2.2 Sueño

Question 1

Tipos de onda que existen en el sueño (4)

Answer 1

Beta
Alfa
Theta
Delta

Question 2

¿Cuándo tenemos ondas Beta?

Answer 2

DESPIERTO (vigilia)
15-30Hz

Question 3

¿Cuándo tenemos ondas Alpha?

Answer 3

Relajación (meditación)
9-14 Hz

Question 4

¿Cuándo tenemos ondas Theta?

Answer 4

Soñando (meditación profunda)
4-8 Hz

Question 5

¿Cuándo tenemos ondas Delta?

Answer 5

Sueño profundo
1-3 Hz

Question 6

Clasificación del sueño (2)

Answer 6

REM (mov. oculares rápidos)
No REM (ondas lentas)

Question 7

Sueño REM

Answer 7

CORTA (5-30min)
Ondas Beta (vigilia)

Question 8

Sueño NO REM

Answer 8

LARGO
Ondas Delta

Question 9

¿Quién produce melatonina?

Answer 9

Gland pineal

Question 10

¿Quién es el “reloj biológico”?

Answer 10

N. supraquiasmático (tálamo)

Question 11

ESTADO DE ALERTA

Answer 11

ALTA epinefrina y norepinefrina
BAJA acetilcolina
ALTA tálamo y corteza
ALTA histamina
BAJA GABA

Question 12

Narcolepsia

Answer 12

incapacidad de regular ciclos circadianos
- cataplexia
(inicio repentino de sueño REM)

Question 13

¿Qué produce en menor cantidad el cerebro con narcolepsia?

Answer 13

Hipocretina (orexina)

Question 14

Apnea obstructiva del Sueño (OSA)

Answer 14

Cese del flujo del aire (hipersomnoliencia)

Question 15

Apnea del sueño central

Answer 15

Problema en las motoneuronas frénicas

Question 16

Parasomnias (3)

Answer 16

Sonambulismo
Enuresis nocturna
Terrores nocturnos