l'approche cognitive-comportementale Flashcards

1
Q

qu’est-ce que le conditionnement classique?

A

contrôler le comportement par ses antécédents (stimuli qui le précèdent)

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2
Q

quels sont les principaux concepts du conditionnement classique?

A
  • stimulus inconditionnel : produit effet désiré
  • réponse inconditionnelle : réponse susciter par SI
  • stimulus conditionnel : stimulus neutre qui en association avec SI produit effet semblable
  • réponse conditionnelle : réponse suscité par SC
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3
Q

quels sont les trois phénomènes observés par Pavlov?

A
  • extinction : diminution puis disparition de la RC si plus accompagné SC
  • généralisation : stimulus semblable au SC produit RC
  • discrimination : disparition réponse à des stimuli particuliers mais poursuite pour un stimulus précis
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4
Q

qu’est-ce que le conditionnement opérant?

A

comportement normal ou pathologique est conditionné par ses conséquences

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5
Q

selon le béhaviorisme radical, que doit être étudier?

A
  • seulement le comportement observables

- processus cognitifs et les émotions de peut d’importance

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6
Q

qu’est-ce que l’apprentissage par imitation?

A
  • modification du comportement à la suite de l’observation d’un modèle
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7
Q

qu’est-ce que le renforcement vicariant?

A

renforcement appliqué à une personne que le sujet peut observer ce qui le poussera à imiter le comportement (Ex: élève féliciter pour bon travail)

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8
Q

qu’est-ce que la punition vicariante?

A

punition appliquée à une personne que le sujet peut observer, ce qui le poussera à ne pas imiter la personne (ex: peine de mort)

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9
Q

nommez 3 principes de l’approche comportementale

A
  • comportement jouent un rôle essentiel dans l’apparition, le maintient et l’accentuation de la psychopathologie ou de la maladie mentale
  • théorie de l’apprentissage occupe une place primordiale dans la compréhension et le traitement de la maladie mentale
  • l’efficacité du traitement est systématiquement évaluée pendant toute la démarche
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10
Q

nommez 3 principes de l’approche cognitive

A
  • événements, pensées, émotions, comportement et réaction physiologique s’influencent mutuellement
  • une bonne relation thérapeutique est essentielle à une thérapie cognitive efficace
  • généralement brève (objectifs ciblés, 15 rencontres à un an ou deux selon problématique)
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11
Q

qu’est-ce que la théorie de l’apprentissage sociale?

A
  • reconnaissance du conditionnement opérant, mais apprentissage sociale par imitation qui résulte de l’observation de modèles réels ou imaginaires
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12
Q

quel est l’apport théorique de l’apprentissage social?

A
  • rôle accru de l’individu : interaction avec son environnement, joue un rôle dans l’apprentissage, pas juste influencé par facteur externe mais aussi pensées et croyances, liberté qui le distingue de l’animal
  • apprentissage par imitation ou vicariant
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13
Q

comment se transmet la théorie de l’apprentissage social dans l’intervention?

A
  • rôle de la personne (pas seulement déterminée, elle a des choix)
  • apprentissage par imitation : modèle à imiter, habiletés sociales, affirmation de soi, jeu de rôle
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14
Q

qu’est-ce que la théorie de l’attribution?

A
  • attribution est l’explication concernant la cause d’un événement ou d’une situation
  • la façon dont un individu perçoit la cause de son problème influence son état et ses prévisions en lien avec son évaluation
  • sera porté de dévaloriser si perçoit son état par exemple comme génétique
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15
Q

quels sont les deux types de contrôle dans la théorie de l’attribution et expliquer les

A
  • contrôle externe : amélioration ne dépend pas entièrement de moi mais est l’effet du hasard, du destin, forces extérieures
  • contrôle interne : événement est la conséquence de son propre comportement, dépend de lui
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16
Q

quels sont les deux principales composantes de la théorie cognitive-comportementale?

A
  • analyse fonctionnelle

- entrainement aux compétences

17
Q

quel est le but de l’analyse fonctionnelle?

A
  • préciser les conditions de maintien et de déclenchement des comportements
18
Q

quelles sont les prémisses de l’analyse fonctionnelle?

A
  • comportement est toujours précédé de pensées, émotions et circonstances
  • comportement génère à la fois des conséquences négatives mais aussi des bénéfices
19
Q

quelles sont les composantes de l’analyse fonctionnelle?

A
  • situation à risque, circonstances, déclencheurs externes (qui? ou? quand?)
  • déclencheur interne (pensées? émotions?)
  • comportements (quoi? fréquence? durée?)
  • conséquences positives à court terme (ce que j’aime, pensées heureuses, émotions positives)
  • conséquences négatives à long terme (interpersonnel, physique, émotionnel, légal, emploi, argent…)
20
Q

qu’est-ce que l’entraînement aux compétences?

A
  • apprendre : compétences nécessaires à l’identification et au contrôle des situations à haut risque, composer avec difficultés associées
  • entraînement à : habiletés sociales, résolution problème, affirmation de soi, gestion émotions
21
Q

quels sont les techniques de l’entraînement aux compétences?

A
  • jeux de rôle
  • exercice divers
  • tâche en dehors des rencontres
22
Q

qu’est-ce que permet les jeux de rôle?

A
  • occasion d’observer compétences et limites de la personne
  • permet la pratique d’habiletés à utiliser en situation difficile
  • permet de recevoir feedback réaliste
  • offre plusieurs occasions de renforcement envers le client
23
Q

que permet les jeux de rôle inversé?

A
  • permet au client d’anticiper les réactions des autres
  • permet au client de ressentir l’empathie de l’autre
  • aide le client très en colère
  • peut faire office de modeling
24
Q

quelles sont les caractéristiques des tâches en dehors de la rencontre?

A
  • adaptées aux besoins, capacités et priorités
  • bien expliquer la nature et l’objectif de la tâche
  • accord et motivation du client
  • limitées
  • concrètes et mesurables
  • impliquer entourage
  • revenir sur la tâche à chaque rencontre
  • intégrer renforcement positif
25
Q

qu’est-ce que l’auto-observation?

A
  • noter la fréquence et la durée des facteurs entourant l’apparition des comportements dont on souhaite la diminution ou l’augmentation
26
Q

comment s’applique l’auto-observation en intervention?

A
  • mieux évaluer les circonstances de l’apparition
  • évaluer motivation
  • poursuivre le travail à l’extérieur des rencontres
  • augmenter prise de conscience quant à l’apparition de certains comportements
  • établir ligne de référence et évaluer progrès
  • clarifier les buts de l’intervention
27
Q

à quoi s’apparente l’auto-observation?

A

analyse fonctionnelle

28
Q

pourquoi utiliser la théorie cognitive-comportementale?

A
  • court terme, brève, adaptée à plusieurs programme
  • efficacité évaluée pour plusieurs problématique
  • structurée et axée sur un objectif précis
  • ici et maintenant
  • souple et individualisée
  • compatibles avec plusieurs approche