¿Cuándo reducir el consumo de carnes rojas?
Cuándo el ácido úrico está elevado
Moderar grasa, azúcares y alcohol, cuando:
Triglicéridos están elevados
Si tengo el colesterol alto, debo:
Consumir alimentos ricos en fibra
Permite detectar deficiencias nutrimentales en las primeras etapas.
Estado nutricio
Ingesta insdecuada +alteraciones en la absorción+ aumento de pérdidas de nutrimentos=
Desarrollo de una deficiencia
Componentes de la VA
Encuesta alimentaria
Estudios bioquímicos
Signos y síntomas
Estadísticas vitales
Factor de riesgo nutricio:
Patrones de consumo de alimentos y nutrimentos
Consumo de calorías y proteínas, vitaminas más altos o bajos que la requerida para la edad.
Dificultad de deglución.
Trastornos gastro.
Mal uso de suplementos.
Proceso mediante el cuál se identifican las…….relacionadas con problemas…..
Características, nutrimentales
Detección NUTRICIA
Objetivo de la detección NUTRICIA:
Identificar con rapidez a los individuos desnutridos o con riesgo nutricio.
Detección NUTRICIA, depende de:
Circunstancias en las que se obtiene la info.
La enfermedad o grupo de población.
Tipo de datos.
Una definición de riesgo.
Las metas de la detección.