5. Aides anti-tabagiques

Question 1

Approche systématique

Quels sont les 3A

Answer 1

Approcher (statut tabagique)

Aviser (sans jugement ni ambiguïté)

Agir (stades du changement, pharmacothérapie et counseling, suivi)

Question 2

Au lieu de dire « Fumez-vous », qu’est-ce qu’il serait plus recommandé de dire?

Answer 2

Avez-vous fait usage d’une quelconque forme de tabac dans les 30 derniers jours?

Question 3

Vrai ou faux : La cigarette touche presque tous les organes du corps.

Answer 3

Vrai

Question 4

Un fumeur perd une __ d’espérance de vie.

Answer 4

décennie

Question 5

Si un fumeur arrête de fumer avant 40 ans, on observe une diminution du risque d’en mourir de ___ %

Answer 5

90%

Question 6

Le tabagisme tue combien de canadiens chaque année?

Answer 6

45 000

Question 7

Quels sont les symptômes de sevrage de la nicotine?

Answer 7

Irritabilité

Agitation

Anxiété

Dépression

Insomnie

Aug. appétit

Question 8

La volonté du patient est __

Answer 8

essentielle

Question 9

Quels sont les 5 stades du changement?

Answer 9

Pré-considération

Considération

Préparation

Action

Maintien

Question 10

Pré-considération

Intervention de __ minutes.

Aider le patient à amorcer une ___.

Answer 10

3 minutes

réflexion

Question 11

Pré-considération

Qu’est-ce qu’il faut éviter?

Answer 11

Argumentation

Pas de « oui mais »

TROP encourager

Question 12

Les bienfaits de l’abandon

APRÈS 48 HEURES

A) Qu’est-ce qui diminue?

B) Qu’est-ce qui commence à s’améliorer?

Answer 12

A) Risque crise cardiaque

B) Sens du goût et de l’odorat

Question 13

Les bienfaits de l’abandon

APRÈS 72 HEURES

A) Vous ___ plus facilement

B) Vos ___ se relaxent

C) Votre capacité ___ augmente

Answer 13

A) respirez

B) bronches

C) pulmonaire

Question 14

Les bienfaits de l’abandon

APRÈS 6 MOIS

Qu’est-ce qui diminue?

Answer 14

Toux

Congestion

Fatigue

Difficultés respiratoires

Question 15

Les bienfaits de l’abandon

APRÈS 1 AN

Le risque de crise cardiaque associé au tabagisme diminue de ___ %

Answer 15

50 %

Question 16

Les bienfaits de l’abandon

APRÈS 10 ANS

__ % de réduction du risque de décès dû au cancer du poumon

Answer 16

50 %

Question 17

Les bienfaits de l’abandon

APRÈS 15 ANS

Vrai ou faux : Votre risque de décès est le même que celui d’une personne n’ayant jamais fumé

Answer 17

Vrai

Question 18

Réflexion

Intervention qui dure __ à __ minutes

Aider le patient à prendre une ___

Answer 18

3 à 10 minutes

décision

Question 19

L’entretion motivationnel

« Écoute réflective »

Quels sont les 5 R

Answer 19

Raison

Résultats

Risques

Résolution d’obstacles

Répétition

Question 20

Nommer deux éléments essentiels à l’entretion motivationnel

Answer 20

Conviction

Confiance

Question 21

Vrai ou faux : L’approche directive traditionnelle est une bonne option

Answer 21

FAUX

–> mène au « oui mais »

Question 22

Quels sont les pouvoirs des questions ouvertes? (2)

Answer 22

Provoque prise de conscience

Évalue barrière

Identifier solutions

Question 23

Préparation, action, maintien

Intervention de __ à __ minutes

___ le patient

Answer 23

3 à 10

Accompagner

Question 24

Quels sont les deux questions clés qu’on doit demander pour calculer le degré de dépendance?

Answer 24

À quel moment fumez-vous votre première cigarette par jour

Combien de cigarettes fumez-vous par jour

Question 25

Si le patient fume une cigarette dans les __ premières minutes après le réveil = FORTE dépendance

Answer 25

30

Question 26

1 cigarette = __ mg de nicotine

Answer 26

1 mg

Question 27

Nommer trois pharmacothérapies différentes pour l’arrêt tabagique

Answer 27

Remplacement nicotinique (TRN)

Bupropion (zyban)

Varénicline (champix)

Question 28

Quelles sont les doses initiales de timbre transdermique?

A) > 10 cigarettes par jour

B) < 10 cigarettes par jour

Answer 28

A) 1 timbre de 21 mg

B) 1 timbre de 14 mg

Question 29

Pourquoi on irait au delà de 21 mg avec les timbres transdermiques?

Answer 29

Échec avec doses standards

Gros fumeurs

Forte dépendance

Multiples tentatives

Symptômes de sevrage ++

Question 30

Quels sont les effets indésirables des timbres transdermiques?

Answer 30

Irritation cutanée

Nausées, céphalées, étourdissements

Question 31

Combien de temps ça prend pour atteindre les concentrations plasmatiques maximales avec les timbres transdermiques?

Answer 31

3 à 12 heures

Question 32

Quelles sont les solutions pour diminuer l’irritation cutanée qui est causée par les timbres?

Answer 32

Changement de site

Changement de marque

Hydrocortisone

Antihistaminique

Cortico topique

Question 33

Le traitement avec les timbres devrait durée combien de temps après la cessation de tabac?

Answer 33

10 à 12 semaines

Question 34

Quelles sont les deux techniques de réduction de cigarettes par jour?

Answer 34

Espacer le temps entre 2 cigarettes

Éliminer les moins importantes en premier

Question 35

Donner des trucs pour maintenir et surveiller la pharmacothérapie

Answer 35

Félicite votre patient

Ajuster pharmacothérapie PRN

Renforcer adhésion

GÉRER rechute

Question 36

Vrai ou faux : La cigarette électronique et tous les autres dispositifs de même nature, y compris leurs composantes et leurs accessoirs, sont maintenant soumis aux mêmes règles que les produits du tabac

Answer 36

Vrai

Question 37

Vrai ou faux : E-cig. semble efficace à promouvoir l’arrêt

Answer 37

Vrai

Question 38

Quels sont les effets biologiques démontrés de la cigarette électronique

Answer 38

Augmentation TA

Augmentation FC

Diminution capacité pulmonaire

Question 39

Quels sont les effets indésirables de la cigarette électrique

Answer 39

Nausées

Céphalées

Toux

Gorge sèche/irritation

Augmentation des cas d’intoxication nicotinique

Question 40

Vrai ou faux : On peut utiliser la cigarette électronique comme dernier recous dans une stratégie d’arrêt tabagique

Answer 40

Vrai